bonne journée assez speed ... un peu comme dab . cet après-midi il a fait super chaud , très dur de monter à cheval en plein soleil ni moi ni mon cheval n'étions très motivés ( est même fait un mini-malaise qui m'a obligée à m'arretér , rien à voir avec le régime mais trop de chaleur ..)

en ce qui concerne la balance , un peu déçue car si on regarde bien , j'en suis arrivée après deux semaines au poids que j''avais sur mon ancienne  balance et qui m'avait décidé de faire un régime !! Ironique !

je suis toujours motivée et ai été ravie de mager du saumon fumé ce soir ... j'adore ..

Une petite pensée pour Sixtine qui vit des moments difficiles ( un deuil dans sa famille) .

Ouf, c'est la fin de la semaine .. il a fait super chaud aujourd'hui, dans les salles de classe cela commence à faire sauna... j'ai mangé au self aujourd'hui et ai été super raisonnable ... j'ai eu peur d'avoir des vertiges à nouveau mais non, pas de problèmes , ce soir plus light que prévu ... salade de tomates, concombre et champignons et un peu de melon...

j'attends le verdict de la balance avec impatience demain matin ...!

encore dans les magasins aujourd'hui mais pour acheter des chaussures .. en effet voulu mettre un tee-shirt taille 46 acheté dernièrement ( bleu ciel , sympa) mais il ne me va plus du tout , il 'baille' de trop ... bonne nouvelle mais déception coté portefeuille .. au fait si quelqu'un veut que je lui envoie ( gratis) , me faire signe ... autant qu'il serve à quelqu'un .. j'ai l'habitude de recycler mes vêtements et ceux de ma fille ...

journée épuisante au travail.. enfin annoncé ma mini mutation à mes collègues .. réactions mitigées : une super contente ( mais celle-ci est parfaite et est toujours zen..) une contente ( mais je me demande si ce n'est pas parce que'lle va moins me voir ...!! je suis méchante .. mais tellement réaliste ) les deux autres très surprises et méfiantes .. tant pis ! je pense que si cela avait été le contraire elles ne m'auraient pas attendue pour foncer non plus.. c'est une occasion en or d'évoluer .. mais cela était puvert à tout le monde et j'ai été la seule du collège à foncer ... Quant à l'autre personne, je l'ai bien vue et me suis fait traiter de tous les noms .. soi-disant je lui parle comme à une demeurée et je la prends pour une idiote ... Il faut avoir les reins solides !! Huereusement que j'ai suivi quelques cours d epsychologie et que je me suis rendue compte qu'elle ne m'attaquait que parce qu'elle n epouvait pas entendre ce que j'avais à lui dire .. il paraît que c'est humain !! en attendant c'est pénible et il faut être patient et finalement on s'est quittée en bon terme et elle a compris que je ne la laissais pas tomber ..

Coté régime.. baisse de.. régime cet après-midi et mini vertiges ... j'espère que je vais tenir le coup ... en tout cas je n'ai pas craqué ce soir devant la pizza de ma fille!! Youpi !

Je suis toujours motivée ... mais il ne faut pas que cela me fatigue de trop quand même ...

Demain est un autre jour, j'espère avoir finalement évacué aujourd'hui toutes les tensions qui m'empêchent de dormir ces derniers jours ..

Je suis une ' dormeuse ' et a besoin de beaucoupde sommeil pour être en forme ...

Mille excuses d'avoir été aussi longue ce soir mais j'évacue ainsi tout le stress ..c'est comme si je parlais à un psy .. (??!!)  Merci de votre ' oreille ' attentive ..

un petit mot avant de me mettre à l'écriture de ma mettre de motivation pour laquelle je ne suis pas trop ... motivée !! 

eu rendez-vous avec mon chef ce matin pour lui annoncer ma mini promotion ... necessité de ré-organiser un pu tout pour l'année prochaine ... ! il faut maintenant l'annoncer aux collègues ... courage ! demain à 10 h et ensuite cela sera fait !!

pas encore réussi à régler mon problème .. la personne que je dois voir ... fuit ... ! cela m'empehce de dormir .. elle ne pourra pas se dérober tous les jours ! Vivement demain!

coté régime ai l'impression d'être plus lâche dans mes vêtements ( légèrement ... ) , c'était peut-être la bonne année pour 'renaître ': la quarantaine, un nouveau job ... avec une nouvelle silhouette ???

On peut rêver !

 jour d'anniversaire de ma grande soeur ... je viens d'avoir la nouvelle que j'attendais qui est ... positive ... Youpi !

Je ne sais pas trop ce qui m'attend mais c'est un gros challenge et j'aime cela!!

coté régime plutot bon aujoird'hui car je n'ai eu le temps de rien partie ce matin à 8h de la maison et retour ce soir 20h15 sans une minute à moi ...

Message à toutes: il faut se battre et grader espoir, on fifnit par récolter les fruits de  ses efforts ...