je vous souhaite une bonne journée, avez-vous déja fait vos courses de noël, le menu ?  que de bonnes choses , pas facile pour un régime, biz

 je remercie toutes les amies qui m'ont aidées par leur amitiée, je vais mieux , je dors encore beaucoup mais ça va . je n'ai pas était beaucoup sur mon blog, je repondais plus facilement aux messages,  je vous envois plein de voeux en remerciements ( si l'image se mets ) bises a toutes

 bonjour a toutes , je vais mieux, je remercie toutes mes amies du reconfort que vous  m'avez apportées, je vous envois pleins de voeux en remerciements , si l'image veut  se mettre ,  bises a toutes

 j'ai bien du mal   a avoir la pêche, je dors beaucoup, je prends du levothyrox, on m'a enlevée la glande thyroïde et 3 nodules ( pas cancereux ) . et le temps ne me donne pas envie de sortir,  le 20 novembre je dois aller voir un autre specialiste du foie, je fais des hépatites a repetitions,   je monte en transaminases et en gamma g.t . les gamma g.t  montent  même que je ne bois pas . enfin, j'irais mieux quand on pourra me donner des anti-inflammatoires et le methotrexate( medicament pour la polyartrite  ). et bien sur c'est mon foie qui decide.    pour cela je puisse ma force dans ce site. pour l'instant je ne fais pas assez de sport, a cause de mes articulations, le regime pour l'instant je fais attention a ce que je manges  mais je ne maigris pas beaucoup, on verra ça plus tard. 

l'amitiée est un bien précieux, ça n'a pas de prix, et pourtant ça aide beaucoup.

je ne suis pas encore au point pour faire mon blog, et je ne suis pas tous les jours sur l'ordi, mais une chose qui est sûre c'est que je remercie toutes mes amies. je souhaite une bonne semaine a toutes  biz 

je vous souhaite a toutes la santé et bien maigrir. la santé est un bien fragile, quand on a le moral on grignote moins, on a plus envie de bouger. demain je vais a l'hôpital pour mon foie, je vous dis a toute bonne semaine   biz