oui oui c'est bientot la noel avec repas de famille, cadeaux, joie............ambiance noel avec ce froid glacial.vite vite viens père noel déposé mes cadeaux sur mes beaux soulier.lol.
oui aujourdhui pour moi et une excellente journée ca fait à peine 1 semaine que je fait des efforts et on ma dit que j'avais maigrir;en effet j'ai perdu du ventre; maintenant un peu d'effort en plus car je ne fait pas de sport alors aujourdhui promis je mis mets
Oui je me suis mise un objectif je ne me péseré pas avant la fin février je ne veu pas macharné sur la balance pour moi ca ne sert à rien ca me démoralise un point c'est tout. Régime: légumes et fruits et 1 heure de course tous les soirs,et un repas plaisir dans la semaine. Je n'est pas à me souhaiter bonne chance car je sais que j'y arriverai.
Et oui j'ai décidé de ne plus me peser et de me peser qu' une fois par mois.
et oui plus que 1 journée et demain week end bien mérité.bonne soirée a vous les filles.
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BOF BOF
publié le 04/12/2007 à 16:01
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C'est la semaine qu'aucune fille n'aime et oui les anglaises on débarquées. c'est bof bof.....
je recommence tout la motivation et revenue. voir après............
et oui la motivation est de retour....bonne journée qui se prépare..et ce soir 1 h de course sur tapis roulant
slt bon hier j'ai craquer j'été seule a la maison et j'ai craquer pour des sadwichs a la mortadelle et au jambon.snif,snif grosses larmes...
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DUR DUR
publié le 13/11/2007 à 10:30
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Les premiers c'est dur et je le confirme mais on le moral reste au gout du jour mais un peu moins que hier. aller faut se motiver
