coucou les filles

alors petit plaisir cette aprem, je vais me faire masser de la tete au pied pendant une heure histoire de me décontracter. je vous direz comment c'était. On observe que l'on peut se faire plaisir pas qu'en mangeant donc l'écart que je m'autorise cette semaine est ce petit massage qui va me relaxer.Faites en de meme les filles, demandez a vos chéri de vous faire plaisir , aller acheter une huille de massage et profitez des choix qu'il procure. Pour ma part il se fera en institut pour une fois que j'attend ce moment la ca va etre le pied. je vous tiens au courant de comment je me sens en sortant

bisou et faites vous plaisir

 

Je suis contente de la pesée de cette semaine -700gr enfin passé la bar des moins 5kg. c'est cool on va faire en sorte que ca continue comme ca surtout que vendredi soir on a fait resto avec mon chéri et j'ai craqué pour une pizza et en desert une crème brulé c'était bon mais trop lourd . du cou le lendemain j'ai bien rééquilibré. En plus je suis trop contente j'ai trouvé ma robe de fiançaille elle est trop jolie . J'espere perdre encore 2 a 3 kilos d'ici le 20 décembre le jour fatidique comme ca elle m'ira encore mieux en tout cas je les montré a mon amoureux et il n'a pas resister. En plus premier compliment sur ma perte de poids, hier il m'a dit que j'avais perdu des cuisses et du ventre j'étais trop contente qu'il l'es enfin remarqué.

Bref la semaine commence bien avec un beau soleil au rendez vousj'espere que pour vous tout c'est bien passé bisou les filles et on reste motivé

je suis super contente. Cette aprem j'ai essayé de remettre des vêtement d'avant et a ma grande surprise je rendrais dedans nickel. Je suis ravie d'avoir décidé d'entreprendre ce régime il y a 6 semaines. Mes efforts ont payés et du cou je suis reboosté et je compte pas m'arrêter la mon objectif est encore loin mais je suis confiante. Je me fiance le 20 décembre et j'ai envie de m'offrir une belle robe pour ce jour merveilleux afin de montrer mes nouvelles formes que je trouve deja plus harmonieuse.

J'espère que pour vous aussi les filles vous etes satisfaites de vos résultats

Je m’appelle...maud et je souhaites perdre du poids prit sur deux ans à cause d'un déménagement. j'ai besoin d'aide et d'être suivi pour m'accompagner dans mes nouveaux objectifs