Tout d'abord Merci Cécile pour cet exercice :

-le sourire de on petit bout du matin

-un bain moussant avec musique douce

-des massages de temps en temps

-un petit déjeuner au lit le dimanche

-une ballade en amoureux au bord de mer

-des ballades à cheval

-des calins avec mes chats

-faire des bons petits plats

-des sorties entre amies

Bonjour les copinautes

je remercie toutes mes amies qui m'ont remonté le moral avec leur petit mot sur mon blog la fois passée.

Hier j'ai épeluché des haricots de soissons pour pouvoir préparer un Soisoulet (cassoulet) Dimanche midi pour manger en famille ...

Le temps redevenant un peu pres correct je peux ressortir marché avec mon petit bout en pousette c'est agréable même si les températures commencent à être un peu fraiches:))

La je me motive à 200% pour refaire un peu d'exercice :)

Allez je vous souhaite à toutes une excellente journée

gros bisous

Coucou les copinautes :)

Me revoici parmis vous après quelques jours sans rien avoir écrit sur mon blog :)) le pourquoi pas d'inspiration seulement :p

Il faut que je me motive pour continuer de perdre du poids mais toute seule c'est pas évident, le tournoir d'automne m'avait apporté un sacré plus avec des coéquipières de chocs:)

Vu le temps je ne sors pas de trop j'essaie de faire ma demi heure de marche dès qu'il arrete de pleuvoir :)

Mon petit bout lui continue de grandir, ca fait plaisir de le voir pousser.

Voilou les dernières nouvelles

je vous aimes fort les filles

gros bisous à toutes

Coucou tout le monde,

Alors une semaine calme ou j'ai fait beaucoup de marche pour mon défi du tournoi d'automne et je pense que le résultat final vaudra le coup:)

Je vois grandir mon petit bout tous les jours et c'est vraiment épatant.

La je me soigne car j'ai passé une mauvaise nuit à cause d'une douleur dans l'épaule.

J'attens aussi maintenant mes cours par correspondance pour préaparer le concours d'Educateur Spécialisé et j'aurai besoin de soutien pour cela

Bon sur tout cela je vous souhaite à tous un agréable week-end

Kisss

Hé bien aujourd'hui fut une journée très calme.. Le tournoi positif étant terminé les journées me semblent un peu plus longues car plus de recherches à faire sur soi ... comme quoi un petit concours peut marqué les personnes...

Lever 8h par mon petit bonhomme pour son 1er biberon de la journée et apès je n'ai pas fait grand chose. On est juste sortie à midi pour aller chez mes beaux parents pour diner (ne vous inquièter pas ce fut quelques choses de légers).

retour à l'appartement en milieu d'apres midi après les courses... La semaine s'annonce calme mais il faut que je pense à faire mes recherches sur le concours d'éducateurs spécialisés.

Bon je souhaite une bonne semaine à tout le monde...

Tout d'abord je tiens à remercier Cécile d'avoir réorganiser un tournoi positif car il est important je trouve que l'on fasse un travail sur soi même et sur ce que l'on peut ressentir.

Ce que je retiens de ce tournoi: de nouvelles connaissances, des recherches sur le net qui permettent de mieux appréhender certaines émotions, la possibilité de mettre des mots sur des émotions positives donc en gros que du POSITIF.

Grace à ce tournoi on apu se rendre compte que grace à des petites choses on pouvait être fière de nous.

DOnc je suis fière d'avoir participé à ce tournoi positif.

Il m'a aussi permi de dire merci à des personnes de mon entourage. Grace à se tournoi j'ai ressenti plus de positif en moi.

MERCI CECILE et MERCI à toutes les personnes qui m'ont laissé des commentaires durant ces 3 semaines

Cette semaine je suis fière de moi car j'ai fait le tournois malgré mes absences

Cette semaine je suis fière de moi car j’ai réussi à mettre des mots sur des émotions

Cette semaine je suis fière de moi car je me suis reposée tous les après-midi

Cette semaine je suis fière de moi car j'ai réussi à surmonter mes petits blues

Cette semaine je suis fière de moi car je suis venue tous les jours sur le site

Cette semaine je suis fière de moi car je me suis bien occupé de mon petit bout

Cette semaine je suis fière de moi car j’ai fait mes demandes pour le concours d’éducateur spécialisé

Cette semaine je suis fière de moi car j’ai encore perdu du poids pour le tournoi d’automne.

Cette semaine je suis fière de moi car mon chirurgien est fière de moi

Cette semaine je suis fière de moi car j’ai réussi mes défis

Et je suis fière d’avoir participé chaque jour au tournoi Positif de Cecile

Pour le défi de ce vendredi Cécile nous demande de lister nos petits plaisirs quotidiens qui nous manqueraient. Voici donc ma petite liste

1. Le plaisir de voir la mer en ouvrant la baie vitrée le matin
   
2. Le plaisir de faire un bisou à mon homme au réveil
   
3. Le plaisir de serrer mon petit bout de choux dans les bras à son réveil et de voir le plus beau des sourire.
   
4. Le plaisir d'avoir un bon petit déjeuner au lit
5. le plaisir de dire je t'aime à mon compagnon
   
6. le plaisir de rester sous la couette le plus longtemps possible
   
7. le plaisir de jouer un moment avec mon petit garçon
   
8. Le plaisir de prendre un bon bain aux huiles essentielles
   
9. le plaisir de prendre un petit déjeuner avec les gens que j'aime
   
10. le plaisir de s'occuper un peu de moi
    
11. le plaisir d'entendre les oiseaux chantaient
    
12. Le plaisir de faire plaisir à mon fils et mon mari
    
13. le plaisir d'appeler ma maman
    
14. le plaisir de me plonger dans un bon livre
    
15. le plaisir de tirer les cartes pour mes amies ...
    
16. le plaisir de chanter une berceuse apres le biberon de dejeuner de mon fils
    
17. le plaisir de faire un calin à mon homme
    

exprimer sa gratitude avec des mots envers des personnes n'est pas toujours chose facile, on préfère parfois des petits gestes quotidiens mais pour la mission demandée par Cécile je vais tacher de mettre des mots sur cette émotion.

La première personne que je tiens à remercier et elles sont  2 ce sont mes parents car sans eux je ne serai pas la aujourd'hui à discuter avec vous, à partager mes émotions. Ils ont été mes repères durant de nombreuses années et c'est grace à eux que je suis devenue la femme que je suis aujourd'hui. je les remercie du plus profond de mon coeur et je leur montre tous les jours tout l'amour que j'ai pour eux.

Ensuite je remercie ma grand mère maternelle qui  est partie bien trop tot pour moi. c'est la grand mère avec qui je passais le plus de temps, à chaque vacances j'allais chez elle et je passais des moments inoubliables. c'est elle qui m'a fait découvrir ma passion pour les chevaux car elle travaillait dans un centre équestre. je lui dédie c'est quelque motss car je sais que même si elle ne les voit pas elle les ressens et qu'elle veille sur moi de la haut. Mamie je t'aime et tu me manques.

la personne suivante sera mon Epoux, qui partage ma vie depuis 3ans maintenant et que je remercie pour tout ce qu'il m'apporte: amour, tendresse,gentilesse, équilibre et encore bien d'autre chose. Grace à lui j'ai pu reprendre confiance en moi et devenir plus positive. je le remercie chaque jour par de petits  gestes qui sont encore plus puissant que tous les mots que je pourrai dire. Mon coeur, je t'aime et je te remercie pour tout

Tristan, mon petit garçon de 7mois: je le remercie pour la joie qu'il m'apporte chaque jour. tous les jours je découvre gràce à lui de nouvelles choses. Merci mon petit bout et j'espère que tu deviendras un petit garçon plein de sagesse.

En dernier, pour cet exercice, je vais remercier ma Soeur, qui malgré notre différence d'âge et notre mauvaise entente passé et quelqu'un que j'aime beaucoup et qui pourra toujours compter sur mon soutien malgré les betises qu'elle peut faire. Merci Babeth d'être celle que tu es.

Voici l'exercice proposé par Cécile pour ce défi

du Mercredi : 

Aujourd'hui, votre mission si vous l'acceptez
est d'exprimer les émotions
que vous ressentez en voyant ces images !

Laissez-moi en commentaire ici toutes les émotions
qui vous viennent en regardant ces images, une à une. 

Puis vous pouvez copier cet exercice et le coller sur votre blog
de façon à inviter vos amies à en faire autant sur votre propre blog !

1 - 

2 - 

3 - 

4 -

Laissez parler les émotions qui sont en vous !!!

mes réponses:

mage 1: l'amour, la tendresse, la complicité, la joie, le bien etre,l'avenir, le partage,le rire, la réalisation d'un rêve. il y a bien d'autres émotions encore qui passe au travers cette image mais je pense que celles ci sont les plus flagrandes.

image 2: la folie,le rire,la simplicité ... une grimace peut dire tant de choses

image 3: songeuse, idéalisme, reflexion, envie, pensée, avenir ...

image 4: amitié, fraternité,complicité, tendresse, partage,envie,désir