ben voila c est reparti j ai reperdu 1kilos 100 gr !!!! c est bien me direz vous  mais maintenant ce n est pas le plus important !!!!

ah ! ah ! ah !  mais k arrive t il a sista?  ben simplement  ke je deviens realiste

perdre vite c est reprendre vite surtout avec dukan et surtout si je fais le moindre ecart!!!don a l heure d aujourd hui rien n est gagner !!!

je crierai  victoire !!!! kan j aurai vu la wii fit m afficher un imc de  31.35!! la ce matin il m a afficher 34.57 !!! !! j en suis pas tres loin vu comme ca !!

et en plus ca me stress moins de verifier ma perte de poids en imc !!!donc je vais garder cette nouvelle facon de verifier mon poids !! la balance me frustre trop!!!

donc dorenavant c est mon imc ke je noterai chakes jours !!!

bon il faut ke j aille au taf les filles  je vous laisse en esperant ke cruella sera aussi gentille avec vous !!!passez une bonne journee!!!

bon la ya vraiment urgence !!!! il faut ke je me remette au regime !!!! j ai recommencer depuis ce matin kan j ai vu cruella m afficher l impensable !!!! j ai repris tous ce ke j avais perdu !!!!

et la je suis bien deg !!! moi ki pleurait pour 6OO gr de repris ben maintenant je me rend compte ke ca n etait pas si catastrophique!!!!!j ai plus ka tout recommencer !!!

j espere ke pour vous vous assurez mieux ke moi les filles !!!

je me suis remise a manger des proteines pures depuis ce matin

 et  j ai bien l intention de continuer !!!

 aujourd hui au menu c etait poisson a la vapeur et ce  soir une cote de porc griller!!!

je sais pas encore pour demain !!!! en attendant j ai interet de reperdre  ce ke j ai repris recemment !!!! allez a l attaque  er rdv demain pour une nouvelle peser !!!! passez une tres bonne nuit mes cops!!!

ce jour la mon ex est venu a la maison ! nous vons peparer l anniversaie  eden tres tard le soir nous avons gonfler des ballons et accrocher au mur et au plafond!!

ensuite j ai verser des paillettes sur ma fille pendant k elle dormait et jai semer des paillettes de sa chambre au salon !!

kan ma filles est reveiller au petit matin  elle etait tres heureuse de voir tous pleins de ballons et de pailletes et moi et le papa l attendions  avec n gros gateau a la main!!!

on lui a souhaiter un joyeux anniveraire !!!! elle avait les yeux ki brillait de joie et mon coeur battait fort de vor ma fille aussi heureuse

elle ne s attendait pas a voir son pere je ne lui avait rien dit  !!! lui et venu pendant ke les enfants dormaient !!! on voulait ke tout soit impeccable pour elle !! mon fils etait au courant mais n a rien dit !!!!donc tout etait super !!!!

coucou les filles ca fait un moment ke je ne suis pas passer sur le site!!!! j avais besoin de fair un break !!!!

mai maintenant  je suis la enfin preske !!!! aujourd hui c est l anniversaire  a ma fille eden elle a 5 ans aujourd hui  !!!!

donc je consacre ma journee a ma fille  !!!!

par contre des demain je serai plus presente pour continuer dukan !!!! mais la aujourd hui je me fais plaisird surtout pour ma fille hi hi hi !!

je me remet dans le droit chemin des demain !!!!

merci  pur tous vos messages j y repondrais  tres vite mais pas aujourd hui!!!!! passez un bon dimanche mes belles!!!!

 bonjour mes poulettes !!! comme vous pouvez le lire hier j ai fait un vrai carnage dans mon regime !!je vous passe les details !! j ai manger n importe koi  !! tous ce ki me passait sous la main est passer dans mon estomac!!!! oui je sais c est pas bien surtout ke j etais bien parti !!!mais kan j ai vu cruella m afficher 6OO gr de plus ben ca m a contrarier et moi la contrarieter me fait faire n importe koi !!!

hier soir en allant sur le blog d evylene j ai lu kelke chose ki m a remis les idees en place !!!

CE N EST PAS LA PEUR D ENTREPRENDRE C EST LA PEUR DE REUSSIR

KI EXPLIKE UN ECHEC!!!

et c est mon cas !!!!le probleme avec moi  c est ke l orske j approche de mon but je pars en vrille !!! vous savez kan vous avez ete longtemps en surpoids comme moi avec un depart a 115 kilos et ke vous n etes pas loin du poids desirer ben moi je crois ke ca me stress!!ben oui c est bizarre hein?

je me demande comment je serai kan ce jour arrivera ? est ce ke je me sentirai mieux dans ma peau? est ce ke je me sentirai plus jolie? keske ca va changer a ma vie? oui je serai contente d avoir atteind mon poids desirer !!! et apres? enfin tant de kestion ki me mettent la pression et a la moindre contrarieter me fait partir en vrille!!

 aujour d hui j ai decider de faire face a cette peur de l inconnu et d aller juskau bout de mon regime !!kan le jour arrivera j improviserai  alors les filles je me reprend des aujourd hui et j assume en plus les 800 gr ke j ai pris en plus !!!mais maintenant vous me connaissez !! sista 7 va batailler dure pour reperdre ce ke j ai repris !!!!

 la bataille n est pas fini elle ne fait ke commencer!!!!et moi je veux perdre tous ces kilos pris par gourmandise !!!!

l ete approche a grand pas meme si ca parait pas

et moi je veux etre au top de ma forme cet ete  alors on se motive  les filles surtout moi hi hi hi si je veux pouvoir porter mon bikini cet ete !!!

 action egal reaction !!! donc a nous les belles fesses bien rebondis dans nos jeans !!!

passez un bon mercredi mes belles et a demain matin pour une nouvelle peser

euh!!! c est ca aussi dukan  !!  des reprises de poids dont on ne sait d ou elles viennent!!!! ah! si peut etre le pain ke j ai manger hier au petit dejeuner? ou alors je fais de la retention d eau ou alorsle faite ke je n ai pas ete a la selle depuis 2 jours !!! car manger hyperproteiner comme je le fais : mon corps evacue moins de dechets surtout si je ne mange pas de legumes!!!

ben c est pas grave aujourd hui je mangerai les memes proteines en evitant de trop boire  comme ca je saurai si c est le faite de trop boire ki fait ca !!!

ben oui il faut apprendre a connaitre son corps et savoir ce ki cloche donc reponse demain matin !!!!

passez une bonne journee mes loulouttes!!!

aujourd hui c est la reprise du boulot donc reveil matinal et peser avec la wii fit tres encourageante!!!!

j ai perdu 1kilos 100 gr !!!! yes ! yes ! yes ! e ca fit du bien au moral !!! j approche du 90 kilos hi hi hi !!!!!

va falloir assurer cette semaine : evitez les repas entre amis histoire de feter 2009 !! evitez de craquer sur n importe koi !!!assurez un max  pour etre fiere a la fin de la semaine

je vous retrouve ce soir sur vos blogs car la il faut ke je me prepare pour aller bosser !!! bonne journee a vous toutes et n oubliez pas motivation !!! motivation !!!

alors elle est pas belle la vie? ca  fait 4kilos 200 de perdu avec dukan!!!!

le tout c est de ne pas les reprendre !!!!

demain je reprend le taf  et c est la ke les choses vont se corser !! car je fais de la restauration  aussi !!! et je suis sure ke je vais devoir affronter la galette des rois et tout le reste!!!

mais je me debrouillerai pour ne pas craquer car personne ne peut le faire pour moi !!!!

bon dimanche mes poulettes!!!