je vus remercie de tout coeur , je suis en traine de me reprendre, hier pas top mais aujourd'hui avec tous vos comsça fait du bien

je n'aurais le temps de passer bcq car on profite du week end avec les enfants et avec zhom

bisous à toutes

oh les coeurs  demain on reprend la barre du navire il le faut je suis bien partie il ne faut pas flancher un grand merci à vous toutes

je me sens tellement minable je viens de m'enfiler un paquet de gateau mais impossible pour moi de faire face , on a discuté avec zhom il va tout faire pour ne pas partir difficile pour lui de se battre car il n'est pas sur place, en plus ses supérieurs n'ont pas d'enfant et ils n'ont que faire de cette excuse , qui sait peut etre qu'avec un peu de chance ils vont changer d'avis

J'ai le moral dans les chaussettes zhom vient de m'appeler il est sur la liste de ceux prévu pour partir an afghanistan à compter de juillet pendant 6 mois minimum

mon carré frais avec le pain c'est transformer en pain et miel j'ai tellement lutter toute l'aprem pour éviter les sucreries que je me suis dit change tes programmes où tu vas craquer

J'ai bien mangé , j'ai réservé mon pain pour 16h car gouter avec les enfants , ce soir pizza maison je vais faire ma pâte cela remplacera mes féculent avec une salade

le mercredi maison c'est super , bon le matin ménage et l'après midi activité des enfants mais on en profite quand même

mon dessert d'hier soir était un dssert du site pomme cannelle speculos , super bon et comble toutes les envies de sucre, pas compliqué mais pas l'impression d'^^etre au régime

toujours pb de constipation ,qui bloque ma perte de poids comme la semaine passée je vais perdre d'un coup comment arrivez vous à ne pas vous pesez tous les jours

petite journée tranquille, le vent souffle encore très fort
une copine est venue mangée ce soir bonne petite soirée entre copines lol on se rappelle l'école ça fait tout biz

 

un pot ce midi au boulot donc un verre de champagne mais pas de gateaux juste un chocolat

j'avais oublier une ancienne collégue travaille que je n'avais pas vu depuis un mois m'a dit tu as bien maigrai ça fait du bien au moral, depuis la fin d'année 2007 j'ai du perdre environ 6KG donc lentement mais surement

changement de programme ce soir en desser c'était ananas miam

donc ce soir pour moi ce sont les restes

salade endives tomates avec un reste de pâté croute que zhom n'a pas fini avant de partir en stage, et le reste de mon gratin de poire

je ne sais pas pourquoi mais ce soir j'ai envie de manger des bêtises je me retiens mais c'est vraiment difficile