Blog de claudine12
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Jour J
publié le 01/10/2007 à 16:42
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C'est le début du régime.
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J-1
Aujourd'hui, dimanche, dernier jour avant le jour J ! Il me tarde... De plus, il fait un froid "de canard", ciel gris et vent frais : cela n'est pas encourageant.
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J'ai pris connaissance du programme alimentaire à suivre, à compter de lundi 1er octobre. Je trouve que les repas sont variés. Cela me motive assez.
Lundi matin, je me pèserai chose que je n'ai pas faite depuis une semaine. Durant cette semaine, j'ai tenté de manger sainement. A voir si j'ai perdu du poids ?
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Le programme de la semaine m'est parvenu aujourd'hui, vendredi.
Le 1er objectif est de boire. Facile, car je m'efforce chaque jour, de boire au moins 1l1/2 d'eau sans compter le café du matin, du midi et de l'après-midi, et la tisane du soir.
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J'ai décidé de mincir pour..être mieux dans ma peau..
