ce matin 10mn de velo d appart et 82 calories de perdues 2 cafes sans sucre et un yaourt nature avec une poignee de fitness fraise a 10h une compote nature voila pour ce matin et bcp d eau

ce soir lasagnes maison salade apres menages apres on verra si jai letemp je viens vou faire un petit coucou sinon a demain bonne nuit

c est dimanche et dimanche signe de detente donc friandises mais apres c est fini ou juste un peuune fois par semaine.

il y a les amies quand tu change de coin ou de region tu les entend plus heureusement que je peu compter encore sur les sedanaises en amitie

bon je vais aller manger un peu et un bon cafe car deman ca y es tou ca

lol a ce soirpeut etre si jai le temp

bienvenue ma copine betty vous pouvez l aider mes copines elle est super sympa

j ai laisser un appel pour faire un groupe du 16 mars sur je debute mon regime le 15 mars et hier un apel a temoin sur les personnes ayant des enfants atteints de neurofibromatose

hier soir sortie familiale avec une amie et ses enfants pour aller voir un match de basket charleville a perdu 42 a 41 pourtant elles menaient a 15 point d ecart c est pour dire que tant queun match n est pas fini on sait jamais le gagnant suis un pedegoutee mais bon soire sympa un petit kebab avant d aller au match voila je vais m occuper de sephora ma puce de 3 ans etdemi les grandes dorment c est bien connu plus c est grand plus ca dort  ce matin marche et cet amidi repos totale du guerrier

bon dimnche a tous a bientot

voila mon dernier sujet pour aujourdhui pour resumer voila ce qua etema derniere semaine lundi promis on s y met obliger la