bonjours les filles,

j'ai passé une très mauvaise nuit, reveillé plusieur fois par un mal au ventre pas possible et reveillé avec un torticoli !! super comme début de journée mais bon on va pas se laisser faire par un petit torticoli  me languie demain pour voir ce que j'ai perdu cette semaine mais j'ai bien peur de ne pas avoir perdu a cause de mes règles.

j'ai mes achats de noel a faire cette aprpès midi je vais encore tourner en rond car j'ai pas d'idées. lol

bonne journée a toutes

biz 

Salut les filles,

Je vais essayer de retrouver le sourire car c'est pas bon de broyer du noir  , alors a toutes si vous lisez ce message un grand sourire devant votre pc hihi.

une question es ce que la semaine des ragnagnas il arrive que l'on perde pas de poid?

bonne journée a toutes

bisous.

Coucou tout le monde

je sais pas si c'est d'avoir mes ragnagna qui me donne super mal au ventre ou le froid mais j'ai pas trop le moral. pour le régime tout va bien je suis toujours motivé mais depuis 2 jours j'ai plus envie de rester au lit qu'autre chose.

je vous souhaite une bonne journée.

bisous.

Bonsoir a toutes.

voilà ma journée s'est mieux passé qu'hier, aujourd'hui pas de problême au niveau de la faim,  je suis fier  de moi  car  je n'ai pas craqué . 

le froid est bien là ce matin grattage de par brise. 

j'espère que la neige ne va pas tomber cette nuit car elle va pas tomber loin.

bonne soirée a toutes.

biz

Bonjour a toutes

Comme je vous disais hier j'ai du mal a ne pas ressentir la faim mais je resiste je sais que ce sont les premiers jours et que ça va finir par passer.

je vais manger une carotte crue ou un fruit  ça va me caler jusqu'au gouter 

Biz

Bonjour les filles,

Voilà aujourd'hui j'ai beau manger j'ai l'impression d'avoir toujours faim, alors je viens ecrire un peu sur mon blog ça me fait penser a autre chose.

je me languie samedi pour me peser voir combien j'ai perdu dans la semaine.

en fin de semaine je vais marquer mes menus de semaine comme ça si je fais des erreurs vous pourrez me le dire.

je repasse ce soir vous dire si ça va mieux.

bisous.