Bonjour à toutes,

je me suis pesée ce matin et rien que du bonheur. ça m'a filé la patate pour la journée. Maintenant, ce sera un jour sur 2 donc prochaine pesée jeudi matin. j'ai décidé (pas folle la guèpe) de me peser les matins des jours PL (donc lendemain matin des jours PP) pour plus de résultats et donc de niak!

Je voulais remercier toutes celles qui m'ont accueillis ce we, super sympa et très motivant. Comme en plus, je n'en parle pas autour de moi, je me lache ici et ça fait un bien fou. Merci particulièrement à Fluerdetatou, Lulubelle25 et Catherine79: témoignages et conseils, de quoi tenir le cap!

Bonne journée pleine de petits plaisirs à toutes

Bon, alors après 3 jours de PP et 2 jours de PL (we chez parents oblige), je commence l'alternance, un jour PP/un jour PL. Aujourd'hui, c'est PP. La perte de poids est lente compte tenu de ma morphologie mais constante. Surtout que je n'ai fais aucun écart et pas eu envie de me jeter sur une tablette de chocolat. Conclusion de ce we c'est qd même que je dois fuir mes parents: entre ma mère qui s'étonne que je commence à manger avant tout le monde alors qu'on a toujours pas commencé à dej à 14h et que je n'ai qu'un yaourt à 0% dans le ventre et mon père qui me demande de gouter les frites pour voir si elles sont cuites...c'est pas gagné! Le plus important pour moi, c'est que peu de poids perdu pour l'instant sur ma balance mais l'impression d'avoir perdu une taille de vêtements tellement j'ai dégonflé et je me sens mieux dans mes pantalons. Surtout que mon complexe à moi, c'est le ventre. Bref, c'est à ce confort que je pense quand je me demande si je vais tenir sur le long terme. Voilà pour ce matin. je vais me pencher sur les recettes Dukan, histoire de varier les menus et essayer de trouver du protifar pour faire des recettes "sucrées" pour les petits dej du we.

haaaa, quel contentement: - 1 kg après mes premières 48h de PA Dukan. ça fait du bien au moral et ce d'autant que je suis hyper cool. En plus, je me sens déjà vachement dégonflée dans mon pantalon. L'eau s'évacue...Du coup, j'ai continué aujourd'hui alors que Ducan ne préconise que 2 jours. Pour ce soir (potes à la maison, je vais voir si je reste en PA ou si je passe en PL.

J'ai débuté DUKAN hier et pour l'instant, très facile. Pas de frustration, pas faim mais chat échaudé craignant l'eau froide, je ne fanfaronne pas. 2 résolutions: je ne veux pas être "obsédée" par ça. Mes copines qui font ce genre de régime ne parlent plus que de ça. Et pas de pésée quotidienne. D'expérience, celà plombe plus que celà ne motive. L'idéal serait une fois par semaine. Mais ne rêvons pas, si j'arrive à ne me peser que tous les 2 ou 3 jours, ce sera déjà pas mal.

Bonjour, aujourd'hui, début d'une nouvelle vie? j'ai commencé hier le régime Dukan, fascinée par le succès de cette méthode( le midi, dans mon entreprise, je ne compte pas le nombre de plateaux exclusivement composés de protéines...). Des régimes, j'en ai fais un nombre incalculable jusqu'au jour où, après un travail sur moi, j'en suis venue à la conclusion que les régimes étaient une frustration supplémentaire et qu'il fallait plutôt travailler sur la tête. Le problème, c'est que celà n'a pas marché. Donc, bien que je reste septique, je fais une tentative nouvelle après plusieurs années sans aucun régime. La vrai nouveauté, c'est que je n'ai jamais rejoins aucune communauté (même pas facebook, oui, je sais, je suis une extra terrestre) et je me dis que la solution est peut-être là: le soutien d'inconnus et l'impression de se sentir "une équipe". Alors, en avant...