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Parceque ce matin le boulot j'y suis allée à la nage! et pareil au retour, comment ça j'exagere? mais pas du tout! j'ai bravé les torrents déchainés!! alors qui a piqué le soleil?? sortez les mains en l'air! pas de geste brusque!!! Bon je suis excitée mais on va dire que c'est la pluie...
Et quand je pense que le civet, ma mére voulait me le faire manger en plus de ce que je leur ai cuisiné Samedi... mais comme je me veux du bien maintenant :D j'ai pesé une portion raisonnable et je l'ai emporté!
Au programe cet aprem :
- lessive que j'ai eu la flemme de faire hier, ça tombe bien je viens de retrouver une peluche derriere le canapé (que les furret m'avais piquer) elle est dans un etat.... du coup hop dans la machine
- J'ai fini mon pain ce matin donc faut en refaire, j'ai encore pas acheter de noix donc probablement pain aux cereales
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Petite précision sur la detox pour celles qui on demandé, je sais pas comment je tien, je peux pas vous dire je suis la fille qui a jamais sauter un repas lol, je pense que c'est un peu le principe du Jeûne en limitant les cotés négatifs puisqu'il y a un apport de fruits et légumes pour les nutriments essentiels, et en théorie tu met tout ça dans une centrifugeuse, j'en ai pas alors je le fait avec un peu d'eau dans un mixer, contre la faim je bois du thé et sinon tu te sent trop bien, j'ai vraiment l'impression que ça purifie l'organisme, enfin c'est a faire pas plus d'une fois par mois, un jours ou on a pas grand chose a faire, sinon moi je m'applique a manger équilibré pour prendre de bonnes habitudes pour la vie :)
Je vous souhaite une excellente journée! à ce soir!
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Journée Detox rouge (je m'inspire d'un regime en ligne que j'avais jamais suivi parceque j'avais pas eu la patience d'ecouter leurs conseil, il fallait commencer un samedi, parceque evidament la journée detox en semaine au travail c'est pas faisable et moi je l'avais acheter peut etre mardi et j'ai pas voulu attendre.. du coup je l'ai pas suivi..) je trouve maintenant qu'ils donnais des supers conseils
dans une petite tisane je vais aller au lit, toujours vide... ah la la, marié pour dormir seule je vous le dit moi c'est pas une vie!!
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Le premier que je me fixe en tout cas : Fin mars, poids a 2 chiffresil me faut donc perdre 4.8Kg en un peu plus de 3 semaines, ça peu vous paraître beaucoup mais je perd plutôt rapidement, la j'ai perdu 7.2 en un mois, et oui plus on en a a perdre plus ça descend vite au début!mensuration 18/02/08--->08/03/08
Seins : 108 107.5
dessous seins : 98 97
taille : 99 94!
hanches : 127 127
cuisse : 81 80
Je me soupçonne de pas encore être très douée pour les prendre... enfin pour la taille j'ai pas pu me planter et c'est super!
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Sur la photo c'est vraiment le marché ou je vais acheter mes légumes depuis que je me suis réconciliée avec moi même, sauf que ce matin, sous la pluie et bein y'avait personne, alors légumes trempés.... pesant de fois plus lourd et en plus selon le légume il se conservera pas et comme par hasard plus cher aussi.... du coup j'ai pas acheter grd chose j'irais faire un tours chez picard lundi...
Sur ce mon lit m'appelle, c'est pas encore la grande forme et la sortie de ce matin (presque pour rien en plus) n'a pas vraiment aider... j'espère que vous passez un bon week end :D a plus tard
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Et oui... surprise en sortant il pleut, alors a Nice quand il pleut c'est la panique, faut dire que les niçois sont pas habituer :D. Alors ils prennent tous la voiture, du coup les bus sont vides et il y a des bouchons monstrueux. Mais moi, comme 1) je suis pas en sucre donc je fondrai pas sous la pluie (dommage!) 2) mon cheri m'a acheté un parapluie qui est tout petit une fois replié pour mettre dans mon sac (j'ouvre jamaisles volets avant de sortir le matin) et bien je suis quand meme allée au travail à pied! pour le retour j'ai pas de merite il pleuvais plus :)
ç'a ete un peu penible ce matin au travail , surtout que je me sentais pas top, même un peu fievreuse, enfin la je me sent mieux, j'espere que ça va pas revenir... y'a rien de pire que de tomber malade juste le week end, en plus vu que je suis astmatique qd je tombe malade c'est pour de vrai...
je crois que je n'aime plus la viande.... je viens d'en manger a midi et franchement je l'ai trouve fade, comparé au poisson que je fais cuire juste avec un jus de citron et qui on pourtant du gout, forcement d'habitude la viande je la mange avec une sauce roquefort, creme fraiche.... alors vive le poisson!
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et oui! enfin!!! et je suis un peu malade :( c'est ça quand on se balade a moitié nue sous pretexte que chez florilege il neige :P enfin j'espere que ce sera rien... aujourd'hui je me couvre!
enfin les point positifs : j'enleve mon jean sans le deboutonner! ça tue lol et puis je redecouvre le poisson depuis que je me surveille et bien c'est bon, quand je pense que je n'aimais que le saumon et la sole avant..... ah lala sacre moi :)
une excelente journée a toute celle qui me liron! je vous laissse j'ai pas treop le temp :P
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Chez moi c'est journée ménage! enfin aprem, ce matin c'était boulot, et bien ça fait du bien quand c'est fini.... et du coup j'ai pu d'énergie....
je sais même pas ce que je vais manger ce soir....
je fais toujours mes aller et retour du boulot à pieds 1h20 de marche par jour ça a intérêt a payé Samedi sur la balance!
enfin en tout cas je trouve ça agréable :) surtout que chez nous il fait presque toujours beau (hein florilege :D t'es jalouse!) alors je fait le plein de vitamine D (on la synthétise en se mettant au soleil)
on est déjà Jeudi soir, presque en weekend! je l'ai pas vu passez cette semaine, sûrement parce que mon boulot est tout nouveau tout beau, bon sur ce je vais aller interroger le frigo, voire ce qu'il propose (pourquoi il parle pas votre frigo? moi le mien c'est de le faire taire le challenge!) c'est rien c'est rien c'est les emanation de détergent cuisine....
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la photo c'est moi dans quelques mois (un ans et demi?) :D en plus au boulot je porte vraiment la blouse lol c'est un signe!
Ce matin c'etait cool :) seule au boulot, enfin aussi seule qu'on peux l'être dans une clinique lol je voulais dire seule à la pharmacie, petit thé tranquille et il m'ont même pas harcelé avant 9h (bein oui tout est toujours urgent dans une clinique...)
j'y suis allée et repartie a pied, le plus drôle c'est que ça me permet de partir plus tard de chez moi, parce que j'ai pas a attendre le bus ou a prévoir qu'il sera peu être en retard ou qu'il y aura de la circulation!
allez on repart pour un peu de marche je vais voir mon frangin :D Gardez le cap les filles!
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j'ai fait des nouille chinoises ce soir avec des germes de soja un oignon et un peu d'épinard (pour la couleur) poêlé avec une cas d'huile de sésame (c'est délicieux) et de la sauce soja c'etait trop bon! mais la moitie des ingrédient sont pas dans le compteur hehe
je vous souhaite une bonne nuit, comme j'ai pas beaucoup dormi hier je vais tenter de me rattraper :) on garde le cap les filles :)
