un ti coucou vite fais car je n'ai pas eu le temps de venir...

j'etai au cours et puis j'ai eu une journée trop charger ...

Dons veuillez bien me pardonnez mes princesses ok

du coter regime , jai bien changer mon habitude du matin

car mtn le mat je prend un thé bio et un pamplemousse ...

et je tiens a continuer comme sa ... ;)

je vous souhaite une bonne  nuit

jouer avec les melange entre deux couleur

 , un clair et l'autre soupçon plus foncé.

verser le fond de teint au creux de la main ,

 les frotter l'une contre l'autre et l'appliquer

 ( chauffer) sur la peau comme une crème de

jour en remontant les muscles vers le haut .

Le top du maquillage? C'est d'aplliquer son fond

de teint au pinceau .

A essayer  dés mtn avec un pinceau plat que l'on

 trempe dans le creux de la main pour prélever

 le fond de teint . On effleure en remontant et on

 lisse tjrs du centre du visage vers l'extérieur .

Conseillez aussi l'usage d'une éponge légèrement

 humidifié de tonique. Et perso moi j'utlise plus

 l'eponge .... voila les filles et si vous avez

 des question alors n'hesiter pas !!!

Je vous souhaite une bel et douce nuit et je vous

 fait plein de gros bisouxxxx !!!! 

Le cheveu est un remarquablement solide et peut résister à des agressions considérablement qui peuvent altérer ses propriétés naturelles.

le signe le plus évident de la bonne santé des cheveux est probablement la brillance , c-à-d leur capacité à refléter la lumière.

Dans certaines ethnies , la chevelure est une parure de séduction , mais n'oublions pas son role premier à savoir protéger notre tete des changement de température (froid , soleil...)

prennez soin de vos cheveux les filles !!!!

je vous souhaite une bonne nuit mes bichette

a demain

je vous souhaite a toutes une excellente soirée....

j'espere que votre journée c'est bien passez ? !

courage pour votre regime , tennez bon ...

Le printemps approche a grand pas ... allez faites un effort vous allez

presque arriver a votre objectif !!!!!

et vous seriez tellement fière de vous !!! avoir un beau corps....rien de tel pr une femme !!

c'est ce qu'on veut toutes !! alors on fonce et on se motive mes cherie

Et soutennez aussi nos amies SAPHIRA et STEFNIFNOUF

, elles ont  besoin de motivation et

il faut leur montré qu'on est la !!!!

bon voila , j'espere que vous allez toutes tres bien...

moi ce matin j'ai dejeuner avec mon chou , c'etai geniale ....

et puis mtn que je suis rentré je passe vous faire un coucou...

et puis je vai faire un peu de menage

et ensuite en route chez maman... :D

bonne journée a vous et gros bisoux

ben voila ce matiin je n'ai pas pu poster d'article ,

je n'avais pas eu le temps et

je viens de rentré il y a quelque temps...

desoler les filles ...

en plus je suis un peu deg  la !

 Vives les defis !!!

 aujourd'hui j'ai fais une grosse grosse betises !!!!

et dire que normalmen les defis sa me booste

et ben aujrdui jai foiré !!!

en faite j'avais un mal de tete fou !!!

Et j'ai une sale habitude que j'arrive pas a enlever ...

c'est que quand j'ai mal a la tete

au lieux de faire comme toute personne

et boire une aspirine..; et ben moi non ,

 vu que je deteste les aspirirne

je mange un chocolat !!! et oui !!!! un chocolat !!!!!!

donc du coup , j'ai manger un chocolat aujrdui :s

je vai faire 200 abdo pr essayer de me ratraper !! mdr !!

bonne soirée mes puce !!

je me reprend !!! je veu y arriver a ce defis !!!

58 pour le 5!!

58 pour le 5!!

58 pour le 5!!

...

reposez - vous bien les filles , faite de beaux

reves et soyez en forme pr demain

je vous embrasse

salut mes cocottes !!!!

voila c'est mon 100 ieme articles !!!!!!!

Je suis bien motiver et prete a reussir " LE DEFIS " !!!!!!

Donc il sagit d'arriver a 58 pour le 5 mars.....

J'aurais besoin de votre soutiens les filles

et votre présence compte bcp pr moi !!

qui se lance pr un defis comme sa????

si vous etes tenter dite-le moi les filles ok ??

Mon amie Valou fais ce defis avec moi.....

Alors si vous aussi vous voulez perdre 1 voir 2 kilos pr le 5 mars !!!

vennez on se motivera ensemble.....

je vous embrasse et prennez soin de vous les filles

je vous di a tantot mes cherie , je part chez des amies

et je vai aussi aller coiffer...

alors je vous souhaite de passez une agréable journée

et bon courage pr votre regime !!

bisouxxx

et ouii aujrdui j'ai fais la grace matinée ... :D

sa fait du bien hihihi :D et vous , vous avez bien dormi ?

quoi de prevu pr aujourd'hui les filles ??

Moi ici je vois qu'il y a un soleil mais je nme demande si il fait super froid :s

je vai avoir la surprise quand je vai sortir !!

bon je dois faire un pti truc puis je reviens

je vous embrasse...