Aujourd'hui super soleil !!!

ça donne la pêche et envie de bouger bouger

ce matin les ptits exercies, comme d'habe, 1h de wii fit....

cet ap midi, normalement c'est trie des armoires euh...mais bon y a du soleil.....pfff....vais ptêtre profiter du jardin, rhooo.... on verra mais pour le rangement c'est mal partis !!!! mdr....

cette semaine je me suis acheté les céréales Fitness avec les cd de Bodyjam et Bodycombat.

ça va ils sont pas mal fait......de tte façon j'adore ça.

avant j'allais en salle, mais le prix est vraiment exorbitant et la jpeux vraiment plus.....

je me suis donc acheté la wii fit et la mon homme va me prendre les "jeux" de fitness......ze suis contente!!

bon allez zou....je vais mis mettre!!!

je vous souhaite une bonne matinée, je repasserais tout à l'heure........Bisoussss

Coucou les filles !!!

J'espère que tout vas bien pour vous????   pour moi ça roule    il fait super beau, chaud......ah  ça remonte tout de suite le moral.

J'attend avec impatience vendredi pour me peser   un ptit plus d'1kl en moins et hop....je descend dans la 10ène du dessous !!!!!!  ces paliers !!!!

Je sais très bien que je n'aurais pas perdu ce kilo mais au moins m'en rapprocher le plus possible.......

Nous verrons bien....en attendant zou....je vais faire mes exercices, mon petit éliott dort à points fermés, je vais donc en profiter !!!

Gros bisouss à toutes !!!! bonne ap midi

Ce soir un apéro dînatoire avec des copains !!!

Mais pas de crainte il y en aura pour tout le monde....j'ai tout prévu

alcool, jus de fruit frais, jus de légumes.....noix de cajou pour les uns, concombre, carotte, pour les autres.....sauce au yaourt et mayo...de quoi rester dans son régime sans ce sentir privé!!!!!

Je vous souhaite un super week-end à toutes !!!!!!!!!!!

Bisousss

allez un ptit brin d'humour

pour commencer le week-end !!!!

je me suis pesée ce matin.....Cool !!!! je suis presque au palier de dessous!!!!!!!! j'ai bien perdu et j'ai retrouvé le sourire en plus je viens de recevoir mon programme de la semaine, ma liste de course etc... me voila de super bonne humeur !!!!

Biz à toutes et tous et bon courage à vous aussii

Les lardons j'aurais pu éviter...mais bon, j'en avais envie avec ma ptite salade z'aime bien

Mon chéri et moi......