5 semaines et casi 5 kg !!!

Ben alors la je suis comment dire..... super contente, c'est trop génial je vois pas comment être démotivé avec un résultat comme ca au contraire !

Le seul petit bémol que je mettrais c'est que je suis parfois fatiguée. Rien de grave, je pense que je vais augmenter un p'tit peu mon repas du midi pour avoir plus d'énergie, même si le mois prochain je perts moins vite c'est pas grave la forme c'est important pour garder le moral et la motivation.

J'espère que votre semaine à été aussi top que la mienne, demain je prendrai mes mesures, ce week end devrait être calme sauf du monde demain midi (et encore c'est salade barbeuk et comme j'aime pas la viande lol) donc je me garderai pour le dessert mdr, si non ca devrait bien aller et lundi la 2ème semaine de ce 2ème mois devrait bien commencer.

Bon 1er mai !!!!

Le mot de la fin sera donc : youpi youpi youpi !!!!!

Bonjour bonjour !

De bonne humeur ce matin ! J'suis allée faire des p'tites courses et Alex à été un amour il c'est même endormi dans la poucette !!

Je me mets au BIO lol ! Quitte à ne faire qu'un seul vrai repas par jour autant qu'il soit avec les meilleurs aliments ! Et puis j'aime bien c'est ma p'tite touche perso.

Voilà si non Marguerite à confirmé la perte d'hier c'est bien je ne relache donc pas mes efforts pour pouvoir afficher mes progres samedi.

C'est ma wii qui va pas être contente car je ne suis pas monté dessus depuis un moment ! Pas grave je me rattraperai avec ce grand week end.

Bisous bisous tout le monde a + !

I LOVE MARGUERITE !!!

Et voilà le -4 et même un peu plus était au rdv sur Marguerite ce matin !!

Trop de bonheur je suis sur un petit nuage ! Nous somme mercredi et il me reste 3 jours pour perdre encore un peu et me raprocher des -5kg pour me faire un petit plaisir ! Et je crois bien que se sera coiffeur mdr parce que j'en ai bien besoin !

Merci Marguerite pour cette très bonne nouvelle qui ma fois me met d'humeur joyeuse !

Vivement que le soleil revienne je déborde d'énergie et j'ai envie de jardiner et de m'occuper de mon jardin et de ma terrasse histoire de prendre de bonnes couleurs au soleil et de dépenser des calories utilement !

Je vous fais plein de bisous et vous envoie un peu de mon bonheur, bonne continuation et bonne fin de semaine ! BISOUSSSSSSSSSSSSS !

Bon et bien va falloir se motiver !! C'est tout gris dehors et en plus il fait froid !!

C'est pas bon pour le régime ça !!!

Enfin, j'ai toujours pas retrouvé ma voix, bon j'ai plus mal à la gorge c'est déjà bien mais quand même.

Surtout faut garder le moral et ce dire que les petits kilos vont s'envoler encore y a pas de raison, comme on dit " un mars et ca repart !" bon sans le mars pour moi évidement !!

Allez fini de pleurnicher on va mettre de la super musique et faire un brin de ménage en dansant lol !!!

Bonne journée les loulous à plus !

Bonjour bonjour !

Et bien je suis contente de moi et de mon week end un peu difficile à gérer car entre les sorties et les invites c'était pas simple de ne pas craquer !

Ce matin Marguerite m'a dit : Tu as été résonnable tout en te faisant plaisir donc tu n'as pas perdu par contre tu n'as pas pris non plus, voilà un week end stabilisant, sans faim et sans frustrations".

Merci Marguerite mdr

Donc je suis contente et là c'est reparti pour un peu plus de sérieux pour faire descendre les petits kilos et passer une 10ène, un peu de wii fit et de marche à pied (mais bon vu le tps annoncé pour cette semaine va falloir se motiver car c'est un peu tout gris !)

En tous cas je vous souhaite un très bonne semaine et une bonne préparartion pour ce long week end du 1er mai et éviter les excés !

Bisous

Hello, toujours sans voix (ben oui ça va toujours pas mieux), je vous annonce ce petit 3,8kg de perdu pour ce 1er mois !

Peut être qu'un petit - 4 se serait affiché ce matin si je n'avais pas un eu ce bon repas tout en rigolade avec mes parents hier soir ! Même l'appéro aux petites cruditées et la pierrade (donc viande cuite sans graisses) non pas suffit pour effacer le p'tit gâteau au chocolat avec ces fraises et sa crème anglaise mdr ! 

Enfin c'est pas grave je suis contente quand même et puis vu le week end qui s'annonce va falloir faire gaffe car Marguerite va faire la gueule lundi si non !

Allez un week end détente sur le plan nutritionnel (enfin pas trop quand même) et lundi se sera reparti pour un nouveau mois et une semaine très  très légère pour relancer la machine !

Doucement mais surement le principale c'est de voir le chemin dejà parcourru et qui sait le mois prochain sera peut être encore meilleurs !

Les bons moments la vie sociale et se sentir comme tout le monde ça n'a pas de prix et je préfère avoir 200g de plus sur ma balance et avoir passé une bonne soirée que 500g de moin et être morte d'envie de regarder les autres manger ! Après tout chacun sa philosophie moi je sais que c'est uniquement comme ça que je pourrai tenir dans la durée et dieu sait que mon régime ne pourra pas se faire que sur 6 mois donc.....

Pour conclure je dirais que je suis heureuse du bout de chemin que j'ai déjà parcouru, ne dit on pas "ce qui est fait n'est plus à faire" !

Mon objectif pour la fin de la semaine prochaine serait de passer un 10ène.

Voilà voilou bon ween end et à Lundi !!!!

Bon ben ça va pas mieux c'est même encore pire j'vais chez le médecin ce matin...

Rien à dire de particulier résultat de mon 1er mois sur vos écrans demain MDR !

Bonne journée bisous bisous.

Hummmm, je suis calme zen et détendu comme Marguerite qui reste cool égale à elle même depuis hier, j'espère que d'ici samedi j'aurai mes - 4gk !

 Alors zen attitude et pas de dérapages ! D'ailleurs ce soir petit cours de relax ça va faire du bien.

Encore une belle journée de soleil aujourd'hui, faut vraiment que je mette de l'engrais sur mon gazon pendant qu'il ni a pas de vent et pas de pluie adieu mauvaises herbes !

Bonne journée zen !