c est vrai que je ne viens pas souvent  mais pour le moment j ais beaucoup de travail levee a 6h finir le travail a 6h 30 c est long et fatiguant   mais bon ca ne m empeche pas de penser a vous toutes et je vous souhaite une bonne fin de semaine quand a mon poids on en parle pas je fais le yoyo mais ce n est pas grave car j avance quand meme dans le bon sens meme si je grapille gr par gr je vais y arriver moins vite peut etre mais le resultat se fait quand meme sentir   la semaine  ptochaine je suis en vacances vivement du repos vola mais je n aurai pas d ordi bisous a vous toutes et a plus

merci tout d abort a jeanne ninou fiona et almeria pour vos petits mots qui me font bien plaisir fiona je me regale de te lire  tu me fais voyager la tete tes mots sont justes et me font rever   almeria j espere que ca va aller pour toi c est vrai que je viens peu    mais je suis la et toujours avec vous   mon boulot me prends beaucoups de temps mais quel regal je suis assistante maternelle   pour mon poids noel a ete fatal mais ca y est je suis reparti   76 kg 500 ce matin   bon je suis loin du compte et je vise  les 70kg pour les conjes    j espere     j ais pris du retard par raport a mon planing car j avais dis 75 a noel et je n y suis pas arrivee mais bon dans mes regimes je ne suis jamais arrivee aussi haut alors je prefere y aller plus doucement et on va aller vers le beau temps je pourrai me remuer davantage   bon ca y est un de mes petits est reveille je vous fais de gros bisous a voustoutes

cette semaine comme je n ais pas pris de poids ni perdu d ailleurs je vais laisser passer les fetes   mais je me suis mesuree depuis le debut de mon regime j ais perdu onze cm de tour de hanche  dix de taille et du reste aussi mais un peu moins    je suis quand meme contente  car je pense que du quarante huit je suis passee a un quarante quatre mais je flotte dans mes habits  et mon dieux ca c est agreable et j ais decide que je ne m acheterai des nouveaux vetements qu au printemps comme ca je vais pouvoir en perdre plus    comme je m y connais en couture je rajuste et c est bon de faire des coutures  c est peut etre gamin mais je me fais plaisir ainsi en attendant de pouvoir rentrer allez peut etre dans du quarante sur ce je vous souhaite de bonnes fetes je boirais un coup a votre sante  pleins de bisous a vous mes amis que je ne connais pas mais qui me sont cheres

hier comme je vous l avais annonce repas au restaurant bon ce matin plus 200g c est pas catastrophique vu que quand meme nous avons bien mange bon j ais pris du poisson mais le dessert quel regal vous pouvez me croire je ne l ais pas donne a mon voisin j ais tout mange et c etait super bon mais hier soir fromage blanc c est tout   voila autrement bonne journee agreable c est quand meme bien de se faire plaisir moi je ne l avais pas fais depuis 3 mois mais comme il y a les fetes a la fin du mois on s y remet serieux bonne journee a plus

ce matin pesee 77 kg 500 je vous le dis car vous etes mes amies et que ca me fais super plaisir mais ne le repetez pas car dimanche j ais un repas et meme en faisant attention je vais reprendre alors je savoure cet instant et je vous le fais partager bonne journee a toutes

merci aux filles qui m ont souhaite mon anniversaire   et  ce samedi pas de balance j ais quand meme mange un bout de gateau et bu un verre il faut quand meme se faire plaisir  mais je m y suis remis aujourd hui et je vous dis a la prochaine bonne journee a vous toutes et au travail avec bonne humeur si vous etes comme moi en activitee encore

cette semaine moins 500g  c est pas folichon mais c est deje mieux que rien   bonne journee

et bien pas du tout contente   il faut dire que mardij ais mange chez mon fils et ils etaient tellement fier de nous faire a manger que je n ais pas eu le coeur de lui dire que j etais au regime   faut dire qu il cuisine super bien alors voila tant pis cette semaine promis je le perd ce fichu kg je vous souhaite une bonne soiree

super je passe dans les 70 juste mais je passe j en suis tres contente j espere que je vais tenir bon   bonne journee a vous toutes et bisous