voila j'ai décidé de rester motivée se sera très dure mais bon il faut que je tienne le coup!!!!!!!

mon objectif de cette semaine est de perdre les 400g pris même plus se serai bien

 je voulais toutes vous remercier de vôtres soutiens et de vos messages sa me fait très plaisir!!!

salut les filles je suis dégouté car j'ai passer un week end à trop manger j'ai l'impression d'avoir tout foutue en l'air!!!!!! j'ai mangée des connerie connerie .................

enfin je vous laisse pas très envie de parler

a+ bisous

voila le verdict de  ce matin  !!

ce n'est pas grave moi qui croyais reprendre 1 kilos avec tout les écarts de cette semaine!! je vais me rattraper la semaine prochaine

à se soir

 je viens de rentrer donc je passe vite fait!!

ce soir j'ai été à mes cours à la mosquée comme tout les vendredis le sujet d'aujourd'hui était

 le paradis فِرْدَوْس   

ma fille n'as pas fait de température elle a dormis comme un bébé !!!

demain matin pesée alors la je suis sure que c'est du +++ comme j'ai été régler et que j'ai manger différemment je crois que se sera pas bon !!!!!!!! on verra demain matin!!

à demain

coucou les filles

 on a été faire le vaccin à ma puce , elle n'a rien senti même rien dis!!

 bravo tu est très courageuse!!

nous avons fait son bilan du mois alors ma puce à perdu 450gr à cause de sa gastro mais c'est pas grave car elle mangeais bien et buvais beaucoup elle à grandit elle mesure 77 cm !!

voila en gros elle est en super forme!!donc je suis très contente

se soir pour mon mari et mes soeurs je leur ai préparer des bonne pizzas maison 1 au fromage et une tomate poivron et à la saucisse je vous avoue que j'ai goûter un petit bout de chaque accompagner de salade!

bonne soirée

ça y'est c'est la fin des mauvais jours on se sent mieux!!!

cet aprem je suis partie voir ma mère ensuite je suis partie promener à menin ( en belgique) sa fait du bien de marcher ma puce était contente de promener

demain à 15h15 direction médecin pour le vaccin de ma fille j'espère que ça va aller et qu'elle ne va pas trop avoir mal!!!

je suis contente car normalement j'aurais la wii fit je pourrais faire un peu de sport!!!

comment allez vous moi ça va mieux mon mal de ventre commence à partir

 par compte hier soir à 22h30 j'ai but un chocolat chaud et manger de la brioche avec mon mari je sais c'est pas bien du tout

vivement que mes règles sont finit!!!!

j'ai fait un gâteaux aux pommes sans matières grasse

je vous fait pleins de bisous

salut tout le monde!!!

 je suis à la recherche de site ou de blog culinaire light!!!!!!!! pour pouvoir mangez autre choses!!

si vous avez des sites des blog ou des recettes de cuisine light pouvez-vous m'en faire part se serait très gentille

coucou

 aujourd'hui il a plus toutes la journée donc je ne suis pas sortie de toutes façons j'en n'avais pas très envie!!!

sinon j'ai faim!! faim!! faim!! j'ai manger un peu plus aujourd'hui!!!!!!!

   je déteste être réglé 

bon  je vous laisse je suis très fatiguée bonne soirée.