Salut mes loulouttes!
J'avoue, ces derniers jours j'étais pas en forme! Malgré ma motivation et mon envie de bien faire, je me la suis coulée douce et je n'ai pas été rigoureuse! Mais voilà, aujourd'hui, ca va! Ce matin, une tranche de pain silhouette avec un peu de philadelphia et deux demi pêches en boîte! Aprés avoir posté cet article, je retourne à mon boulot! Je passerai vous voir un peu plus tard!
Faut que je bosse car quand je le fais pas mon moral baisse et je ne vais pas bien! Aujourd'hui, op, op, j'attaque aussi les exercices! Oui, oui, aprés la théorie, la pratique donc motivation à fond et bonne humeur.
Je vous souhaite une bonne journée mes cocottes! Je vous embrasse très fort, à tout à l'heure!

Salut mes choupinettes,
Merci à toutes pour vos comm's!!! Oui, pour moi appeler mon prof' c'était une source d'angoisse car le soucis vennait du fait que je n'étais pas fière de moi! Mais bon, c'est fait!!!
Comme prévu, à 8h je lui ai téléphoné! Et je suis encore plus contente car j'ai rdv avec lui jeudi à 14h30!!! Yes!! J'avais peur qu'il me demande de le voir aujourd'hui mais là j'ai trois jours devant moi pour avancer un max dans mon boulot et ainsi pouvoir lui ramener un travail quasiment fini (omis l'intro et la conclusion)! Le seul soucis, c'est que je pense que je vais dépasser les 100pages et ca ce n'est pas bon! Je suis déjà à 82 et je n'ai pas encore commencé mes cas partiques! Je vous l'ai dit ou pas? Mon sujet c'est la distinction entre la réalité et ce que l'on voit à la tv!! C'est un sujet si vaste, donc j'ai parlé de beaucoup de chose (même de l'empoint et de depréssion!!)! Mais bon, je me dis que je vais tout taper et puis jeudi je verrai avec lui ce qu'il faut virer! Mais que je suis contente, une semaine qui commence bien (faut que ca dure) : J'ai eu le courage d'appeler et un rdv à une date tip top!!!

Bon et pour revenir à nos moutons
Ce matin, j'ai mangé un peu de pain, philadelphia et une banane, toujours avec mon thé vert!
Donc ca va! Ce midi, j'ai aucune idée de ce que je vais faire à manger (je suppose que pour mon père ce sera spaghetti bolo maison)! Mais bon, j'ai encore trois heures devant moi!!!
Allez zou mes chéries, je passe vous faire un coucou matinal! Je vais jeter un coup d'oeil au programme du jour et puis boulot boulot!!!!

Gros bisous et Bonne journée

Ps : hier, j'ai un peu voyager sur le site et j'ai trouvé un lien pas mal pour faire des exercices pour les abdos, je vous laisse lien. Ce sont cinq petits exercices, ca n'a pas l'air super dur, donc pourquoi pas??

Ps2 : trop bizare, je vous avais mis le lien mais je comprends pas pourquoi il ne marche pas, alors voici l'url à copier : http://pageperso.aol.fr/sophieherisse/Unetailledeguepepourlete.html
dans votre barre d'adresse et là ca devrait marcher! Bisous
Ps3 : merci taupe de m'avoir signalé le problème!!

J'ai besoin de partager avec vous ce moment de bonheur!!
J'ai finalement contacté mon directeur!!!!!!
Je suis trop heureuse!!!
Je comprends que pour vous ce n'est pas grand chose, mais moi j'avais une réelle apprenhension! L'été dernier, j'ai du faire la même chose et j'ai pu le voir à deux reprises! Mais depuis août, je l'ai laissé sans nouvelle (ce qui ne se fait pas!) Et depuis novembre, je pense à la phoner tous les dimanches! En fait, en septembre, je pensais pouvoir rendre mon mémoire pour janvier, mais j'ai eu trop de bas que je n'ai pas réussi à me mettre au boulot! Ce n'est qu'en mars, que j'ai émmergé et donc le temps passant, ma gène n'a fait qu'augmenter! C'est un de mes rares prof d'unif qui vaut le cause de s'y inscrire! C'est un homme merveilleux, pleins de bonté et doué d'un vrai sens de l'écoute. Il est compréhensif et patient! C'est pourquoi, n'étant pas une "bonne élève" je suis incommensurablement honteuse envers lui! J'aurais aimé être à la hauteur de ses attentes car il le vaut vraiment!
Mais bon, on ne se refait pas, et puis je me soulage en me disant que je ne suis pas la seule dans ce cas! Soit, voilà, j'ai établi le contact! Je dois le rapeller demain matin à 8h, car il sortait de chez lui! Donc ce n'est que demain que j'aurai mon rdv!!!
J'espère qu'il me dira qu'on se voit fin de semaine comme cela, je pourrai le lui apporter terminé!
Les filles, franchement, j'ai moins peur d'un entretient d'embauche, d'une visite chez le dentiste ou pour un rdv galant! Mon prof m'inspire tant de respect que quand je suis avec lui, j'en perds mon francais (déjà qu'il est pas correct, mon francais hein!)!!!!
Voilà, j'avais besoin d'extérioriser tout ca!!!
Un article qui n'a rien à voir avec la bouffe ou les exercices (au passage encore 30 abdo avant mon coup de fil) mais j'avais besoin de vous en parler, d'extérioriser tout ca et voila, maintenant je suis zen, en tout cas, plus calme! J'ai de la chance d'être seule  à la maison, père est chez ses soeurs, car à quand j'ai raccroché, j'ai poussé un de ces cris, je vous dis pas!!!
Bon zou, je vais descendre manger!
Bon, pas de soupe ce soir, je ne l'ai pas dégelée ca sera pour demain! Et j'ai envie de mozzarella! Un petit croc mozza origan, uhmmm!!
Bisous les filles

Tout à l'heure je cherchais sur le net une petite image sympatique pour vous souhaiter un bon dimanche, et sur qui suis je tombée? Ben, oui, sur notre petite fée! Alors voilà, une petite dédicace à notre fée préférée!!!!

Au passage, je viens de manger un yagourt ananas 0%, c'est qu'ils sont bons c'est yagourt!
Petite note, euh, question abdo, toutes les heures c'est pas trop ca! le temps passe si vite que oups, j'oublie!
Sinon, moral ok
Mémoire, oups, pas encore touché et dans moins de deux heures, je dois phoner à mon directeur, j'ai une boule dans la gorge!!

Coucou les filles,
uhm, je me sens bien mieux que ce matin! Mon cerveau s'est enfin reveillé et mon déjeuner m'a donné de l'énergie! Menu de ce midi : bouillon de poule, steak à la moutarde, un peu de riz complet au curry et carottes rapée! Et ben, c'était bien bon! Je viens de finir la vaisselle, jme suis fumée une p'tit cigarette et là, je sirote un thé linéa aux agrumes! Bref, tout va bien! Mon père regarde le JT et moi, je viens faire un tour sur mon site favoris!
Côté sport j'en suis à 40 abdos! Je vais essayer d'en faire toutes les heures histoires de solicité mon ventre et voir si y a moyen de le faire régresser un tantinet! Prochaine pause, à 16h avec un yagourt. Et ce soir, un bol de soupe au choux avec je sais pas quoi encore! Donc voilà, un dimanche tout en légèrté afin d'amorcer une reprise amaigrissante! Ce matin, je ne me suis pas pesée à jeûn et le poids d'hier était encore là! Bon, allez vais aller vous lire, je vous fais pleins de bisous  et bon dimanche les cop's

Coucou les filles, alors comment se passe votre wk?
Chez moi ca va, ce matin, le soleil a fait un détour chez nous! C'est trop cool! Mais bon apparemment il va pas rester longtemps car je vois déjà pas mal de nuages qui viennent bousiller l'ambiance!!
Désolée pour hier, je suis rentrée à 21h30 et direct je me suis mise devant un film (ah si j'étais riche)!! Sinon, ca s'est bien passé, comme d'hab, beaucoup de blabla, pas mangé sauf quand je suis rentrée : 2 yagourt 0% et une banane!
Ce matin, je suis un peu naze mais ca va, rien de bien dramatique! Je me suis badigeonnée le corps de lait hydratant autobrozant progressif (de garnier et qui sent trop bon bon). Et bien sur, mes jambonneaux n'ont pas échappé à la crème anti cellulite!
Ce matin, au petit déj encre deux yagourt 0%, une poire et un jus de pamplemousse, le tout arrosé de mon thé vert sans sucre!! Donc, ca va pour le moment, je gère!! Ce midi, je sais pas trop ce que je me faire de bon à manger! !!
Sinon, tout va bien, je suis tranquille devant mon pc, je ne bosse pas ce matin, mais me mettrais à l'ouvrage cet aprèm, et ce soir coup de fil obligé à mon directeur de mémoire! C'est grave, c'est le meilleur prof de la fac, il est super gentil et super dispo! Et pourtant j'ai toujours un peu d'appréhension à le contacter!!! Mais bon, faut que je me donne courage et que je le fasse!! Sinon, cet aprèm, c'est aussi un peu d'exercices, histoire de bouger mon body!!
Uhm, voilà, je pense que pour ce matin c'est tout!
Merci mes cocottes pour tout vos conseils et vos encrouragements!!!
Je vous fais pleins de gros ziboux et vous souhaite un bon dimanche!!!

Coucou mes chouchouttes que j'adore !!!!
Comment vous allez en cette pluvieuse journée d'avril?
Voui, chez moi, il pleut depuis ce matin, c'est pas gai mais ca ne me dérange pas !
Moi, je gère, je suis contente! Depuis, ce midi (bon petit risotto léger de ma maman), je n'ai mangé qu'une petite poire en rentrant y a une demie heure! La ca va! J'ai bu une tasse de mon thé Linéa aux agrumes et puis, j'attaque ma contrex! Ben, oui, paraît que c'est une bonne eau pour le régime donc on essaye de mettre toutes les chances de son côté! Comme dit, je suis allée avec papa faire deux petites courses! Et à part, l'eau, j'ai pris aussi des pêches et de l'ananas en boîte! Je me suis dit que demain, je me ferai bien une petite macédoine pour 4h! Ce soir, c'est décidé, je mange mes loempias avec une petite salade de concombre! Uhmmm, j'adore les concombres!!! (avec l'accent de Chouchou lol)
Bon, zavé pas dit que je ferai un peu de sport mwa? Uhmmm, je sais pas ... On dit pour demain matin? Oui, c'est mieux (oulala, ze suis po sérieuse du tout, j'ai honte

Voilou, vous savez tout! Il est 17h15, je sais pas quoi faire car j'ai envie de rien faire même si j'ai mon mèm' à bosser! RRRRR, je suis une paresseuse, une flémarde, mais ca va je me soigne, en tout cas, j'essaie! Depuis, septembre, j'ai le rythme d'une petite mémé de 90 piges (oui, car bcp de personnes agées sont hyper dynamiques à notre époque)! Vivement, que je reprenne ma vie à du 110 à l'heure!! Boulot, amis,couché tard, levé tôt, etc etc!!! Mais du coup, depuis septembre, je suis fade, lente, j'ai mes petites habitudes de vieilles ...
Faut que ca bouge, ooulalalallaalla

Info de dernière minute : mon pote vien de phoner, du coup, dans une heure je sors deux petites heures! Uhm, beaucoup de blabla et peu manger (priez pour moi pour qu'il n'ait pas faim!!! Il est très mac do pizza, euh comme moi lol)
Donc, si ca va, je mange pas ce soir! Soit, je vous dirais quoi tout à l'heure quand je rentre! Bisous les filles

Ben voilou, je me suis pesée (oki, pas à jeûn), et j'ai bien repris (+1,2kg)!!!
Ben, oui, plus de sport et des douceurs, ca aide pas!! Donc voila, ...
Je suis pas fière mais j'assume! Mon objectif 60kg pour le 22 ne sera pas atteint!!!!
Tanpis! Mais ne vous en faites pas, je garde le moral et la volonté!!!
Déjà, ce matin, je suis fière car je n'ai pas craqué ce matin, bon difficile vu le super petit déjeuné! Ce midi, maman prépare un risotto! Puis on part pour l'aéroport et puis le père veut qu'on passe faire deux trois courses! Du coup, je pense que je ne fais plus manger jusqu'à 17h!!! Ce soior, léger, hein!!! J'avoue que je ne sais pas ce que je vais manger ce soir! J'ai craqué ces deux derniers jours sur des loempias cuit au four! L'unité est à 67cal, j'en mange deux avec une salade! Vous pensez que c'est bien?
Je pense que demain, je vais sortir ma soupe au choux et m'en faire un bol le soir mais avec quoi? Du filet de dinde ou du filet de poulet aux fines herbes (au rayon charcuterie), ca serait juste?
Je vais tenter d'abolir le pain en soirée et me le reserver uniquement pour le matin!
Mais un peu dur car j'ai du pain Kebab dans le frigo (est ce que je peux le surgeler?)!
Donc voila les filles, j'ai besoin de vos précieux conseils!!
Et dans 10 jours -2Kg!!!!!
On sera alors le 29 avril!!! Arf, faut que j'accélère la cadence, je veux pas débarquer à l'unif avec tout ce poids sur moi!!!
Ma mère, et sa délicatesse légendaire, m'a dit l'autre jour que si je rencontrais quelqu'un qui ne m'avait plus vu depuis cet été, il serait tenté de me demander si je suis enceinte!!! OUi, oui, j'ai du ventre et une belle bouée de graisse autour!!
Si on m'avait dit un jour qu'il était si facile de prendre tout ce poids d'un coup, ,je l'aurais pas cru! En 6 mois + 20kg!! J'ai lu dans divers forum que les kilos se prennent sur plusieurs années! Moi, quelques mois on suffit!! ARG!!
Allez zou, on m'appelle pour manger!!
A tout à l'heure mes poulettes

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Salut les filles,
Aujourd'hui, je commence par vous parler d'aujourd'hui, car je n'ai pas envie de parler d'hier!
Donc voilà, ce matin j'ai commencé en force ma journée par un gros petit déjeuner : 3 tranches de pain complet avec un peu de philadlphia light, une banane et mon thé sans sucre! Ben oui, costaud comme ptit dèj, mais bon, je vais aller en diminuant! Ce midi, je sais pas encore et ce soir, la légèreté sera de mise! Je ne me suis pas encore pesée, j'avoue avoir peur mais bon, autant la faire! Ca va peut être me booster!!
Sinon, aujourd'hui petite journée en vue, ce matin je bosse sur mon mémoire, puis manger puis conduire maman à l'aéroport! Puis retour à la maison et un peu de gym! Bon, j'imprime tout ca dans mes neurones et je m'y tiens!!!!
Et vous, ca s'est bien passé ce matin avec dame balance??
Je passe illico sur vos blogs vous faire un petit coucou!
A tout à l'heure mes miss, gros bisous