Salut à tous,

Rien à faire, je ne décolle pas (dans le bon sens), je souffre du dos donc les exercices on n'y pense même pas, et je mange équilibré mais ma balance ne veut rien savoir !!!

Je sais que j'ai arrêté de fumer mais normalement si ça ne s'accompagne pas de grignotage il y a aucune raison pour que je ne perde pas.

C'est la loose

help me please

Après un laisser-aller certain du aux problèmes avec ma fille, j'essaie de reprendre ma motivation. Mais c'est dur. De toutes façons même quand je suis sérieuse je ne perd pas de poids ?!!!

Je vais essayer de resserrer la ceinture de nouveau, car même si nouvel homme m'aime comme ça mon dos se fait douloureusement sentir.

Bon courage à tous

salut à tous,

2ème journée sur les starting bocks, j'avais un peu faim hier soir en me couchant mais bon ça va. Ma fille de 13 ans (qui ne vit plus avec moi), ne vient presque pas me voir et ça me contrarie un peu, et j'espère que ça ne va pas influer sur ma perte de poids. En effet, la contrariété a des repercussions de ce genre (et non je ne me venge pas sur la nourriture dans ce cas).

Enfin on verra bien.

Bon on va arrêter de se plaindre ça ne changera rien.

Bonne motivation à tous

Total Journée :	1267	48g	151g	53g
% Répartition des calories :		15.2%	47.7%	37.4%

voilà mes calories de la journée

Il faut que je m'y tienne

bonne soirée

Coucou à tous,

je reviens après une longue absence et quelques kg de repris.

Ma vie a beaucoup changé, j'ai "encore" arrêté de fumer, et j'ai quitté mon conjoint. Mon fils est avec moi mais ma fille est restée avec son père.

C'est un peu dur mais j'espère pouvoir compter sur ma motivation et un peu de votre soutien

bises

Salut à tous,

merci aux quelques personnes qui ont répondu à mon appel. Pour l'instant, ce n'est pas le top, j'ai essayé de tenir toute la journée mais j'ai craqué hier soir devant la télé. m....e. ça va revenir, j'ai bien perdu 20 kg, je perdrais forcément le reste, n'est-ce pas. J'espère que pour vous la motivation est là, il faut rester forte.

Je vous embrasse tous très fort

Et oui suite à une reprise de poids certaine, je reviens chercher de la motivation auprès de vous.

J'espère pouvoir compter sur certains d'entre vous.

Je souhaite que vos fêtes se soient bien passées et pour ceux avec qui je n'aurais pas de contact je vous souhaite une bonne année 2011.

Bises à tous

Salut à tous,

malgré l'absence de messages  de quiquonque je continue à vous écrire, pour les news, je suis enfin  en vacances mais je refais la chambre de ma fille car ma belle-fille va venir vivre à la maison donc lits superposés etc.

Deux ados filles et 1 garçon à la maison ça va être la joie !! Pour le poids je commence à perdre doucement mais vraiment doucement avec toutes les activités de déménagement que je fait  ça devrait être plus efficace !!!

Bon bisous à tous

Salut,

En ce moment je ne mange pas beaucoup et je me suis mise au footing (1km lol) mais qui va piano va sano.

Je suis tellement rouillée que j'en ai mal dans les jambes

Mais je vais y arriver, j'en suis sûre !!!

A propos, personne ne peut me renseigner sur le programme coaching du site, est-ce que ça vaut le prix ou pas ?

Bonne journée à tous

Ninyz

Salut à tous,

même si je n'ai de nouvelles de personnes, je persiste dans le fait d'écrire sur mon blog.

J'ai perdu un peu de poids mais je continue à avoir des crises sur les gateaux, ce qui n'arrange rien, en plus j'ai de nouveau arrêté de fumer car j'avais repris et j'ai pas mal de soucis mais je pense que vous connaissez ça !!

Est-ce que l'un de vous a essayé le programme coaching payant du site, est-ce que celà vaut le coup ?

S'il vous plait répondez.

merci