Ce matin mon amie la balance m'annonce - 600g. Je m'approche gentillement de mon objectif de 110 au 21 février. Encore 2kilos100 et j'y suis. C'est encore jouable!!!!

Aujourd'hui pas trop de courbatures suite aux abdos de hier soir mais je me méfie que demain..........Aïe, Aïe, Aïe!!!

Enfin il faut souffrir pour être belle.!!!!!

Il suffit d'y croire.

Ce matin, rendez-vous avec les  services sociaux pour le service de présences à domicile. Vite rentrée faire à manger. Les hommes avaient commencé....sympa!

Puis mené mon homme enlever les agrafes! Pas trop douloureux, vite fait, bien fait. Il se sent mieux car ça tirait!

Ensuite sommes allés faire quelques courses et retour au bercail. Mon homme est sur les rotules.......c'est le cas de dire..lol.

Je fais faire un peu de repassage car j'ai fait la lessive de mon voisin, sa femme est à l'hôpital. Ces hommes..perdus dans nous!!!!lol

Ah au fait, j'allais oublier, je me suis achetée un nouvel aspirateur! Le mien commençait à avoir des kilomètres. Il mérite une heureuse retraite.

Je rentre de la gym et je suis crevée. Mes abdos brûlent déjà, dieu sait demain.....

Aujourd'hui journée assez calme. levée à 10h30. Mené mon homme chez le kiné cet après-midi. Pendant ce temps, j'ai fait quelques pas avec mon fils, quelques courses et avons bu un petit jus ensemble. C'était sympa.

A 17heures vite un petit rendez-vous avec la pasteure pour discuter de la future fête paroissiale, vite fait à manger

puis suis allée à la gym. c'était très sympa, on a bien bossé, puis on a bu un bon petit thé au gingembre entre femmes au café du coin.

quand je suis rentrée, j'ai vu que mon homme avait fait la vaisselle

Il est vraiment trop chou!!!!^

Maintenant je vais au dodo avant que je ne puisse plus m'endormir. Il faut prendre le train en marche.

Bonne nuit et à demain. je vous adore!!!!

Aujourd'hui je me suis acordée un petit écart à l'initiative de mon fils. En effet il a proposé que l'on s'offre 2 croissants le dimanche matin une fois par mois. Ce fut chose faite. il faut bien se faire plaisir de temps en temps sans abuser.....

et pour couronner ce dimanche, me suis offert deux chocolats avec le café de ce soir.

      je vous promets c'es fini! Dès demain on reprend le bon rythme.

D'ailleurs demain soir c'est la gym. Vive les abdos...............et les courbatures. et pourtant je me réjouis, serais-je un peu maso?

A part ça j'espère que vous avez passé un bon dimanche. Comme je vous l'ai déjà dit, ce n'est pas mon jour préféré. Quand je coupe le rythme c'est la cata. Je ne peux plus me traîner.

et je suis contente d'arriver au lundi. Demain le rythme sera quand même un peu plus ralenti comme ce sont les vacances, mais bon il faudra que je me bouge le popotin,....

si je veux perdre ces satanés kilos, fini les grasses matinées, il faut bouger!

et vous les filles quel est votre programme la semaine prochaine?

je vous souhaite une bonne nuit et vous dis

à demain!

Tout d'abord, concernant l'impossibilité de mettre les grammes, je parle du poids de départ. Lorsque vous mettez à jour votre poids au fil des pesées c'est ok, vous pouvez les mettre mais pour le poids de départ.........essayé, pas pu!

Je viens vous dire un petit bonjour. Après avoir dormi jusqu'à midi, je n'ai pas beaucoup de courage. Le manque de cigarette commence sérieusement à se faire sentir chez mon homme, l'humeur s'en ressent.....bref, je prends mes distances. moins je me prends la tête avec lui, moins il risquera de recommencer.

Il vient de partir faire queslques pas avec Michaël. Dommage il ne va pas encore très loin. Le repos sera de courte durée!

IL a mal à la gorge, mal au genou, mal partout donc c'est vraiment un concert de soupirs...............et ça commence à devenir un peu pénible à supporter.

Hier soir je vous ai un peu lâchées. Excusez-moi: j'ai fait des corrections de dépliants (coller des petites étiquettes) durant 6 heures et j'étais crevée. Je n'avais plus le courage de venir lire vos blogs. je vais me rattrapper cet après-midi, rassurez-vous!

Ici il fait super beau et je devrais sortir un peu mais je n'ai vraiment pas de courage. Je me traîne en pyjama.....la honte!

Je retourne sous la couette, je vais profiter de lire un peu, j'adore ça!

je vous retrouve ce soir en pleine forme, les filles!

Trop crevée pour en dire plus....

à demain mes amies.

Encore perdu 400g depuis hier donc 1kg500 pour cette semaine. J'ai modifié mon poids de départ: en effet je me suis inscrite avant les fêtes et quand j'ai effectivement commencé j'avais pris plus de 3 kilos. Pour me rendre compte de ma perte de poids effective et me motiver un max j'ai donc mis le poids maximum au départ du régime soit 117. Perte de poids effective 4 kilos 300 (c'est même  5kg200 car le système n'accepte pas les grammes et je pesais en fait 117.400). important les grammes, vous ne trouvez pas?

A ce soir!

Enfin fini cette semaine. Je fais que courir .....l'horreur! ce matin j'ai pu avancer dans ma paperasse...entre deux emmerdeurs------entre deux téléphones......entre deux appels de mon mari.

 Ensuite fait le repas, vaisselle, mené l'homme à la kiné, vite fait quelques courses et .............

je m'arrête pour boire un petit café. Ouf ça fait du bien un peu de repos.

Ensuite retour au bercail: et hop un petit rendez-vous, juste 10 minutes pour vérifier notre dépliant pour la fête de l'église avant d'en ordonner l'impression........

arrivée de mes 2 collègues pour les présences à domicile........discussion jusqu'à 17h15.........préparation du repas et voilà que ça sonne à la porte....c'est un voisin qui vient m'apporter une vieille bible en décomposition pour l'exposition de la fête de l'église.

Je lui fait une tisane tout en cuisant mes pommes-de-terre et en préparant ma salade.  Il me raconte sa vie. Il est un peu dépressif. Et moi j'essaie de lui remonter le moral! Je plaisante un peu, je change de sujet...bref au bout d'une heure il s'en va. et nous pouvons passer à table et manger. Voilà c'est le moment de faire la vaisselle.

Le temps de faire encore un peu de bureau et me voilà!

Ah au fait je ne vous pas encore dit.................j'ai perdu 400 g. ça fait - un kilo depuis vendredi passé. Toujours ça de pris à l'ennemi.

Bon à part ça c'est les vacances. demain grasse matinée...jusqu'à....on verra!!!!

Bonne nuit

mes amies

A demain

Tout d'abord un grand merci à toutes celles qui m'ont laissé des coms. C'est avec beaucoup de plaisir que je les découvre chaque jour. Vous êtes adorables. Merci de me soutenir.

J'ai passé une bonne journée assez conventionnelle! Rien de spécial à raconter. Je continue à faire attention à ce que je mange. Je tiens bien le coup. J'ai juste craqué pour un morceau de tresse russe après le dîner mais je vais nager ce soir, ça compensera mon écart.

Le jeudi soir, c'est ma soirée entre femmes. Je vais à la piscine avec maman,ma soeur, ma tante  et des amies. On fait de l'aquagym, on rit bien et on boit un pot à la fin. Ce soir pas d'aquagym, la monitrice est en vacances, mais je nage à la place ou je fais quelques traversées avec une ceinture.

Demain matin, je range mon bureau. Depuis le temps que je fais cette promesse je suppose que vous ne me croyez pas une minute...! Demain après-midi re-kiné puis réunion avec mes collègues pour le service de présences à domicile.

Ouf ensuite c'est le week end. Je vais pouvoir faire la marmotte!

Bon je vous laisse. Je vais me changer, préparer mes affaires de piscine. Si je tiens encore debout je viendrai vous souhaiter bonne nuit à mon retour, sinon à demain.

Bonne journée: je continue sur ma lancée: pas de grignotage, repas équilibrés et sport

Je suis un peu stressée ces jours. En effet d'habitude mon homme m'aide beaucoup à la maison: il fait la vaisselle, fait les repas, etc. et j'ai donc du temps pour faire autre chose. Ces temps c'est tout pour ma pomme.

Mon bureau croule sous les papiers. Je n'arrive plus à faire face. et au lieu de m'y mettre je discute avec vous! c'est comme ça, tant pis ça attendra un jour de plus. J'ai 2 procès-verbaux à faire. D'habitude j'adore ça mais là je suis pas trop motivée.

Ce matin suis allée faire le ménage chez une vieille hyponcondriaque qui m'a saoûlée avec ses douleurs. Elle se porte comme un charme mais fait que courir de médecin en médecin....Bref c'était assez fatigant. Je me réjouis la semaine prochaine je vais pouvoir dormir un peu, c'est les vacances scolaires. Pas besoin de me lever tous les matins à 6h15.

Cet après-midi mené mon Max chez le kiné (au fait chez nous on dit physio, je surveille mon vocabulaire sinon vous ne me comprendriez pas...lol!). Il était vraiment de sale humeur-le manque de cigarette et les douleurs-et j'étais très contente de l'abandonner pendant une heure. Suis allée à la banque verser de l'argent sur le compte de Michaël (cadeaux anniversaire) et ai profité de marcher un peu. suis allée boire un petit café ça m'a fait le plus grand bien.

Ce soir cuisiné un petit gratin très léger avec un peu de jambon. Fait la vaisselle....et me voilà fidèle au poste. vous remarquerez que pour une fois je suis déjà venue ce matin. Pire que la drogue.....mais c'est tellement bon de parler avec vous toutes et de lire vos blogs.ça m'aide beaucoup. Je crois que j'ai trouvé ce qu'il me fallait. J'adore écrire et c'est bien quand on sait qu'on nous lit. D'habitude je griffonnais quelques lignes sur un carnet....et le rangeais au fond de ma table de nuit. Il y restait jusqu'au prochain coup de blues et là............je m'apercevais que les jours passaient mais que rien ne changeait. Toujours les sempiternerls problèmes de poids et  voilà. Aujourd'hui j'évite de trop me répéter pour ne pas vous gaver! et du coup ça me motive. Si je veux pouvoir vous dire des choses intéressantes il faut que la situation évolue.

Bon assez parlé de moi, je vais aller faire un petit tour du côté de chez vous. Alors bye bye à demain.