P'tit aperçu du repas de ce midi !!!!!

Steak 5%, poivrons et haricots verts vapeur et 2 knacks volaille cuites à la vapeur avec les légumes !!!!

Dernier jour de PL !!!!

Ce qui veut dire que demain : PESEE !!!!!!!

A demain les filles (et les garçons !!!)

BizZzz à toutes et à tous, soyez fort(e)s, soyez fièr(e)s et surtout restez motivé(e)s !!!!!!!

Petite salade fraicheur pour terminer la journée

Poulet  - salade - tomates

et vinaigrette à base de crème liquide 3% - moutarde - moutarde à l'ancienne - sel - poivre

Voilà, j'ai déposé mon homme à la gare après un bon gros week end !!!!!! Nous revoilà séparé pendant 2 voire 3 semaines !!!! 

Y'en a marre !!!

Bon, sinon  

Pas d'excès ce week end

Pour les absentes, j'organisais une soirée ch'ti (frites-fricadelles) / sing it (sur la wii) entre potos !!!!!

Donc je disais pas d'excès SAUF que, (ben oui, fallait bien un sauf) j'ai piqué quelques frites (2/3 pas plus) et une petite pointe de tarte citron meringuée (la moitié d'une moitié de part !!!!! 1/5 de part, mdr, si si c'est possible) , MAIS (ben oui, s'il y a un sauf, il y a aussi un mais) hier au lieu de faire ma journée de légumes j'ai fait une journée de protéine pure !!!!

Résultat ce matin je me suis pesée pour voir l'ampleur des dégats et - 300g,

En même temps hier

on a passé la journée au parc de Sceaux et on s'y est baladé pendant 2h, après un bOn pique nique au soleil !!!

Génial !!!!!

J'espère que votre week end s'est bien passé!!!

Gros bisoux à toutes et à tous !!!!!

P.S : J'allais oublier, j'ai ajouté de nouvelles photos, pour que vous puissiez voir l'évolution, n'hésitez pas à commenter, ça me booste !!!!! bizZZZzzzzz

Quelle journée éreintante !!!!! 

J'ai passé ma pause déjeuner à sortir mes papiers (des vieux papiers d'y a 15 ans !!!) pour en faire des photocopies cet aprem !!!! Heureusement que je trie et archive au fur et à mesure parce que sinon !!!!!!

Déjà que j'y ai passé 2H30 !!!!! J'ai fini le taf à 11h30 et à 12h45, j'me suis dit qu'il serait p'têt temps de me faire à manger !!!!! Resultat 2 knacks volaille et 1 steak volaille !!!!l

Ce soir, en rentrant du taf il a fallu classer les photocopies, remettre dans les classeurs correspondants, ranger les classeurs, verifier les devoirs, faire à manger pour les enfants, faire une 'tite pause wii pour qu'on se detende!!!! résultat : ben j'ai mangé qu'une tranche de jambon !!!!!

Bravo !!!!!

Déjà qu'hier, j'avais des vertiges à chaque fois que je me levais trop rapidement, alors en plus si j'oublie de manger !!!!!

Bref !!!! Me voilà en week end, bien mérité, avec les yeux usés d'avoir regardé trop de papiers, trop de chiffres !!!!!

En plus, faut que je sois en forme, mon homme arrive demain jusque lundi, 2 semaines sans se voir ça devient vraiment lourd ces séparations !!!!!!!

Le meilleur reste à venir parait-il !!!

J'attends de voir !!!!!!

Samedi matin : pesée

Samedi soir : Soirée ch'ti à la maison (frites-fricadelles) mais je ne ferais pas d'excès, comptez sur moi !!!!!

Gros bizou à toutes et à tous......

Je pensais pas tenir et 'pi finalement

-9 kilos en 6 semaines

Ce matin la wii fit m'a annoncé -1,100kg en 5 jours de PL, incroyable....

Allez encore 10 p'tits kilos et je stabilise !!!!!

Bonne semaine à toutes et à tous, bizZZzzzz......

Faut que je vous avoue un truc !!!!!! j'ai craqué

C'est pas ces 100 grammes qui allait avoir le dessus quand même !!!

Euhhhh pour les absentes je vous explique, hier c'était le fameux jour de la pesée (et j'esperais secretement avoir perdu 400g, afin d'atteindre les 75kg et une perte de 8kg) j'suis assez perfectionniste (ou maniaque aussi peut être) et je voulais un chiffre rond..... Bref ma wii fit, en plein craquage, je pense, m'annonce - 300g !!!!! arghhh !!!!!!

Donc ce matin, après mures reflexions, j'ai ressorti la wii fit (ouhhhh pas bien !!!!) et miracle, ma charmante wii fit (qui a compris qu'il vallait mieux, pour elle, qu'elle se tienne à carreaux) m'a annoncé -300g, mais ceux là me mène sur le doux chemin des "74kg 800" et donc -8kg200...

Aaaaaah la journée s'annonce bien.....

Comme quoi, des fois, il en faut peu pour se re-booster.....

Me voilà, motivée à bloc !!!!

Bonne journée à toutes et à tous, bizZZZzzzzz

Déjà, j'suis "dégoutée" parce que j'esperais avoir perdu au moins 400g pour faire un compte rond et ce matin ma wii fit m'annonce 300g si c'est pas de l'abus ça !!!! 

Bon, ok, j'aurais pu ne rien perdre du tout !!!

Je pense que c'est parce que je n'ai plus de son d'avoine depuis samedi (je pars à sa recherche dès ce soir) et je n'ai pas bu beaucoup ces derniers jours !!!! Mais je repars ultra motivée, ultra re boosté pour perdre + que 300g cette semaine !!!!!

Puis j'suis fatiguée, j'ai pas envie de bosser, j'veux comater dans mon fauteuil, j'veux avoir ma mutation pour aller vivre avec mon homme !!!!

Bref, j'suis en mode capricieuse !!!!!! ;)

Allez ça va le faire, MOTIVATION, MOTIVATION ....

Bonne journée à toutes et à tous, bizZ

Déjà la fin de ce merveilleux Week end, On est allé au  resto pour fêter nos "1 an" dimanche et les seuls excès ont été : un cocktail sans alcool aux fruits, 2 nems (des petits), des haricots verts, un peu de sauce poivre, et une coupe de champagne !!!!

J' culpabilise même pas, 1 an ça se fête !!! Puis c'est pas comme si c'était des frites ou du gâteau !!! j'ai même pas pris de dessert !!!

Puis samedi On avait bien bossé, mon homme déménageait donc, avec des potes on l'a aidé et un déménagement c'est du sport !!!!

Et pendant que samedi midi toute l'équipe de costaud mangeait du "Mc Do"  et ben moi j'me suis fait un steak 5%.

Bon de toute façon la pesée est prévue pour mercredi matin donc : à suivre !!!!!!

J'espère que vos week end ont été aussi divin que le mien, gros bisou à toutes et à tous et bon début de semaine !!!!!

Encore quelques heures de boulot et ensuite direction le Nord pour retrouver mon chéri que je n'ai pas vu depuis 3 semaines, et dimanche nous fêtons nos "1 an" !!!!! J'ai hate d'y être...

Sinon, ce matin, c'était le moment fatidique de la pesée

Et.............  -600g, pour une semaine de PL  j' trouve ça très bien !!!!

Restons motivée, ça paye !!!

Bon Week end  et à lundi !!!

Bizou à toutes et à tous !!!!

Ce matin, c'était le grand moment de la pesée !!!! Semaine PP donc normalement quelques grammes en moins !!!!

Et là, SURPRISE -1kg400 , j'suis restée bouche bée devant ma TV (Je me pèse avec ma wii fit), j'voyais bien que je rentrais à nouveau dans mes pantalons mais là quand même !!!!

Donc, 1° palier atteint : 76kg !!!!! (-7kg en 1mois !!!)

Autres paliers : 71, 68 et enfin 64 kgs, ça prendra le temps qu'il faudra mais en tout cas, j'suis hyper motivée !!!!!!!!

Bonne semaine à toutes et à tous en vous souhaitant d'aussi bonnes surprises!!!

Bisouuuuuuu.....