P'tit aperçu du repas de ce midi !!!!!

Steak 5%, poivrons et haricots verts vapeur et 2 knacks volaille cuites à la vapeur avec les légumes !!!!

Dernier jour de PL !!!!

Ce qui veut dire que demain : PESEE !!!!!!!

A demain les filles (et les garçons !!!)

BizZzz à toutes et à tous, soyez fort(e)s, soyez fièr(e)s et surtout restez motivé(e)s !!!!!!!

Petite salade fraicheur pour terminer la journée

Poulet  - salade - tomates

et vinaigrette à base de crème liquide 3% - moutarde - moutarde à l'ancienne - sel - poivre

Voilà, j'ai déposé mon homme à la gare après un bon gros week end !!!!!! Nous revoilà séparé pendant 2 voire 3 semaines !!!! 

Y'en a marre !!!

Bon, sinon  

Pas d'excès ce week end

Pour les absentes, j'organisais une soirée ch'ti (frites-fricadelles) / sing it (sur la wii) entre potos !!!!!

Donc je disais pas d'excès SAUF que, (ben oui, fallait bien un sauf) j'ai piqué quelques frites (2/3 pas plus)

Quelle journée éreintante !!!!! 

J'ai passé ma pause déjeuner à sortir mes papiers (des vieux papiers d'y a 15 ans !!!) pour en faire des photocopies cet aprem !!!! Heureusement que je trie et archive au fur et à mesure parce que sinon !!!!!!

Déjà que j'y ai passé 2H30 !!!!! J'ai fini le taf à 11h30 et à 12h45, j'me suis dit qu'il serait p'têt temps de me faire à manger !!!!! Resultat 2 knacks volaille et 1 steak volaille !!!!l

Je pensais pas tenir et 'pi finalement

-9 kilos en 6 semaines

Ce matin la wii fit m'a annoncé -1,100kg en 5 jours de PL, incroyable....

Allez encore 10 p'tits kilos et je stabilise !!!!!

Bonne semaine à toutes et à tous, bizZZzzzz......

Faut que je vous avoue un truc !!!!!! j'ai craqué

C'est pas ces 100 grammes qui allait avoir le dessus quand même !!!

Euhhhh pour les absentes je vous explique, hier c'était le fameux jour de la pesée (et j'esperais secretement avoir perdu 400g, afin d'atteindre les 75kg et une perte de 8kg) j'suis assez perfectionniste (ou maniaque aussi peut être) et je voulais un chiffre rond..... Bref ma wii fit, en plein craquage, je pense, m'annonce - 300g !!!!! arghhh !!!!!!

Déjà, j'suis "dégoutée" parce que j'esperais avoir perdu au moins 400g pour faire un compte rond et ce matin ma wii fit m'annonce 300g si c'est pas de l'abus ça !!!! 

Bon, ok, j'aurais pu ne rien perdre du tout !!!

Je pense que c'est parce que je n'ai plus de son d'avoine depuis samedi (je pars à sa recherche dès ce soir) et je n'ai pas bu beaucoup ces derniers jours !!!! Mais je repars ultra motivée, ultra re boosté pour perdre + que 300g cette semaine !!!!!

Déjà la fin de ce merveilleux Week end, On est allé au  resto pour fêter nos "1 an" dimanche et les seuls excès ont été : un cocktail sans alcool aux fruits, 2 nems (des petits), des haricots verts, un peu de sauce poivre, et une coupe de champagne !!!!

J' culpabilise même pas, 1 an ça se fête !!! Puis c'est pas comme si c'était des frites ou du gâteau !!! j'ai même pas pris de dessert !!!

Puis samedi On avait bien bossé, mon homme déménageait donc, avec des potes on l'a aidé et un déménagement c'est du sport !!!!

Encore quelques heures de boulot et ensuite direction le Nord pour retrouver mon chéri que je n'ai pas vu depuis 3 semaines, et dimanche nous fêtons nos "1 an" !!!!! J'ai hate d'y être...

Sinon, ce matin, c'était le moment fatidique de la pesée

Et.............  -600g, pour une semaine de PL  j' trouve ça très bien !!!!

Restons motivée, ça paye !!!

Bon Week end  et à lundi !!!

Bizou à toutes et à tous !!!!

Ce matin, c'était le grand moment de la pesée !!!! Semaine PP donc normalement quelques grammes en moins !!!!

Et là, SURPRISE -1kg400 , j'suis restée bouche bée devant ma TV (Je me pèse avec ma wii fit), j'voyais bien que je rentrais à nouveau dans mes pantalons mais là quand même !!!!

Donc, 1° palier atteint : 76kg !!!!! (-7kg en 1mois !!!)

Autres paliers : 71, 68 et enfin 64 kgs, ça prendra le temps qu'il faudra mais en tout