Bonsoir tout le monde !!

Je voulais vous mettre de belles images mais ça marche pas !!!snifff

Bon tant pis on va faire sans !!!! lol

J'espère que vous allez bien et que vous êtes plus motivée que moi pour le régime !!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai fait mes trois petits kilomètres sur mon vélo d'appart !! mais dur dur de s'y remettre...................

 Avec les beaux jours ça va revenir !!!

Je suis contente de vous retrouver alors laisser moi des coms ça me motivera !!!

Je vous embrasse bien fort et je vous souhaite une bonne soirée !!!!

Une pensée tendresse pour Enlo et une pensée pour Lululle les deux personnes qui sont toujours là pour moi !!!

Un bisou à ma maraine Tartine dont je n'ai pas de nouvelles pour le moment et Fanfan qui ne m'écris pas non plus ..........

Je pense bien à vous !!!!!

Bonjours tout le monde !!!

Et oui une revenante ..........

J'espère que vous allez bien!! je vous souhaite une très bonne année 2011 !!!!

Je reviens après une période de pause !!! beaucoup de soucis et de tristesse pour moi en cette fin d'année.......

Alors vive 2011 qui j'espère sera pleine de joie!!!!

Bon bilan des fêtes : quelques kilos en plus bien sur........

Oups !! bon va falloir faire un effort pour pouvoir mettre les robes d'été et oui je commence à y pensé !!!

Alors MOTIVATION, je compte sur vous pour m'aider et me soutenir !!!

A bientôt

Bisous

Bonjour à toutes !!

ça fait un moment que je n'ai pas mis d'articles mais je trouvais le site bien calme et sans commentaires ce n'est pas si marrant !!!!

Bon si je m'y remet c'est grace à ma Tartine, ma maraine et à Fanfan qui ne m'abandonne pas...

Bon je voulais vous mettre des gifs mais ça marche pas !! lol

Je vais essayer de suivre les conseil de ma maraine mais en ce moment j'ai de grosses envie de sucre !!!! et oui chez moi c'est classique quand j'ai une baisse de moral je mange des bonbons ..........

et c'est la que les kilos ressurgissent !!!!

aie aie pas facile .mais je suis sur qu'avec vous je vais y arriver!!!!!!!!!!!

Alors j'attend vos commentaires et vos encouragement .... en attendant je vais aller boire un grand verre d'eau !!!! lol

A bientôt et bisous à toutes celles qui voudrons bien me soutenir !!!!!!

Bonjour tout le monde ! comment allez vous?

Une nouvelle semaine commence avec le soleil !! super !!!

Bon j'espère que vous êtes plus raisonnable que moi car en ce moment ce n'est pas top !! dérapage, dérapage !!! ma gourmandise reprend le dessus !! oups!!!!!!!!!!!

Bon on va essayer de faire attention !! mais dur dur en ce moment ! je compte sur vous pour me remotiver !!! et me donner des coups de pieds au derrière !!!!

Je vous ai fait une vidéo de ce que j'ai visité pendant mes vacances grace au conseils d'Anelor mais je n'ai pas réussi à mettre de la musique ni à le compacter ! je compte sur Fanfan pour m'apprendre car c'est elle qui m'a dit comment mettre de beaux gifs sur le blog !!!  et elle nous à mit une belle vidéo sur son blog !!!

Sur ce je vous laisse en vous embrassant bien fort !!

A bientôt

Bonjour !!!

Juste un petit coucou pour vous dire que me revoilà !!!!

Fini les vacances !! alors on reprend sérieusement le régime !!

J'en ai bien profité et j'ai repris un petit kilo !!! alors je suis assez contente !!

Maintenant avec votre aide je suis sur que je vais reperdre !! alors j'attend vos commentaires et votre soutiens !!!!

Bonne journée à tous !!!!!!!

Bisous

Lilas ...................

A très bientôt

Bonjour tout le monde !!!

Bonne nouvelle mon dos va mieux !! ça fait mal un nerf qui craque !!!!! lol

Je suis contente que Fanfan soit de retour !!! elle me manquait .................

Une nouvelle semaine qui commence, calme pour moi.

je vais peut être avoir plus de temps pour venir vous faire des petits coucous  !

Ce week end j'ai fait pas mal de marche !! et je me suis acheter un Hula hoop !!!

mais au début pas évidant de faire rester le cerceau sur la taille !! si vous en faite donner moi vos conseils !!!!!!!!

Je vais vous laisser pour aujourd'hui ! à bientôt !

Bisous

Bonjour !!!!

je voulais vous mettre des gifs mais ce matin ça veux pas !! tant pis je vous met juste un petit mot pour vous donner de mes nouvelles.

Je me suis craquer un nerf ou un muscle dans le dos ce matin en voulant me baisser !!!! aie aie ........... ça c'est la vieillesse !! lol ça faisait longtemps que ça ne m'étais pas arrivé !!!!

Bon un ou deux jour à avoir mal mais en général chez moi ça ne dure  pas !!!

Pour le côté poids je suis trop contente ! je suis montée sur ma balance ce matin et ça redescend !! super ! ça veux dire que je peux faire des petits écarts, me faire plaisir et que si je me reprends en main aussitôt je suis capable de reperdre !!!

c'est génial car comme ça je n'ai pas l'impression de me priver !!!

je veux remercier Anelor pour ses conseils pour faire des vidéos !! je n'ai pas eu trop le temps de m'y mettre mais promis je vais tester et je pourrais peut être vous mettre des vidéos des endroit que j'ai visité !!!

je vous souhaite une très bonne journée en vous disant à très bientôt !!

Bisous

 Bonjour tout le monde !! je viens vite fais vous faire un petit coucou !!

je pense bien à vous !!!

j'espère que vous allez bien et que vous ne faites pas comme moi !!

car en ce moment je fais moins attention !!! et la balance remonte un peu !! sniffffffffffffffffff

bon ce n'est pas catastrophique non plus !!! + 1 kg mais il ne faut pas se laisser aller car un + un = 2 + 1 = 3.........

je compte  bien !! lol vous trouvez pas !!! enfin juste pour dire qu'il ne faut pas tout reprendre les kilos perdus car tous les efforts que j'ai fait n'auraient  servis a rien !!!!!

Quelle  bavarde ce matin !!!!!!!

Bon on s'y remet sérieusement si on veut ressembler à ça !!!!! lol

je vous souhaite une très bonne journée et je vous dit à très bientôt !!!

Bisous

Bonjour !!!!!

Je ne suis pas très présente en ce moment ! désolé je suis bien occupéé !!

j'espère que vous allez bien !! je viens juste de temps en temps prendre des nouvelles !!

j'essaierai de venir plus souvent promis mais le temps passe si vite !!!

Mais en tout cas je ne vous oublie pas .......

A bientôt !!

Bisous

Bonjour tout le monde !!

Pour la pesée R.A.S rien à signaler lol mon poids varie de 100 a 200 gr donc ça va !!!!

Le week end est passé en coupde vent!

Samedi plage, baignade, l'eau était super bonne !!!  bronzette, c'était génial..........

et dimanche :

un peu de repos avant le grand ménage !!!!

je vous souhaite un bon  lundi sans sucre pour Fanfan !!!! lol

Allez courage à toutes !!

A bientôt

Bisous