Eh oui hier beaucoup d'excés, c'est toujours comme ça quand ma mère nous invite à mangé. Elle à fait un super roti orloff et le soir avec mon frère nous somme allé à la friterie.
Donc aujourd'hui ça sera très leger et cette aprem je vais allez marcher au moins deux heures pour tout éliminer.
bonne journée à toutes
Je suis crevé j'aie nager pendant 1h00 ensuite je suis aller chercher mes garçon au foot et tout à pied car je n'aie pas de voiture et retour à la maison. Ce soir nous allons faire haloween avec les enfants encore de la marche au moins pendant 1h00.
bonne soirée
J'espère que vous allez toutes bien? Moi ça va, cette aprèm je ramenne mes enfants au foot et après direction piscine ça fera du bien.
Demain j'ai mon frère qui arrive, il habite à annemasse en haute - savoie, on vera ça petite noémie qui aura bientôt 4 mois, elle est trop mignone.
bonne journée et à bientôt
Mon poids continue à descendre donc ça motive pour continuer, cette après midi je vais faire un peux de vélo et demain je vais aller à la piscine ça fait du bien et ça accéllère ma perte de poids donc je continue dans ma lançer.
Cette après midi les enfants vont à la patinoire avec le centre donc ils sont content et moi ça me permet de faire une activitée physique.
bonne journée
Enfin pour les enfants pas pour moi car ils sont infernale en ce moment. Ce matin je vais au cmpp avec donovan, cette aprèm c plus calme je vais allé marché sur la digue pendant que les enfants seront au centre.
Côté poids ça se maintien, je vais essayer de suivre le régime du forum.
bonne journée
Encore 600g de perdu donc je suis contente ça motive, pour donovan hier il à bien joué mais ils sont perdu, il est inscrit à leffrinckoucke.
Désolé lilasblanc mais je ne pourrais pas venir cette après midi car je doit aller chercher mon grand chez mon frère vers 16h, ce n'est que partis remise.
Pour moi ça continue de descendre et j'espère que ça va continué, il faut que je tienne le coup car j'en aie marre de devoir tout recommencer du debut quand je craque.
Cette après midi je vais voir mon garçon donovan joué au foot, il aime bien ça et ça le défoule
J'espère que vous allez toutes bien et que vous tenez le coup. Moi ça va de mieux en mieux , j'aie de plus en plus la pêche.
sur ce forum ce qui est bien c qu'ont voit ce qu'il nous reste à perdre avant d'atteindre notre objectif et on trouve aussi des recettes c pas mal.
biz
J' ai commencé mon régime depuis lundi est g déjà perdu 1kg600. Je suis contente car ça motive et je n'aie aucune sensation de faim ni de fatiigue au contraire je me sens de mieux en mieux.
bonne journée
J'ai décidé de mincir...pour me sentir mieux dans ma peau et éviter en plus d'avoir des problèmes de santé car pour l'instant j'en aie aucun à part mon obésité.
