Bonjour à toutes ! 

J'espère que vous allez bien ! 

Moi bof bof, le moral n'est pas au beau fixe. J'ai une tonne de travail avant mes congès demain soir....  et puis le régime, c'est un coup je m'en fous, un coup je suis sérieuse... 

Mais ce qui est difficile c'est de faire un régime quand on vit en couple. 

Mon copain mesure 1M83 pour 75 KG. Il mange tout et n'importe quoi et ne grossit pas trop. Il boit des boissons sucrés à tous les repas et le soir. Il mange pour deux. Et moi je dois faire attention.... Car nous n'avons pas le même physique ! 

Nous avons été au pizza hut "exceptionnellement" avant hier car je n'avais pas envie de cuisiner. J'avais pris 3,5 parts de pizza et lui 8 parts ! 

Hier il a mangé un sandwich grec et moi un pavé de saumon. 

Bref, je trouve qu'il est difficile de faire un régime lorsque l'on est en couple. Chacun mange différemment parfois, même si je fais l'effort de cuisiner équilibrer en général. Il faut surtout que je résiste à ne pas lui choper frites quand il en mange. 

Et vous les copinautes ? Avez-vous le même problème ? 

Tous les 6 mois, la visite chez la gynéco est le passage obligatoir pour moi! 

Elle me voit heureuse et assez épanouie ! Lorsque tout à coup elle me sort : vous avez eu votre diplôme, vous avez votre CDI, Vous avez votre appartement , Quand est ce que vous allez commencer votre régime !!!! ???

Et là le choc ! Que dire ? Elle me conseille le régime weight watchers !Et moi je réponds : je fais du footing 2fois par semaine, et elle me coupe en me disant qu'il FAUT FAIRE UN REGIME POUR MAIGRIR ! Elle n'a pas tort ! J'aurai aimé avoir sa ligne alors qu'elle a au moins 50 ans ! 

Journée difficile avec cette chaleur ! 

J'ai démarré la journée par un bol de céréale spécial K !

Au déjeuner : eau, salade au poulet et salade de fruits 

Au diner : 12 sashimis, 6 californias Maki et 2 carrés de chocolats

J'ai décidé de me reprendre en main et de faire plus attention à mon alimentation.