Salut les filles !!!
voilà maintenant je peux vous dire ma super news : j'ai chanté sur un plateau de télé, dans l'émission pays d'artistes que présente Léa Galva... une émission spéciale fête de la musique qu'on a enregistrée cet après-midi, qu'on monte demain et qui sera diffusée sur télé martinique (RFO...) samedi 20h dimanche 18h et lundi 7h25... pour celles qui sont en Martinique et en Guadeloupe (via le sat pour la Guadeloupe et la Guyane) mais si vous êtes en métropole je ne connais pas les horaires de diffusion je crois que ça passe sur France ô mais j'ignore sur quel bouquet sat et à quelle heure...
en plus il y avait Claude Vamur le batteur de Kassav' et il m'a beaucoup félicité, pour moi c'est un super compliment !! mes collègues qui pourtant critiquent facilement m'ont tous félicité apparemment ma prestation a beaucoup plu... donc je suis super contente... si ça pouvait me donner une vraie opportunité de chanter plus souvent...
allez gros bisous il faut que je dorme il est minuit et demi et demain j'ai encore une journée de folie qui se termine d'ailleurs en presattion dans une petite discothèque appelée le happy world à Rivière Salée...
bigzzz bizzz
eau : 1l seulement mais j'avais oublié ma bouteille chez moi...
salut les choux !
heureusement mon petit écart d'hier n'a rien changé sur la balance !!! ouf !!!
bon le grand jour c'est demain !!! on m'a confirmé que ça se ferait vraiment mais tant que c'est pas fait... je vous donne un indice : je vais chanter demain !!! mais je vous dirai où demain soir et vous verrez, c'est génial !!!!
en attendant hier soir répèt avec mon groupe otantik live, ce soir répèt avec le groupe we@... demain soir répèt avec otantik et après-demain prestation en boite de nuit avec We@... sans parler de mon bonus demain après-midi !!!! qui aura des répercussions samedi jour de la fête de la musique et dimanche et lundi !!!!!
bref en ce moment musique à fond !!!!!! d'ailleurs cet après-midi je passe au centre commercial avec mon fils qui avait besoin d'une paire de shoes, et je vois mon ami Ash qui fait l'animation karaoké au beau milieu du centre !!!! quand il m'a vu il m'a attrapé et m'a fait chanter le calin de Tanya St Val histoire de mettre un peu l'ambiance et dans un moment j'étais presque comme une star !!! ah ah ah!!! la foule est venue voir qui chantait !!! et ils sont restés écouter !!!! j'adore ça, le contact avec un public, c'est super agréable...
bizzz et à demain pour la fameuse news......
eau : 2.5l...
je me sens bien !!! rien à signaler de particulier !!!
eau : entre 1l et 1,5l
aujourd'hui fait un mois que j'ai commencé ma cure chez efféa et j'en suis donc à moins 5 kilos... je suis super contente !!! bon je suis consciente que ça ralentit mais bon tout ce que je veux c'est réussir à perdre les 15 kilos en 4 mois au lieu de 5 comme ça tous les soins du 5è mois me serviront pour la stabilisation... sinon il me faudra payer d'autres soins... sauf si je parraine des gens, à chaque fois que je parraine quelqu'un ma filleule gagne 3 soins et moi aussi... vu qu'il y aura du résultat peut-être que les gens voudront se lancer... en tout cas mon bien-être est indéniable : c'est tellement agréable de faire les soins chaque semaine... moi j'adore ça... surtout la dépressoplastie et les soins chauds (sauna et enveloppement) le massage draineur aussi... par contre je déteste le soin froid mais je sais que ça fait maigrir donc je le supporte mais bon je trouve ça désagréable !!! je suis une frileuse !!!
et bla bla bla et bla bla bla !!! qu'est ce que je suis bavarde !!! j'arrête de vous saouler pour le moment !!! bonne journée !!! moi je vais au massage tout à l'heure donc cool !!!!
bizzzzzz
eau : 2l
voilà je commence à essayer d'arrêter les substituts... je n'en consommerait que lorsque j'ai répétition ou en en-cas c'est accepté... alimentation normale me fait peur parce que ça veut dire stagner... je mange tellement de protéines habituellement... je peux même reprendre du poids, mon corps ayant été privé depuis si longtemps... enfin je commence quand même à suivre le plan alimentaire qu'on m'a donné maintenant que mes sachets sont finis et j'ai décidé de ne plus acheter de substitut en poudre (en + c'est devenu super cher : la boite format économique de gerlinéa en supermarché est entre 25 et 27€ selon les hypermarchés...), donc j'achèterai mes barres (chez ed 6 barres au caramel pour 5,35 et super délicieuses...) juste pour quand j'ai pas le temps de faire un vrai repas et pour d'éventuels en-cas...
disons que ça m'a quand même fait plaisir de manger du pain... ça faisait très longtemps... on verra bien ce que ça donne...
eau :+ d'1,5l
sauf ce soir : je sors... mais disons que ce sera calme quand même il s'agit d'une tite grillade party entre amis... je pars avec mon eau anis et mon fromage blanc... il y aura des crudités des oeufs durs et de la viande grillée qui pourront me convenir... le reste je fermerai les yeux...
eau : 2,5l
hello !!!
tout d'abord merci Soily pour tes comms réguliers... et désolée si je fais durer le suspense mais j'ai peur que ça ne se fasse pas alors je ferme ma bouche, mais une semaine ce sera vite passé...
eau : 1,5l (toujours moitié thé vert et l'autre moitié antésite anis cette fois)...
une super journée avec une super nouvelle mais cette fois je ne dirai rien tant que c'est pas fait mais dans une semaine à pareille heure vous saurez tout si ça s'est fait !!!! seul indice ça n'a rien à voir avec le régime mais plutôt avec ma musique...
bigzzz bizzzz
eau : 1,5 l dont la moitié avec du thé vert et l'autre moitié avec de l'antésite réglisse !!!
voilà la nouvelle star c'est Amandine !!!! Youpiiiii !!!!
eau : presque 2l
je suis à 100g des 5 kgs !!! pourvu que demain... hum... je ne suis pas sensée me peser avent 3 semaines mais bon, je veux juste voir partir le 5è kilo depuis le début de la cure et ensuite je me pèserai plus pendant au moins 1 semaine... promis...
eau : 1l... bof c'est peu...
