CE WEEK il me fallait de la détente de TOUTES FACONS ..... alors OUI je plaide coupable,  c'est bien moi qui ais mangé ces fraises tagada, oui c'est encore moi qui ais mangé ce tout petit sandwich pain fromage et ces deux poignées de curli, et OUI encore hier soir j'ai mangé 2 faritas avec du riz et puis 1 compote et puis 2 petits minuscules CHOCOLATS

Finalement c'était pas grand chose.... mais suffisamment pour mettre Lucette ma balance de mauvais poil ce matin...

Je lui ais dit : t'inquiète Lucette j'efface tout ça et on repart à zéro OK ??

Alors devant sa tête blême, j'ai compris qu'elle avait vraiment pas le moral ! bah faut dire que c'est une battante ma Lucette !! elle se bat avec moi, elle est dure mais juste ! ALORS une promesse c'est une promesse :

Aujourd'hui je commence par 30 mn de vélo elliptique puis journée effaçage avec 3 Kriss Laure et un petit goûter quand même.... et puis demain Lundi on y verra que du feu ELLE VA ETRE CONTENTE MA LUCETTE.....

CE SOIR JE SERAIS EN DIRECT LIVE AVEC CELLES QUI SERONT DISPO A 19H30 COMME D HAB OK ?? POUR SE MOTIVER AVANT DE COMMENCER LA SEMAINE

SLT MES POULETTES     LEELOU

JE SUIS SURE QUE VOUS ALLEZ NOUS EPATEZ CAGOULETTE ET PoOolyne !!!!!! on ATTEND LES RESULTATS AVEC IMPATIENCE......

sinon ce week s'annonce sous le signe de la pluie... snif... encore un week enfermée devant la cheminée... l'hiver commence à être long !!

A QUAND LES MATINEES ENSOLEILLEES, LES PETITS DEJ SUR LA TERRASSE, LES MATINEES DE FARNIENTE AU SOLEIL ??????????

SPECIAL BIZ A STEF QUI DOIT COMMENCER SON DERNIERCOMBAT CONTRE SES KILOS AUJOURD'HUI, ALORS COURAGE !!! ON VA Y ARRIVER STEF !!! C EST LE DERNIER !!!! ET SI ça TE DIT JE SUIS LA TOUS LES JOURS POUR PROFITER DU SOUTIEN DE MES POULETTES SUR INTERNET ET POUR AIDER CELLES QUI LE VEULENT !!!

BON ET BIEN je vais faire un tour sur vos blogs mes poulettes BON WEEK A TOUS......

LEELOU

 ps à mes poulettes COCO CAGOULETTE LAET POOOLYNE DELPHINUS LOLO TARTINE ET TITI ma pote qui a commencé son régime + blog aujourd'hui samedi c'est FANANOU si vous pouvez lui faire un petit coucou d'encouragement ce serait SYMPA .... Merci mes poulettes.

HELLO MES POULETTES !

bon et bien -600g pour la semaine ce qui me fait un joli -17 kg tout rond CA ME CONVIENT !!

j'espère que vos pesées vous conviendront aussi !! et BON COURAGE POUR LE DERNIER JOUR DE NOS DEUX CHAMPIONNES !!

bizouilles

LEELOU

ET BIEN !! LES JOURNEES EFFACAGES MARCHENT TOUJOURS A MIRACLE ! IL FAUT CEPENDANT PERDRE LES AUTRES JOUR.....

BON ET BIEN ON VA S Y EMPLOYER AUJOURD'HUI POUR AFFICHER UNE PERTE CETTE SEMAINE QUAND MEME........

ok les filles, y aura peut être pas sport aujourd'hui car je part travailler .... mais PAS D EXES OK ????

ce soir MESURES et demain matin pesée ATTENTION !!

grosses BISOUILLES a Cagoulette et à PoOolyne !!

COURAGE LES FILLES POUR VOTRE 4E JOUR !! vous allez CARTONNER !

leelou

Alors j'ai pas fait d'exès, journée plutôt normale voir pas mal puisque pas craquage et pas goûter MAIS MA BALANCE ME BOUDE JE LE VOIS BIEN.....

Mais je me laisserais pas avoir !!! Aujourd'hui 3 Kriss Laure et c'est tout !!! Et on verra qui va céder !!!

Je suis un peu noctembule voyez vous, il est presque 5h du mat et je suis là à vous raconter tout ça.....

J'irais voir vos blog tout à l'heure !

Biz ET SPECIAL ENCOURAGEMENTS A CAGOULETTE ET A PoOolyne ! C'est votre semaine les filles !! D'attaque pour ce 3ème jour ???

BON ET BIEN GRACE AU PETIT TOUR QUE J AI FAIT SUR VOS BLOGS ET A TOUT LE COURAGE QUE VOUS METTEZ A FAIRE DU SPORT, VOUS M'AVEZ MOTIVE ET J AI FAIT 30 MN DE VELO ELLIPTIQUE  CHUI FIER DE MOI ! merci les copines

BIZ LEELOU

hello les amis !!

bah oui là....c'est la déprime ! hier soir enroulée ds ma couette devant ma cheminée je lamentais sur mon sort... pourtant j'ai rien mangé de spécial mais la balance m'a annoncé +400 !!!!!

c'est sûr les filles !!!! y a un truc de fille qui se trame !! FAUT BIEN Y PASSER ! mais n'empêche que c'est rageant et qu'il faut un moral d'acier pour pas se laisser aller dans les moments là !!

JE VAIS TENIR BON AUJOURD HUI COTE REGIME C EST SUR EN ESPERANT QUE MA BALANCE SOIT SYMPA DEMAIN MATIN.... SINON.......

je pense bien fort à CAGOULETTE ET PoOolyne à qui je fais des gros bisous !!! JE FILE AU BOULOT

biz

LEELOU

SPECIALES PENSEES POUR NOS DEUX CHAMPIONNES DE CETTE SEMAINE QUI DEMARRE LE TOURNOI !!! ALLEZ LES TARTINETTES !!!!

Sinon je suis contente de ma journée "diète" qui a porté ses fruits, effacé le samedi soir et même plus.... -100 g par rapport à samedi matin, cool !!

JE VOUS EMBRASSE TOUS !!!

A CE SOIR SUR MSN  LEELOU

HELLO TOUT LE MONDE !!

Hier nous avons fêté les 30 ans de ma sister et nous lui avons fait la surprise c'est pour cela que je ne vous ais rien dit avant....elle visite parfois mon blog.......

ET BIEN CE FUT UNE REUSSITE, ELLE EST ARRIVEE FATIGUEE PAS MAQUILLEE LA TETE DANS LE SAC APRES UNE DURE JOURNEE DE TRAVAIL !!!!   on l'a bien eût !!

FAUT DIRE QU'ON C'ETAIT DONNE DU MAL A TOUT LUI CACHER DEPUIS TROIS SEMAINES.......

ALORS ON EST ASSEZ FIER DE NOUS !!!

bref BON ANNIVERSAIRE NINIE !!!!!!

ALORS J'AVAIS PREVUE DE ME LACHER UN PEU HIER SOIR DU FAIT  D UN TOURNOI BIEN MENE !! ET JE ME SUIS LACHEE : SAUCISSON SALADES PDT TABOULE ROSBEEF MEME HIER J AI MANGE 4 BONBONS !! DU BON FROMAGE AVEC DU BON PAIN ...GATEAU 3 CHOCOLATS ...BRIOCHE... j'arrêtte c'est pas un blog sur "COMMENT PRENDRE DES KILOS !!"

et je me suis dit hier soir MONTE PAS SUR LA BALANCE DIMANCHE MATIN TU VAS ETRE DEMORALISEE ! mais je n'ais pas résisté ....et un petit +200g est apparu !!!! RIEN PAR RAPPORT AU FESTIN QUE J AI FAIT !!!!

le dieu du régime est TOUJOURS AVEC MOI APPAREMMENT !! ALORS AUJOURD HUI CEINTURE !!!!!!!!!

BIZ A CE SOIR SUR MSN 19H30 OK ????

LEELOU

30 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE

CE MATIN !!!! MOTIVEE !!!!!!

LADIES AND GENTLEMAN BOYS AND GIRL.........NOW THE RESULT OF THE TOURNOI !!!!!!!

ET BIEN CE TOURNOI ET TERMINE POUR MA PART ET JE COMPTE BIEN ENCOURAGER MES TARTINETTES DES LUNDI !!!!!  JE SUIS PLUTOT CONTENTE DE MOI...AVEC UN JOLI  -1.6 KG

c'est d'ailleurs le plus beau score depuis le début de ce régime , et je le dois en grosse partie à TITI qui a crée ce tournoi très MOTIVANT

et à mes louloutes qui m'ont soutenues TOUS LES JOURS !!!!

MERCI TOUT PLEIN ET COMPTEZ SUR MOI POUR LES PROCHAINES

PS : peux t-on savoir qui passe semaine prochaine avec cagoulette ???

biz a très vite

LEELOU

ça doit être le retour du soleil cette semaine qui me fait cet effet là mais ce matin ma Lucette m'a annoncé un chiffre si peut croyable que je suis remontée 3 fois dessus !! Bon il est sûr qu'entre sport et serrage de ceintures IL FALLAIT DU RESULTAT POUR LE TOURNOI MAIS QUAND MEME

ATTENTION TOUT N EST PAS FINI !! CETTE DERNIERE JOURNEE POURRAIT ME FAIRE BASCULER DU COTE OBSCURE......

C EST POUR CETTE RAISON QUE JE NE VOUS DIS PAS TOUT.....SUSPENS DEMAIN MATIN...

JE PARS POUR UNE JOURNEE DE BOULOT, ça devrait me faire passer le temps. Mais j'ai du monde ce soir alors...... bon on verra !!! ne nous prenons pas la tête !!

gros bisous à mes poulettes et mon poulet titi !!!

LEE