les copines,

Je suis au ange 2 kg 500 de partie pour cette

sixieme semaine, j'avoisine les 10 kg, bon je

pense que les 200 gr de la semaine dernière y

sont pour quelques choses.

Donc ne vous découragez pas les filles une

semaine de non perte peu payé la semaine

d'après.

Et bien pour finir je n'ai pas mangé ma glace

à la st valentin car plus faim. Les gambas grillés

plus le saumon en entrée plus les légumes de

la piérrade. J'ai calé. ça sera pour une autre fois.

En tout cas j'ai passé une super soirée.

Bon aujourd'hui ménage et remise à jour après

ce week end détente. Je me dépeche car j'ai

pas beaucoup de temps.

je vous souhaite une bonne journée

josephine

dans le monde josephine !

Je suis très contente, j'ai eu une belle surprise

 à mon reveil ce matin dejà un

superbe soleil , le ciel bleu et mon mari !

  il etait tous mimi avec ces fleurs

Donc pas question de raté mon repas ce soir,

on ne s'offre jamais de cadeaux mais on se

fait toujours un diner aux chandelles

J'ai prévu de faire une pierrade de poissons

   et en dessert, je vais

me faire plaisir, je rêve de manger une glace

à la chantilly comme celle-ci par exemple

je crois que j'ai l'ai bien mérité, je suis presque

à 10 kg je salive déjà !!!!

c'est mon pêché mignon !

Je vous souhaite une bonne journée

Plein de bisous josephine

Le week end est tout proche et demain c'est la

saint valentin, pas possible pour moi d'aller au

restaurant avec mes 3 petits boubous

, donc il

faut que je prévois un menu sympathique pour

mon diner en amoureux !

et que je me mettes au fourneau

Si vous avez des idées je suis preneuses, plutot

poissons de préférence.

Ce matin surprise au levée, j'avais pas regardé

la météo hier soir et neige sur la route.

Mon fils etait ravi, il a mis ses bottes et il n'a

pas voulu que l'on parte en voiture, il préfére

marcher dans la neige.

Bon et bien je vais vous laisser car mes deux

petites attendent leur douche

et ensuite il faut que je prépare le repas pour

la petite famille.

Et cette après midi, c'est cool dans mon canapé,

je suis à jour donc je vais pouvoir faire du

crochet c'est ma passion à mes moments perdus

c'est rare mais c'est bon.

Un gros bisous à vous toute qui etes là pour moi

Comment allez vous ce matin les copines ?

Moi je suis en pleine forme, j'ai encore eu de la

perte ce matin, je ferai le bilan avec dame

balance lundi

Je crois que mamie a retrouvé le moral et la forme

du coup elle veut nous laisser le chant libre

pour la st valentin .

Hier je suis allée à la piscine ,

j'essaie d'etre assidue et d'y aller deux fois par

semaine.

Pour ce midi couscous au poulet, je vais me

régaler. Miam ! Miam !

Bon mon repassage m'attends

 je vous laisse car cet après midi, je

dois ramener mamie  à sa maison

Je suis au ange, ce matin je me pèse 800 gr en

moins, je crois que les médicaments que je

prenais la semaine dernière sont à l'origine de

mon stagne de la semaine dernière.

Ma mamie va beaucoup mieux, hier

elle a passée une radio et à la un tendinite et

de l'artrose à l'autre bras.

Je crois que le moral est au beau fixe, elle est

pas pressée de repartir, elle profite de mes

enfants.

Je suis plus que motivée, c'est une semaine qui

est prometeuse.

Merci

pour tous vos encouragements d'hier car c'est

vrai que j'avais un peu envie de baisser les bras

c'est là que l'on se rencontre que l'on a des amies

précieuses.

et passez une bonne journée

 josephine

Salut les filles !

Je n'ai pas été trop sur le site ce week end car je

me suis beaucoup occupée de ma mamie

et de mes enfants.

Donc j'ai pas eu beaucoup de temps

Je me suis pesée  ce

matin et j'ai perdu 200 gr, je ne danse pas de 

joie comme elle ! 

c'est pas terrible et pourtant je n'ai pas dérapé

de la semaine.

Bon j'espère que j'aurai plus de chance la

semaine prochaine.

Aujourd'hui ménage à fond  et

ensuite j'enmène mamie à sa radio

Je crois que ça sera déjà bien.

Bon je vous fais des gros bisous

j'irai voir vos blogs ce soir j'aurai plus de temps.

josephine