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Blog de Nanou6012

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  • changement de régime
    publié le 12/10/2008 à 15:55

    bonjour
    Ayant eu de grosses contrariétés je n'ai pu poursuivre mon régime hyper....donc je reprend un régime nutritionnel en mangeant de tout mais en quantité raisonnable.
    Je ne viens pas souvent car mes semaines sont chargées, j'essaie de venir dès que je peux.
    Au plaisir de vous lire et d'avoir des encouragements, mes meilleures ondes positives à toutes.
    Bizzzzzzzzzzzzzzzz , Nanou







  • Bonjour tout le monde
    publié le 19/09/2008 à 06:54

    Je ne suis pas très bavarde, j'écoute plus que je ne parle .

    Je viens de m'engager avec des produits hyperprotéinés mais en gardant les légumes verts aux deus repas et un repas normal le midi (viande ou poisson ou oeuf , légumes verts et fromage ou yaourt). D'ailleurs ce midi ce sera filet de perche du nil au court bouillon accompagné d'une sauce au citron et du choux-fleur, le dessert sera du fromage.

    je voulais dire aussi que j'adore les


  • Bonjour à toutes
    publié le 29/08/2008 à 16:04

    j'ai pris 40kg à cause d'une maladie.....j'ai ce qu'on appelle une force de caractère....j'ai déjà perdu 10kg en régime nutritionnel en 7 mois et 16kg en régime hyperprotéiné en 3 mois = 26kg en moins, il me reste 15kg à perdre.que je vais perdre ici avec vous .
    Au plaisir de vous lire, à bientôt  bizzzzzzzzz







  • perdre doucement mais surement
    publié le 26/08/2008 à 16:50

    Je souhaite perdre du poids pour le bien de ma santé et de ma forme physique.

    Je ne peux hélas venir très souvent , aujourd'hui je suis en congée exceptionnel lol. Je suis assistante maternelle, des journées bien chargées car je garde de p'tits bouts'chous 11h par jour. En dehors de cela, j'ai ma petite famille à m'occuper, un mari adorable et 2 enfants que j'adore, aht oui +  la maison à m'occuper ainsi que la cuisine (repas à préparer car j'adore cuisiner)....lol enfin tout à faire...mon mari fait la vaisselle et les courses lol. Enfin bref si je suis parmi vous c'est pour perdre du poids, je ne manque pas



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