Coucou les amies, ca y est c'est la reprise en plein mois d'aout c'est dur dur!!!  Contente quand même de vous retrouver. Tout s'est bien passé vacances au calme ponctuées par le retour de ma fille et par le fait d'avoir recu le couple d'anglais qui l'avait hebergé au debut de son année. On a donc fait les trouristes pour leur faire decouvrir la region et c'est fatiguant surtout quand il faut aussi s'occuper de la logistique!!!

Coté chrononutrition ca s'etait fort bien passé avant l'arrivée des anglais j'avais continué de maigrir mais la j'attends avant de me repeser et de faire le bilan car gros jokers en fin de semaine. Reprise en main depuids hier pas de soucis je continue cette methode qui me convient bien.

Je vais mettre un peu de temps avant de pouvoir être à jour sur la lecture de vos blogs mais petit à petit je vais y arriver.

Gros bisous à toutes.

Je remets le même texte que dans mon message collectif car je sais que certaines ne lisent pas les messages collectifs!!!

coucou les filles, juste un petit bisou de passage pendant mes vacances je suis de retour à la maison pour 2 jours car je viens d"aller chercher ma grande à l'aeroport. Elle est de retour triste de quitter l'angleterre et sa liberté mais avec des projets de nouveaux voyage aprés l'année scolaire qui arrive, elle parle d'australie alors n'y pensons pas encore car ca sera loin mais si ca lui apporte ce qu'elle souhaite et si c'est pour son bonheur alors pourquoi pas!! Pour l'instant elle va faire une année scolaire sur Montpellier.
Coté vacances elles ont bien commençé avec le calme te la fraicheur des nuits je suis dans les cevennes à coté de Dourbies petit village du haut gard à la limite de l'aveyron. C'est le berceau de ma famille alors j'y suis trés attachée et en plus c'est un superbe endroit la moyenne montagne environ 1000m  avec bois et animaux sauvages et rivière fraiche!!!
Coté chrono tout va bien je gere les jokers et j'ai perdu 1kg de plus.  Je pense à vous toutes pour ne pas craquer ca m'aide bcq. Je vous souhaite à toutes de bonnes vacances ou sinon de belles journées bien remplies et heureuses. Gros bisous.

Coucou les filles, merci à celles qui viennent encore me lire de temps en temps, je ne suis pas tres presente mais je prepare mes vacances et j'ai fort à faire, je pars ce soir pour 3 semaines en cevennes, calme et repos seront à l'ordre du jour!! Je redecendrai le 15Juillet recuperer ma fille à l'aeroport car ca y est elle revient en France. Puis en fin de congés je recevrai chez moi les Anglais qui l'on acceuilli la bas, ca va etre sympa j'espere.Pour la chrono pas de soucis je vais tenter de m'y tenir.
Je vais plus pouvoir vous lire mais des que je pourrai je vous ferai un coucou. De toute manière vous serez presente par la pensée. A bientôt. Bisous bisous.
 

Coucou les copines!!!

Comment se passe votre week end??? Moi ca va aujourd'hui journée au mazet au soleil dans ma petite piscine hors sol juste faite pour se rafraichir et dormir sur le matelas pneumatique, il a fait orage ce soir ca a bien arrosé les plantes !!! Mon chéri est de sortie ce soir avec ses potes du boulot ca va lui faire du bien car il a pas mal de souci de famille et se sent responsable de tous!!!

Mon fils est rentré cet aprem de sa semaine au camping il est ravi on a bien discuté de l'année prochaine, il semble avoir muri!!! Lundi avec son père il va voir sa soeur en Angleterre pour passer la derniere semaine avec elle. La copine à mon ex mari et sa fille les rejoindrons mercredi.

Cette semaine pas de gros joker même pendant le week end. J'essaye de m'y remettre sérieusement.

Gros bisous à toutes.

Coucou les filles, je vous souhaite à toutes un bon week end bien chaud pour celles du sud. Hier soir encore joker car soirée entre voisins dans mon quartier d'enfance ou mes parents vivent encore. Ce fut sympa de revoir tous ces voisins même s'il y en a pas mal de nouveaux  Mon fils est parti pour Argeles avec 2 copains en camping, j'espere qu'ils seront raisonnables car ils seront seuls ils sont deux à avoir 18 ans et le mien 17!! Ma fille n'est pas trop en forme en Angleterre elle revient d'ici 3 semaines mais deprime un peu ce matin elle m'a telephoné en pleurs c'est difficile à gerer mais je l'ai rassurée et cet aprem ca allait mieux.
Coté chrono ca va à peu prés le soir j'ai tendance à grignoter une petite tranche de pain ou un peu de feculent et j'ai tjrs le probleme du gouter pris trop tot quand je l'ai au bureau sous la main, ah la gourmandise quand tu nous tiens!!

Bisous et bonnes vacances à toutes celles qui les attaquent.

Coucou les filles, merci à toutes de votre passage sur mon blog durant cette semaine, pas tres presente je sais mais je ne vous oublie pas!! J'ai passé un excellent week end trés fatiguant pas du tout chrono mais qui m'a fait du bien à la tête!!! Commencons par le moins agréable, vendredi j'ai eu le resultat du BEP de mon fils et c'est non nada pas eu ajourné come ils disent alors même si je m'y attendai car il n'avait pas travaillé du tout ca m'a fichu un coup au moral, aprés reflexion c'est mieux ainsi car s'il l'avait eu il aurait cru que sans travailler on peut reussir là au moins il saura que s'il veut obtenir quelquechose de valorisant il faut s'en donner la peine. En soit ce n'est pas grave car il change de voie et attaque un autre CAP dans un domaine different et plus porteur que la vigne et le vin, les travaux publics. Sinon vendredi soir soirée qui n'etait pas prevue pour moi mais qui m'a permis de decompresser: Le club de rugby de Montpellier pour feter la victoire champion de france de l'equipe cadet a organisé une soirée pour les jeunes et les parents nous avons suivi avec les dirigeants, les entraineurs d'abord resto dans une paillotte sur la plage puis fin en boite de nuit pour jeunes ou nous les vieux on a mis une ambiance geniale, le rugby y a pas mieux pour la fête. Donc 1er joker du week end pas enorme mais joker quand même un peu d'alcool et une assiette de viande froide crudités et 2 ou 3 mignardises. Je suis rentrée vers 5h du mat et couchée à 6h30 le temps de rentrer chez moi de faire un machine etc etc. Le samedi reveillée vers 10h ca n'a pas fait lourd en sommeil!!
Donc grand jour de mariage journée trés ensoleillée mais ventée. On s'est regalé à part  que vers minuit j'etais cassée mais bon bonnant malant j'ai tenu jusqu'à 3h du mat!!! Dimanche levée à 11h pour aller au marché faire quelques courses avec lunettes noires histoire de ne pas montrer mes yeux !!! Je crois qu'à 14h on etait de nouveau couché moi jusqu'à 17h mon ami jusqu'à 18h et bien si le soir on a encore dormi!! Comme quoi à mon âge c'est dur dur de faire la fête sans consequences!!! Alors depuis hier remise à la chrono et dans quelques jours je fais le constat. Bisous les filles et motivée motivée!!  

Bonjour les filles,

Merci à celles qui me font encore des petits coucous ca fait plaisir!!

Mon fils a perdu son dernier match c'est le seul que l'equipe a perdu dans toute la saison et en plus ce n'etait que la cerise sur le gateau, le gateau il l'ont eu grace au championnat de France, donc déçu mais vite remis!!! Hier il attaquait le travail pour 15 jours à la vigne, le soir il s'est endormi sur le canapé vers 20h avec mal aux jambes. Hier matin ma fille m'appelle d'angleterre pour me dire que ca faisait 1/2 heure qu'elle saignait du nez et que ca ne s'arretait pas je vous dit pas le stress bon apres une bonne 20taine de minutes ca s'est enfin calmé. Elle est fatiguée plus la chaleur ca rate pas c'est son pont faible, en plus c'est la fin de l'aventure en Angleterre donc elle stresse un peu et est triste aussi!!
Samedi soir resto avec mon cheri creperie une super crepe avec saumon fumé 1verre de rosé en appero et 1bolée de cidre au repas. Une autre crepe au beurre salée avec 1 boule de glace vanille et de la chantilly, un regal.Hier petit dej idem autres jours à 6h30 du matin pour notre periple à Carcassonne ce fut sandwich cad 1/3 de baguette et 200g de jambon pour le gouter 3boules de sorbet framboise + 40g de choc noir fondu et d'n coup j'ai eu envie de plus donc petit joker avec une petite assiette de raviolis et 1belle part de gateau chinois, ce fut un autre joker je le compte pour ctte semaine et garde l'autre pour samedi car je suis de mariage!!! Sinon j'attend demain ou apres demain pour faire mon bilan le temps de digere les jokers du week end!!! 
Hier
PDej idem tous les jours pain beurre from
Dej 3càsoupe de raviolis à la viande + jambon serano 100G
Gouter 1carreau de choc noir + 1jus d'orange sans sucre ajouté
diner salade , sardines et anchois

Hier  midi je me suis fait une pause plage elle est pas belle la vie?? je suis à 10 minutes en voiture de Carnon et Palavas pour celles qui connaissent!!!

Gros bisous.

Salut les copines, et oui j'ai à nouveau mon ordi portable en pleine forme et j'en profite avant de me preparer je vous fait un coucou!!!

Ca y est mon fils est en vacances, il attaque de travailler lundi à la vgne pour 2 semaines afin de se payer ses vacances , c'est le viticulteur qui l'avait pris en stage qui le reprend, il m'a dit je l'aime bien votre garcon, c'est un brave gars!! De temps en temps un truc positif ca fait du bien.

Sinon le boulot ca va je m'adapte bien et les trajets ma foi sont supportables, 35 à 40 minutes(45 bornes).

Ma chrono , pour l'instant tout va bien et je conseille vivement cette methode à celle qui n'aime pas être frustrées mais qui n'ont pas peur de changer leurs habitudes alimentaires!!!

Je vous souhaite à toutes une excellente journée pleine de soleil et un week end trés riche à l'horizon. 

Gros bisous. 

Ma fille en noir et son amie espagnole lors de leurs soirée so british!!

Coucou les amies,

juste pour vous dire que je m'adapte bien à mes nouveaux horaires et que mon travail est interressant. Par contre pas trop le temps de venir sur le site. Mon portable devrait être à nouveau operationnel dans quelques temps, on s'occupe bien de lui on lui change la carte mère c'est pour dire!!!

Ce soir mon filston est allé passé sa dernière nuit en internat à son lyçée car depuis deux dernières epreuves du BEP puis vacances les dernières aussi car l'an prochain en etant en apprentissage ce sera 5 semaines pour l'année pas plus!!!

Ma fille rentre dans un mois à peu prés donc c'est bientôt!!! Et ce sera aussi mes vacances alors direction les cevennes et leur calme, repos bien merité aprés une année sur les chapeaux de roue!!!

Ma chrono marche toujours aussi bien malgré les super jokers que j'ai fait ce week end. pas de frustration c'est un regal et une pêche d'enfer!!!

je vous embrasse toutes et vous souhaite une bonne fin de semaine. 

Photo de la finale, mon fils est celui qui a le tshirt noir sur l'epaule, il souffrait là car il s'etait fait demonter l'epaule!!

Coucou les copinautes,

alors beau temps pour cette fête des mères, ca fait plaisir!!

Semaine bien remplie comme dit precedemment dans mon article de mercredi. 

Je dois rapprendre à programmer sur ordi donc 12 ans sans en avoir plus fait et il faut que je sois rapidement operationnelle, donc leger stress. En plus j'ai dans mon dos presque tout l'open space ou je travaille ce qui signifie plein de personnes qui passent et voient mon ecran donc les articles perso macach walou!!! Bon tout ca va se mettre en ordre.

Pour ce qui concerne ma chrono en bilan 4kg perdus en 1 mois + de 10cm en tour de taille et 5 en tour de hanche et 4 en poitrine.

Hier journée mechoui et dilem car levée tard 10h30 et appero à partir de midi avec repas qui a duré jusqu'à 5h30  c'etait le mega gros joker j'attend 2 jrs pour me repeser!!! mais quel regal de pouvoir savourer sans etre frustrée!!! Le soir j'ai quand même fait mon petit gouter à22h30 et me suis couchée tres tard!!! Quelle super journée.

Voilà je vous quitte pour ce soir et vous souhaite à toutes une super motivation pour la semaine qui arrive!!!

Bisous.