bonjour

aujourd hui c est le grand jour pour romu il passe son permis de conduire il viens de m envoyer un message en me disant je sais pas si je l aurai donc maintenant on attend le verdict

si non moi sa va toujours a fond le sport et la lecture et le tricot il me reste juste les bordures a faire pour le gilet de shirley

cette aprés midi marche avec ma copine

passer une bonne journée bises

bonjour

commen allez vous avec se beau soleil sa fait du bien

mon vendredi le matin j ai été courir 30 minutes l aprés midi 2h de vélo avec mon homme

samedi matin marche avec le club 10 km en forét

l aprés midi course dans un village voisin mon homme renaud et un autre athléte du club faisait un relais de 7km chacun il finnisse 6e par equipe sur 48 ils été trés content de leur courses

dimanche compétition de jeunes au stade d athlé j été de buvette suie rentrée chez moi vers 15h et on a été faire une petite balade aux bord de l eau avec mon homme et voila le weekend fini

pour aujourd hui j ai fait 3 lessives et laver tout l appartement cette aprés midi marche avec ma belle seour et soir gym

passer un bon lundi bises

bonjour

mon homme est en conger il reprend lundi

ma journée de mercredi petit ménage été faire un tour sur le marché j ai reperer de beaux petit vétement mais d abord il faut que  je refasse  le tri dans mes affaire d été puis l aprés midi je me suies mise dehors pour bouquiner et sur le soir j ai été courir 30 minutes

mon jeudi comme tout les matin petit boulot

l aprés midi une marche de 10 km et la ou la surprise ils sont en train de couper toute une parcelle de sapin c est bien vide maintenant

puis a 18h mon homme a été courir avec le club et moi j y suies allez pour faire la discute rentrée a 20h souper et regarder la télé

passer un bon vendredi et weekend bises

bonjour

j ai bien du mal a venir sur l ordi car en ce momen j essaye de remettre mon appartement en ordre avec tout ses changement en ce momen

si non j ai passer un bon weekend a vittel nous sommes parti samedi matin pour bien en profiter on a manger un casse croute sur la route puis on est arrivé a l hotel ensuite chercher le dossard et que de monde tout les coureurs de toute la france qualifié puis retour a l hotel ou la j ai bouquiner une petite demi heure puis nous sommes allez souper dans un flunch et dans l hotel ou on été il y avais plein d ardennais que l on connais puis dodo j ai dormi comme une masse toute ma nuit l air des voges ma fait du bien pis dimanche debout a 8hdejeuner et hop en route pour  le championnat trés impressiennant de voir tout ses athlétes renaud fini 115e espoir de la france il est trés content de lui  puis on a manger et repris la route on est rentré vers 17h

mon lundi a été le matin ménage l aprés midi une marche et le soir gym

mon mardi petit rangement j i été courir 37 minutes puis l aprés midi j ai été boire le thé chez ma niece et le soir marche nordique

passer un bon mercredi bises

bonjour

merci de vos visite malgrés mon absence mais a partir de lundi j epere que tout va redevenir normal quoi que mon gendre a rdv lundi avec un spécialiste affaire a suivre

si non mon torticolis a vite passer j ai pu allez faire mes marche et méme courir je me suies remise a bouquiner cela me manquer

renaud et champion des ardennes er champagne ardennrs espoir sur piste 10km en 35minutes

demain matin nous partons a vittel dans les vosges championnat de france de 10km sur route nous rentrerons dimanche dans l aprés midi

passer un bon vendredi etr weekend bises

bonjour

on ne sais plus quoi faire mon gendre comme je vous le diser été rentré en weekend pas une bonne chose je trouve car monsieur hier aprés midi a tel a steph pour qu elle va le rechercher sa nous désole sa faisait quand méme 15 jours de passer il lui en restait autant

si non mon cou sa va mieux mais aujourd hui c est au genou que j ai du mal es du a tout se remu ménage la je vais allez faire un peu de course et je ferai la chambre d émilie puis que tout le monde est rentré chez soi

passer un bon mardi bises

bonjour

j ai un torticolis j ai passer une trés mauvaise nuit mais la il faut bien que je me léve pour m ocuper de mes petits et allez ouvrir le bar

si non j ai passer un weekend bien agréable samedi matin je n ai pas été a la marche me suie lever trop tard allor du coup j ai été faire un tour sur le marché de sedan voir si il y avais de la nouveauté comme vétements j ai reperer un pantacour c est tout

l aprés midi nous avons été voir kylian au foot et ensuite été a la piscine

puis a 20h nous allions a un repas soirée country avec la gym rentrée a 2h du matin

puis lever a 8h car nous allions faire une marche avec 7 personnes du club et nous mangions la bas rentrée ches nous vers 16h un peu de repos et a 18h je reprennais les petits mon gendre été revenu pour le weekend mais ne nous a dit aucune parole on  aurai dit qu on le génais enfin on fait avec

passer un bon lundi bises

bonjour

un petit passage vite fait avent de reveiller les petits et d attaquer ma journée

toujours la méme routine sa fait 15 jours aujourd hui

si non je fait toujours mes marches la gym le lundi et la comme il recommence a faire bon vais reprendre le vélo de route et vtt cela va etre dur aprés l hiver s en avoir fait

j espere que pour vous tout va bien je passe vous lire des que je peux a bientot bises

bonjour

j attaque ma deuxieme semaine et je suie lessiver mon homme rale aprés moi je n ai pas le droit d etre fatiguer  il ne  comprend pas que je puisse etre comme sa mais je me demande si il se rend contre que je prepare pour 6 la szemaine 7 le weekend le bar et le ménage voila je vous ennuie plus

passer une bonne semaine bises

bonsoir

je suie plus que crever je vais profiter je n ai pas les petits se soir donc vais bientot me mettre dans mon lit et demain matin je me leverai qu a 8h

si non journée speede reveiller les 2 petits monstre dur dur puis les faire dejeuner les preparer pour les emmener a l école en meme temps je vais ouvrir le bar vers 10h30 steph arrive mais a 11h15 il faut que j y retourne pour qu elle va les rechercher a l ecole je rentre chez moi vers 12h15 ma popte a preparer

cette aprés midi j ai été faire une petite marche de 5km puis ensuite été a leclerc

voila mes journées en ce momen

passer une bonne soirée bises