YoYo YoYo YoYo YoYo

Non de non ce mot ne fera plus partie de ma vie, plus jamais

J'ai perdu 2 kilos sur les 3 gagnés pendant les vacances, je garde le moral et l'esprit vif pour ne pas me laisser envahir.

ET VOUS COMMENT ALLEZ-VOUS ?

Avec ce temps frisquet voilà que la sinusite me fait une vilaine plaisanterie, j'ai le nez comme une patate, le visage gonflé pas top !

le remède de grand-mère serait le cataplasme d'oignons mais j'hésite !! sentir l'oignon à plein nez pas trop mon truc.....

Je vais aller me coucher et encore ronfler (pas très sexy)

JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT

ce matin retrouvailles des membres de notre association locale. Nous avons fait le circuit des cabanes de vignes

Petite dégustation de vin de la région chez le viticulteur et pique-nique

Ce soir je suis un peu lasse mais contente de ma journée. Me voilà reboostée pour reprendre le travail demain matin, mon bureau est un vrai chantier, j'espère pouvoir y mettre bon ordre dès la fin de cette semaine.

je vous souhaite à toutes une bonne soirée.

Une super journée avec le soleil : j'adore - en ce moment je profite du jardin et nous mangeons sur la terrasse c'est très agréable.

Demain grosse journée avec réunion toute la matinée mais je suis habituée. Il faut dire que je suis zen : le bénéfice des vacances est encore là alors çà aide beaucoup !

Demain CONSEIL D'ADMINISTRATION de l'association et hop encore une journée qui va vite passer.

Ce week-end détente à donf  : randonnée 9kms avec arrêt dégustation chez le viticulteur du coin 

 et pique-nique en suivant : je sens que nous allons passer un bon moment.

Je pense bien à vous mes copinautes. Gros bisous du soir Bonne nuit

Belle et magnifique journée, mais il faut aller travailler.

Visite ce midi de NADETTE49 très bon moment passé à déjeuner et trop court, donc promis à une autre fois

Ce soir : ménage, cuisiner pour demain, et réunion conseil municipal

Je pense bien à vous, motivée motivée

Tout le monde connaît ces délicieux fruits de l'automne !

MAIS CONNAISSEZ-VOUS LES BIENFAITS DE SES FEUILLES ?

POUR UNE BONNE TISANE DIURETIQUE

Faire bouillir une bonne poignée de feuilles de ronces, et laissez infuser 1/4 d'heure, puis passez cette infusion et boire deux ou trois verres au cours de la journée, de préférence entre les repas

NE PAS EXCEDER QUINZE JOURS !

Avis aux copines qui veulent chasser les toxines

CHAT ALORS, mon humeur est féline

 Maintenant c'est du sérieux, fini les vacances  !

Un petit massage histoire de reprendre le boulot en forme

STP PATRON PAS DE TROP DE TRAVAIL  SINON JE VAIS¨¨ÊTRE OBLIGEE DE REPARTIR PLUS VITE QUE PREVU ME DORER AU SOLEIL

Bonjour à toutes, me voici repartie au travail, ce soir je serai heureuse de rentrer chez moi surtout que mon petit mari aura fait tout le ménage !!!

Petit tour au jardin pour la cueillette et ce sera la fin d'une journée bien remplie.

Reprise sérieuse de mon alimentation pour évacuer le reste de graisse accumulée pendant les vacances.

BONNE SOIREE ET A PLUS

Allez demain matin je reprends le travail. Au niveau poids j'ai perdu 1kg en une semaine : il m'en reste deux à éliminer.

ici il fait grand soleil, 31° pour demain et après orage !

 En attendant je vais profiter du jardin

Meilleures pensées à toutes.

bonjour les copinautes

Me voici de retour après quinze jours merveilleurs sous le ciel bleu de la Sardaigne.

Site très agréable près l'Olbia, Budoni et San teodoro

L'hôtel club Agrustos que je recommande : nous étions logés dans un petit bangalow inidividuel (le dernier tout à côté du terrain de tir à l'arc) très tranquille. Bref ravie de ces vacances avec les batteries rechargées à bloc mais aussi 3kgs en plus sur le ventre ! mais depuis lundi reprise des bonnes habitudes et l'aiguille de la balance a baissé de 600grs donc les choses vont revenir à la normale.

Lorsque l'on change d'alimentation vlan le corps fait ses réserves pour l'hiver : alors pas question ! non de non me suis remise à ma méthode Cohen avec joie et bonne humeur.

Il va falloir que je comprenne comment je peux transférer les photos prises avec mon téléphone portable sur mon ordinateur ! je vais trouver.

Après un petit tour des blogs je ferai un tour au jardin histoire de repiquer mes plants de betteraves.

Bises à toutes

 BLOG EN PAUSE