La nuit de fête en Italie, petite vidéo non exhaustive !!! Vous pouvez m'apercevoir, à cote de l'homme à la chemise à carreau marron (mon zom !!!) écrasée entre 2 musiciens.... !!!!

Coucou mes amies !!

Quelle longue séparation ….. Mais me voici de retour, un peu surbookée, normal au retour des vacances… Surtout au bureau ou courriels, courriers et rapports se sont un peu entassés… Mais tout va rentrer dans l'ordre cette semaine, comptez sur moi !

Hier super concert en la cathédrale de Forcalquier et malgré un arrêt de 2 mois des répétitions, nous avons eu une ovation du public avec de nombreux rappels !!! Retour à la maison vers 20h30, repas et après un petit tour sur internet (Facebook car les mais de notre marche en Italie sont connectés… découverte de photos, lien vidéos etc…) et dodo.

Ce matin reprise du boulot, petit tour au supermarché…. Et oui, les lutins n'ont pas bossé et le frigo est vide !

Comment vous raconter ces 3 jours de rando qui nous lient tous les ans avec des amis que l'on ne voit parfois qu'à ce moment là ? Ce n'est pas une banale randonnée de 3 jours en montagne, on se retrouve aussi pour défendre quelque chose, notre culture qui est commune avec celles des vallées italiennes limitrophes qui ont le même parlé : le provençal (ou occitan). Et puis dans la culture il n'y a pas que la langue, on y trouve aussi la musique, et la danse traditionnelle, mais pas que de Provence, les baletti sont endiablés ! Et puis au village, on retrouve des mais de 20 ans, on a vu naître leurs enfants, eux les notres, on les a vu grandir et devenir des adultes….. Là; s'organise de grands banquets, préparés pour les marcheurs le vendredi soir et accueillant les autres jours les personnes arrivant avec leur pic nic. Et à la fin du repas des chants émaillent l'instant du café ! En fait, il faut le vivre pour comprendre car raconté comme cela, c'est banal ! et pourtant je peux vous affirmer que non ! Malgré les galères de la marche, surtout lorsque l'on prend la pluie ou de violent orage (ce qui n'a pas été le cas cette année), les ras le bol de ces cols qui se succèdent, les sacs trop lourds….. Une alchimie se crée et chaque année on re-signe ! Je me suis fait de vrais amis avec qui l'on partage toute l'année malgré les kms qui nous séparent (Limousin, Périgourdin, parisien, Italien….) et que l'on retrouve comme si l'on s'était quitté la veille….

Je discutais durant cette marche avec une jeune lyonnaise de 18 ans qui me disait qu'elle avait abandonné d'expliquer à ses amis ce qu'elle trouvait dans ces moments d'échange… et cela fait 5 ans qu'elle vient ! Et mes fils 9 pour l'un, 15 pour l'autre ! et sils ne font pas la marche (rentrée des classes parfois) ils font tout pour venir à la fête dans ce village ! C'est une transmission de nos valeurs aussi, car il y a un partage important : même sous la pluie et le froid, des haltes, durant ces 3 jours de marche, se font pour attendre les plus lents, ceux qui sont fatigués. Les plus vaillant parfois redescendent même du col pour porter le sac de celui qui a du mal de gravir les derniers mètres  du col. C'est un partage intergénérationnel, de 7 à 73 ans cette année ….

Je vous mettrait des photos sur mon album, pour l'instant je vous quitte, en vous mettant une belle photo des vaches piémontaises que nous avons croisés au dessus de la mer de nuages et avec le Viso en fond …. Bonne soirée à toutes . BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Bonjour mes amies !!!

Ce petit message pour vous prévenir de mon absence, je pars en vacances !!!!

2 jours en Ardèche, 4 de rando montagne, 2 en Italie, 4 à la mer.....

De retour le 4 septembre!!!

Bisessssssssssssssssssssssss

Coucou !!!

Et oui, j'ai beau être en congés (ou presque, plus que 1 ou 2 demis journées de bureau, et en partie à la maison, vive la technologie !!!) je manque de temps pour passer sur vos blogs et faire des coms ! Aujourd'hui, en fait de puis hier je garde ma filleule, donc occupée +++, et ce matin courses obligatoires, poser mon fils à la gare, finir ma table de cuisine !!! Ce fut l'activité du week end (vu le temps ...) nous avons enfin fini la ''table bar'' de la cuisine, et je l'ai cérusée et vernie mais il faut passer encore une couche de vernis (au moins). La cuisine a changé de look, je la trouve plus conviviale et agréable, mais il faut refaire quelques aménagements....(savoir où je mets le sac à pain par ex...)

Demain rando avec les nièces, c'est la journée

Plein de bises donc

Coucou mes amies !

Un petit café sur ma terrasse de bon matin, cela vous dit ? Je vous attends !!! Je profite de mon non travail au cabine dentaire pour prendre mon temps...

Quoi que ....

Entre la confiture qui cuit, le repassage qui me tend les bras (mon fils part cet aprem donc...) et ma virée à Décath (à 50 km) avec mon autre fils pour des chaussures de rando, il ne va pas falloir que je traine trop! Surtout que c'est lui qui va conduire !

Alors, vos vacances ? .... J'attends des commentaires, pour me donner envie d'aller dans les contrées visitées !

Bonne journée à toutes, je passerai sur vos blogs en fin d'aprem....

Alors un article rose pour voir la vie en rose ?!!!!! Belle idée !!! le plus dur va être de mettre des images de ma rando roses.....

et bien ce ne sera pas une photo de rando....juste des fleurs du jardin avant la chaleur !

Comment allez vous mes amies après ce beau week end ? Enfin qui fut avec un soleil éclatant j'espère !!...

Pour moi ce fut encore un week end animé, cela ne change pas allez vous dire...

Départ vendredi en fin d'après midi, 2h de route pur faire 99 km....et 1/2 h pour faire 8 km de piste puis encore 1 km à pied et enfin nous arrivons chez notre ami. Il vit en pleine montagne (1400 m)au milieu de la forêt, un véritable havre de paix, mais ni eau courante, ni électricité et la ''cabane'' au fond du jardin..... Mais 2 jours hors du temps, c'est sympa ! Samedi, fête du pain. Donc le four ancien est en chauffe depuis le vendredi. Samedi matin, pétrissage à la main, préparation des pizzas, pissaladières, fougasses aux anchois, tartes à la confiture... et enfin façonnage du pain et cuisson ! Nous avons aussi un peu animée musicalement cette matinée, puis ce fut l'apéro, et la dégustation de tous ces bons mets cuits au feu de bois, à l'ancienne !!!!! et accompagné bien sur de rosé bien frais et de rouge du pays ! Le soir, nous avons ravivé le feu et fait la ''soca'', sorte de grande crêpe à la farine de pois chiche ! Excellent ! Et ce fut le moment de contempler les étoiles, un ciel merveilleux, sans pollution lumineuse du tout, avec un ciel clair.... Et de faire des voeux aux passages des étoiles filantes !

Dimanche, après avoir déjeuné, rangé, préparé les affaires, départ pur rando, toujours dans un endroit hors du temps. Il faut imaginer un village (20 maisons) sans accès par route, seule la piste y conduit, avec la vaches qui paissent à coté des maisons, les ânes qui promènent en liberté, des jardins potagers à couper le souffle (je pleure quand je vois le mien ...). De là, une piste mène à un autre village, lui seulement accessible à pied, mais avec une levée de courrier un fois par semaine.... Et il est bien référencé en village et non pas hameau ... Nous ommes partis tard et c'est sous une chaleur accablante que nous rallions cet endroit. Pose pic nic à coté du'n fontaine bine fraiche, un des habitants nous offre le café, et nous voilà repartis à l'assaut de la montagnette pur aller à la source du torrent, source dont le débit est de 6 m3/ heure. Des vasques prêtes à baigner sont juste à la sortie de la source qui jaillit en gros bouillonnement de dessous le rocher . et une cascade de 10 m de haut complète cette vision !! Mais nous l'avons bien méritée... Retour vers les voitures, mais là, obligation de boire l'apéro (un perrier, après la rando !) chez des gens du village ! Le retour était prévu vers 19h à la maison ,nous y arrivons à 22h30 ! La rando était plus longue que prévue... Je suis ko, vite la douche et dodo .....

Salut mes zamies !!

Pas trop en forme et pas trop le moral !!!

Pourtant j'ai passé un très bon week end, une belle rando en montagne, un petit 3000 m, fait en 5h15 aller et retour, vue sur un très beau lac de montagne dans le haut Verdon, le lac d'Allos. Dimanche ce fut une journée "maison", ménage, repas, finir de préparer avec mon fils ses affaires car il est parti camper avec ses amis.... et lecture et piscine l'après midi ! 

Bon bref, cela ira mieux demain ! 

Au bureau, les affaires reprennent, des chantiers devraient démarrer en septembre.... Heureusement car sinon il aurait fallu mettre la clef sous la porte en fin d'année !!!! .....

Hier nous sommes allés écouter un concert de jazz, des amateurs mais bons ! quels beaux solos ils ont joués ! mais le seul problème c'est l'heure du retour : couché à 1h30... Dur pour aller bosser après !

Ce soir rien de prévu, un petit film surement ! et plateau télé aussi, mon zom a un rendez vous tardif, il ne devrait pas être à la maison avant 20h30... Pour moi ce sera baignade en rentrant, une vingtaine d'aller retour, et demain course à pied ! il ne faut pas arrêter l'entrainement !

Bonne soirée mes amies et plein de bises !!!

Je rentre d'une rando (et oui, encore....!!!) et après un tour à la ferme où j'ai acheter viandes à griller de veau, oeufs et yaourts, puis douche (un bonheur...), tartinage d'huile (préparation perso huile végétale et huiles essentielles) pour absorber le soleil, je viens vous faire un petit coucou !

Belle journée en montagne, avec un temps idéal, pas trop chaud... donc pas trop transpirée... Rando en Ubaye dans le vallon du Laverq ! 1000 m de dénivelé avalé aller-retour en 5h15..... Endroit très ''aquatique'' avec beaucoup de torrents, cascades et eaux tortes (sinuant dans la tourbe), et plein de fleurs !

Je vous mettrai des photos, mais je ne les ai pas encore chargées....

Bonne soirée et à bientôt.

Coucou mes amies !

Et oui, ce week end nous l'avons passé en montagne, à marcher et profiter des paysages magnifiques et du calme et de la sérénité des grands espaces ! Départ samedi matin à 7h de la maison. 2h plus tard nous étions à pied d'oeuvre où nous avons attendus nos amis. 10h : enfin nous partons..... Belle montée qui rend un peu dure la mise en jambes mais bon ! les enfants râlent un peu (surtout les filles ...) mais nous arrivons doucement au premier arrêt. France (l'Italie à l'époque faisait partie du comté de Savoie) Découverte d'un autre lac, le plus beau des Alpes du Sud : il lago del Roburent ! (ma photo) Petite pose et ascension d'un col très raide.... Mais tout le monde le monte allègrement ! Il se fait tard, les enfants demandent à manger, nous les faisons patienter le plus possible mais à 13h30, il faut s'arrêter ! Cela fait du bien à tout le monde, et puis moi aussi n'ai faim ! Pas de temps pour la sieste, il faut continuer pour ne pas finir trop tard ! Arêt à la source.. Manque de chance, le joint de ma gourde souple saute dans l'eau jaillissante de la source et disparait ! ça va fuir.... Pas top pour mon rechange.....Allez, un sac en plastique enserre le tout, j'espère que ça va aller. Et là la dernière partie de la journée commence : ascension d'un col, il y en a pour 2h.... Chacun monte à son rythme et nous finissons tous au col ! Là, le refuge est visible et met du baume au coeur....Après des étirements (toujours bon contre les courbatures), installation et repas. Et puis nous sortons les instruments et faisons danser tous les résidents du refuge autour d'un feu et d'un vin chaud!

Le lendemain les choses se gâtent : nous perdons la moitié de la troupe : mal au pied, mal à la hanche... Heureusement, nous avons une voiture de logistique (il vaut mieux avec des personnes non habituées à la montagne ). Mais nous repartons sereins, la piste défile sous nos pieds et après la pause midi nous attaquons enfin la dernière partie du périple et non la moindre ! Panorama magnifique avec le Viso (3980 m) en point de mire. (dommage que je ne sache pas mettre une vidéo, car je vous ferai profiter de ce panorama).

Arrêt sur un tapis de Orchis vanille, petite fleur rose boule qui sent la vanille à plein nez... Les garçons la mangeraient bien !! La descente attaque, des bergeries de montagnes agrémentent le paysage, nous sommes surpris , pas de cheminée, pas d'ouvertures (fenêtre) juste une porte.... Pourtant, en voyant une ruine, nous voyons bien que la cheminée existe... La fumée s'échappe par les lauze (pierres servant de tuiles). Quelle pauvreté.... Ces anciens vivaient dans un grand dénuement..

Un troupeau de vaches nous fait entendre ses sonnailles... La vallée se , nous laissons les alpages et rentrons dans la forêt. La piste d'étire en longueur... Un ami traine la jambe, le genou le fait souffrir....  Enfin, nous entendons le bruit de notre voiture logistique, après 8h de marche nous l'accueillons avec un vrai sourire !

 Le soir, pour le r"confort, super repas italien avec les "antipasti" comme eux seuls savent les faire, et des spécialités locales. Nuit dans le camping car des amis et retour lundi matin.....

Hier rangement, lessive, un peu de bureau...nettoyage de la piscine ....et baignade !

ce matin je ne travaille pas donc marché dans le village voisin ! J'y fais mes courses pour mes repas du jour :  loup (bio) au four sur un lit de courgettes jaunes, oignon rouge et tomates. Thym et huile d'olive... et ce soir soupe au pistou ! De retour pas trop tard, je décide de m'attaquer à un grand chantier : le nettoyage de ma voiture ! Cela fait un an que je n'y ai rien fait .... 3/4 d'h plus tard elle est pimpante (à l'intérieur). Petit plongeon après le repas Et retour au bureau....

J'ai été très bavarde... Je file voir vos blogs. Bises et bonne soirée !!!

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