Découragée car mon article a disparu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Découragée car je n'ai plus le droit aux menus du site !!!!!!!!!!!!

Découragée car je ne perd plus aucun gramme!!!!!!!!!!!!!!!!

Enfin, bref , le creux de la vague, ça ira mieux demain et je pars bientôt en vacances, alors !!!!!!!!!!

Bonne soirée les amies !

Et hier, c'était une belle soirée. Avec une amie nous sommes allées faire "les traversées de Tatihou".

Le point de départ étant la plage de Saint Vast La Hougue, nous avons traversé les parcs à huitres pour nous rendre sur l'île de Tatihou où nous avons assisté à un concert.

Un groupe norvégien composé de six violonnistes ( Marjorstuen)assurait la première partie puis un groupe turc (Burhan Öçal et l'ensemble oriental d'Istanbul), la deuxième partie........

 C'est une idée originale orchestrée par le Conseil Régional, traversée que nous faisions pour la première fois, et on ne le regrette pas.

Le temps de la marée nous entamons une petite marche d'environ 2,5 km et nous profitons d'un concert afin de découvrir la musique du monde (ce sont essentiellement des groupes qui se produisent ici.

Voilà, donc une superbe soirée

Y'en a quand même un petit peu assez de ce temps d'automne !!!!!!!

Avez-vous reconnu la photo de mon dernier article ????? Réponse dans le prochain, hi,hi,hi,hi!!!!

Un rayon de soleil m'a projeté sur la route et j'ai fait mes 4 km habituels, histoire de se remettre dans le bon chemin !!!!!

Et attention on ne rigole plus !!!!!!!!!!!!! on recommence à maigrir encore 4 kg...........

Nous rentrons de Fontevraud après un très bon séjour là-bas, concert de voix de femmes dans la très belle abbatiale (l'ensemble Kantika), visite insolite de l'abbaye puisque nous l'avons faîte les yeux bandés par couple (un guide, un aveugle, chacun son tour!) faisant appel à nos autres sens......... Ce fut super de retrouver cette très jolie abbaye de cette manière originale.

A plus tard, je vais pique-niquer avec la famille de ma belle fille au bord d'un étang...........
En fait le pique nique s'est passé sur la terrasse abritée du vent et nous somme allés nous promener autour de l'étang après le déjeuner.

Le menu : Apéritif, muscat avec des légumes à tremper dans un tsaziki et un guacamole, du brochet froid mayonnaise, côtes d'agneau et gratin de pdet et choufleur et courgettes, camembert et livarot, salade et teurgoule. Ouilleeeeeeeeeeeeee ! Et un petit Saint Emilion de 1994 aie!!!!!!!!!!!!!

Pas facile le régime !!!!!!!!!!!!!

Inutile de vous dire qu'il va falloir redresser la barre dès demain

Bonne soirée les amies, faîte de beaux rêves !

La recette de la tarte à la banane .......... Pour Mapy et toutes celles qui veulent :

Pour 4 ou 6 pers :

-5 bananes

-1 pâte feuilletée

3 jaunes d'oeufs

2 cuillères à soupe de crème

150 g de sucre (ou moins !) 1 bouchon de rhum

on peut ajouter 50g de farine

Dans un plat à tarte, étalez la pâte feulletée puis faites des petits trous avec une fourchette.

Dans un bol, mélangez bien les 3 bananes écrasées, la crème, le sucre roux, les jaunes d'oeufs, le rhum (et la farine)

Etalez le mélange sur la pâte et décorer avec les rondelles des 2 autres bananes

Enfournez à 180°C pendant 30 mn. Laissez refroidir. Voilà !

Une petite part chacune, pas plus !!!!!!!!!!!!!!

Bonne soirée avec une petite pensée :

"A quoi bon soulever des montagnes

quand il est si simple

de passer par dessus ?

Boris Vian

Mais cette journée fut relativement belle avec des éclaicies, des nuages menaçants mais pas une seule goutte.........

J'en ai profité pour faire un peu de déherbage et repiquer des salades !

Ca fait tout drôle la maison vide sans bruit après ce week-end bien rempli.........

Bon, à partir de demain je réequilibre mes menus.......... J'avais deux amis ce soir à dîner et je leurs ai concocté un poulet coco et une tarte à la banane.............

Promis juré, je rééquilibre demain............. Et je n'ai plus de menus proposés par le site ! Why not, Idon't know ?????????????

Bonne nuit les amies fidèles, on continue à avancer ensemble ! OK !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En famille pour fêter les 30 ans de notre fils cadet.........

Week-end ensoleillé mais un peu trop de vent qui nous a empêché de dîner sur la terrasse samedi soir mais nous avons pris l'apéritif dehors (punch, samoussas, feuilletés d'achards de légumes......)

Difficile encore de garder le cap des kilos ce week-end, il faudra redresser la barre cette semaine.

Encore 200g de repris, il va vraiment falloir reprendre de bonnes habitudes dès lundi !!!!!!

Il va falloir aussi reprendre la marche quotidienne et essayer de faire quelques abdominaux et je vais essayer la corde à sauter (qui la pratique ? )

Allez on y croit et on maigrit, n'est-ce pas les amies ?????????????

26 °, cet après-midi, juste comme il faut surtout quand on fait de la peinture........de l'abri de jardin !!!!!!!!!!!!!!! Aujourd'hui vous aurez la photo de la 1ère couche (surtout pour Réséda qui me l'a demandée !) demain la deuxième (j'suis en panne de batterie d'apareil photo ! )

Bon, à +, je vais faire qq courses en ville!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! surtout chercher du maroilles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je ne sais pas quoi écrire........... C'est Noa vous l'aviez reconnue, n'est-ce pas ?

Bon, une petite pensée alors, ça ne fait pas de mal !

"Le chameau ne voit pas sa propre bosse

il voit la bosse de son frère"

Bonne nuit à toutes !