Bonjour mes copines

... super booster ce matin ...

au reveil petit dejeuner pour reprendre des forces , puis hop 40 min de velo

Je reprends le sports , et franchement ça fais du bien, aussi bien pour le MORAL que pour le PHYSIQUE , j'ai besoin de remuscler ce gras du ventre et ces cuisses

Ce week j'ai envie d'aller au ciné pour voir

Underworld 3 : le soulèvement des Lycans

Je ne sais pas ce que va donner ce film , j'ai adoré le premier, le deuxième aussi ( mele si je l'ai trouvé un peu moin bien) on verra pour le troisième volet ...

Je vous en ferais un bref resumé , et je vous dirais s'il est bien

 bonjour les copines

voili, voilou  ce matin j'etais en pleine et enfin dispo pour attaquer ma séance de sport... alors j'ai fais 35 minutes de sport et j'ai perdu 300 calories , je reprend tout doucement ... je dois avouer que ça fais du bien de reprendre le sport ...

J'ai tres envie d'aller au ciné ce week , mais je ne sais pas trop quoi voir, mis à part la derniere trilogie de underworld qui devrais sortir bientot , je pense

oui je sais , j'avais dis que je reprendrais je sport serieusement aujourd'hui , mais j'ai pas eu le temps, alors ce n'est que parti remise, promis je mis mets demain matin OK OK OK

J'ai pas eu le temps entre les visites d'appart, et la file d'attente pour faire une fichu radiographie

J'en ai marre de ce fichu contrat de PACS  que j'essaye d'etablir , pas simple tous ces termes juridiques , il ne faut rien oublier

ce week chez ma soeur on essyais de convaincre mon cheri de ce marier, bon le mariage civil il est OK , mais à l'eglise il veut pas, sauf que je trouve que le mariage seulement à la Mairie c'est pas tre ROMANTIQUE , vous trouvez pas , ça manque de sentiment devant le Maire ... " au nom de la loi je vous mari ... ( bof, bof)

• Attention aux excès en tout genre... oublier le chocolat
• Je dois adopter une hygiène de vie plus rigoureuse. 
• Adopter une alimentation moins  lourde.
• Je dois Songez à faire du sport à l'heure du déjeuner .

Promis lundi je me remets au velo

Bon week à toutes

il y a du soleil, profitons en

 pas le temps , pas le temps ... je reviens plus tard

Le moral va pas trop mal ...

Mais je ne vous parlerais pas de chose qui fache comme mon poids,

je crois que en ce moment c'est un peu le cadet de mes soucis ...

Je continu de manger équilibré, mais depuis que j'ai arreté le port mon poids ne descend plus ...

Donc en resumé il faut que je repprenne le velo, mais franchement en ce moment j'ai tres peu de volonté de reprendre le velo ... O verra la semaine prochaine

salut mes belles ,

je crois qu'on est beaucoup dans le meme cas ...

Je sens qu'il y a enormement de manque de motivations depuis le debut de l'année
Moi meme je ne me sens plus motivé ...

au debut je fesais du velo 1/2 h chaque matin et je n'arrive plus a trouver la motivation pour le sport et pour le regime, pourtant j'aimerais perdre encore 3 kg c'est pas enorme , mais ces derniers kilos sont les plus dur à perdre
Je ne trouve meme plus le courage de remplir mon blog tous les jours comme je le fesait au debut, j'essaye tout de meme de faire un effort en allant dans tous vos blogs pour vous faire un petits message

 

Hélène

Hélène est un prénom féminin d’origine grecque qui signifie "éclat de soleil". On lui associe généralement la couleur jaune. On fête la Saint Hélène le 18 août. Il y a actuellement 542 Hélène sur Aujourdhui.com et les utilisatrices ont classé ce prénom 100e en terme de popularité.

A propos de son caractère...
Sensible et réservée, Hélène est une personne douce dont vous aimerez la compagnie. Elle est exigeante et consciencieuse. Son travail pourra lui prendre beaucoup de temps, mais elle saura comment se faire pardonner !

Les prénoms apparentés à Hélène sont Ilona (forme hongroise), Léna, Lenaïc (forme bretonne).

un petit poème d'amour pour mon cheri, l'homme de ma vie, l'homme de mes reves ...

Poème Saint Valentin

  Je t'aime mon ange

 J'ai oublié de mettre mon menu pour compter mes calories