Bon ben j'vais être obligé de fêter mon anniversaire tt les lundis et de me faire un resto pour fêter ça !!!! 

Non je plaisante mais ce matin ma wii fit m'a annoncé : -9OOg

Bon en même temps j'ai fait très très attention cette semaine pour pallier à ma soirée "excès" de lundi soir !!!!

Quelle jolie récompense et quel beau cadeau d'anniversaire...

2ème palier explosé !!!!

Le 3° arrive dans un peu - de 3 kilos !!!!

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Bon week end les cOp's

JOYEUX HALLOWEEN

Ici, c'est soirée entre potos demain soir (sans excès cette fois !!!) et retour dans le Nord dimanche jusque mercredi pour profiter de mon chéri (et de ma famille) quelques jours !!!!!!!

A très vite !!!!!!!

(Je passerais vous faire un ch'ti coucou de là haut !!!)

Bon ben voilà avec ma meilleure cop's

on s'est fait un resto ce soir

parce qu'on était seule toutes les 2 !!!!!

Donc on a choisi le buffalo parce que c'est un grill,

qu'il y a de la viande et que comme on est au régime toutes les 2,

ben un grill c'est mieux !!!!

Seulement voilà..... On était là pour fêter mon anniv' et nos bonnes résolutions  sont restées sur le pas de la porte du resto !!!

Pourtant on a voulu les faire entrer avec nous mais pas moyen !!!!

Bref, après un cocktail sans alcool (ben oui quand même !!!), vint une 'tite salade d'accueil (salade, maïs, carottes, sauce crudités !!),puis une 'tite entrée de tapas, un pavé de rumsteak, sauce poivre, frites, et pour finir en beauté un brownie sauce chocolat chaud, crème anglaise!!!

Bref j'ai le ventre qui va exploser !!!!

Premier et dernier excès en 2 mois....

Je vais ESSAYER de ne pas culpabiliser, mais je ne promets rien, en tout cas c'était exceptionnel,

demain retour de la phase PP, rien que la phase PP, toute la phase PP, je le jure, lol !!!!

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Et pour terminer cet article sur une note positive :

Merci beaucoup à toutes et à tous pour vos messages d'anniversaire,

ça fait chaud au coeur !!!!!!

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Gros bizou à toutes et à tous !!!!!!!

Et c'est reparti pour une semaine de boulot...

Et c'est reparti pour une phase de PP...

Et c'est reparti pour avoir dit au revoir à mon homme sur le quai (bon cette fois çi c'est juste pour quelques jours on se revoit vendredi !!!)

A part ça, La pesée de ce matin annoncée 600g, portant la totalité de la perte à 11kg200 !!!!

YES !!!!!!

J'ai eu le courage de montrer le site à mon homme ce week end et il a été impressionné par vos motivations, vos pertes de poids, vos photos avant-après ......

Bon il ne sait toujours pas mon poids (même s'il n'a qu'a aller faire un tour sur le site pour le savoir, mais il a suffisamment de respect pour moi pour ne pas le faire !!!) mais c'est quand même un sacré progrés pour moi !!!!!!

Je suis juste quelqu'un de super complexée !!!!

Allez, bonne semaine à toutes et tous !!!

Restez motivé(e)s, soyez fièr(e)s, ayez confiance en vous !!!!!

Vous êtes trop fort(e)s !!!!!!

Bon tt d'abord, un apercu de la recette de ce soir !!!

Des tomates farcies

façon Dukan !!!!

MMmmmm, avec de la viande hachée 5% et de l'haché de veau !!!

Trop Bon ....

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Bref, faut j'vous dise,

Cet aprem' avec mon homme (ahhh oui mon homme est arrivé ce matin !!!!) donc, cet aprem avec mon homme on est allé faire les magasins pour lui trouver des pulls chauds et chez Kiabi (pour ne pas le citer) il m'a acheté 2 robes (celles de la pub en laine 1 rayé et 1 unie) et devinez quoi ????? J'ai d'abord essayé les "42/44" et bien trop grandes !!!!! Donc j'ai pris les 38/40, oui oui z'avez bien lu, même moi j'ai du mal à m'en remettre !!!!

2 robes 38/40 !!!

Yes, ça ça booste !!!!!!

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Bon week end les filles (et les garçons !!!)

Gros bizou et à bientôt, enfin à dimanche parce que dimanche c'est : LA PESEE !!!!!

Voici ma recette préférée de chez Dukan, avec ou sans légumes c'est juste excellent !!!!

Papillote d'escalope de dinde moutardée et bacon

Une jolie escalope de dinde badigeonnée de moutarde (moi je mélange moutarde + moutarde à l'ancienne) quelques tranches de bacon pour entourées l'escalope, vous parsemez quelques herbes de provence, et un peu de crème liquide 3% !!!

Le tout dans une papillotte et hop au four!!!

C'est trop bon, même les enfants adorent !!!!!

Qui a dit que faire régime c'était manger des haricots verts saveur eau ou du poisson goût flotte ??

Se faire plaisir en mangeant passe aussi par la vue !!!! 

Faire régime c'est aussi (re)trouver le plaisir de cuisiner !!!!

A bientôt, j'vous fais de gros gros bisouxxx à toutes et à tous.....

P.S : Vous avez l'impression que le moral est revenu??? Mon homme débarque demain ça doit y être pour quelque chose, non???

A moi de vous envoyer de la couleur !!!

Merci à toutes pour vos p'tits coms qui m'ont fait sourire et remonté le moral !!!!

AAhhhhhhhhh enfin le retour de la phase "légumes" !!!

Non seulement ça permet de mieux varier les repas mais en plus je perds + !!!!

Seulement 400g cette phase de PP

(mais c'est déjà ça !!!)

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C'est marrant, je sens vraiment le regard des autres qui changent (messieurs du calme mon coeur est pris, même si c'est agréable de se sentir séduisante !!!!)

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Sinon j'ai eu un p'tit week end "coup de blues", vendredi j'étais d'humeur execrable, samedi j'avais envie de chialer tt le temps et dimanche j'étais "toute vide", bizarre, enfin tt ça à laisser place à une grosse fatigue, je m'endors vers 1H3O du mat' (j'ai pas envie de dormir) et le matin, quand je dois me lever pour l'école et le boulot c'est la galère.... Et je ne vous raconte même pas le midi quand je rentre manger !!!

Je comate dans le canapé !!!!!!

Faut que je me bouge, mentalement, physiquement et que je sorte de cet état léthargique, probablement dû au froid et à l'éloignement d'avec mon chéri !!!!!

Allez j'arête de me plaindre !!!

Mon objectif de la semaine

RETROUVER

MA BONNE HUMEUR

(et perdre plusieurs centaines de grammes, vous rendre régulierement visite sur vos blogs et dormir tôt !!! )

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Bisou à toutes et à tous !!!!!!

Bonne semaine, gros bizouuuuuu !!!!

Quelques semaines de salades et de viandes grillées plus tard et voilà le début du résultat

Encore 8kilos 800 !!!!

Changement de phase et qui dit changement de phase dit : pesée !!!

-800g pour ces 5 jours !!!!

Pas mal, pas mal, en même temps ce qui m'importait c'était d'atteindre les -1O kilos

et c'est chose faite !!!!!!!

Alors comme c'est le sujet du moment

juste une chose :

AYEZ CONFIANCE

  EN VOUS !!!!!!!

BizZzz à toutes et à tous !!!!!!