salut,

alors ce matin, verdict, Dame ginette m'attendait!!!pfffff celle là y en a marre!

Alors , et bien elle m'annoncé - 0.800 kg, et coté mensuration j'avais raison j'ai pris un peu au niveau des hanches mais de la taille aussi.

Voilà les news! Je pense que je n'ai pas bu assez cette semaine. Mais bon c'est mieux que rien. Encore 1.5 voir 1.6 kilos pour reprendre le poids que j'avais atteint avant tous ces vilains exces!!

courage , volonté et percéverence !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonne fin de journée

a plus tard

salut à toutes,

Demain mardi, et le mardi, devinez!!!!! et oui direction dame ginette. Que va t'elle m'annoncez!!!PFFFF, marre marre de ces kilos. J'espère avoir perdu un peu! Cette semaine j'ai mangé raisonnablement.  3 écarts: 1 mars, 1 mousse au chocolat (c'est trop bon peu pas résister) et un verre de punch samedi).

Voilà semaine  à peu près correct, mais pas 100 % correct!! dur dur de ne pas résister. Mais demain, je me force: monter sur dame balance et ..........prise de mensurations(donc mise à jour sur le site dès demain)!!!Olala, je crois que pour mes kilos, j'ai tout pris dans les hanches!!

Nous les femmes, la prise de poids c'es

Salut,

bon allez c'est reparti pour une chasse aux kilos intense. Ce matin j'ai affronté dame balance afin de savoir ou j'en étais et là, la CATA , c'est bien ce que je pensais + 2.3 kgs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.Donc c'est parti , une alimentation équilibrée, boire le maximum, pas trop d'écart!!!!! et verdict mardi prochain pour un montée de balance et une prise de mensurations.

Bonne semaine

Biz  PAM

Salut

Je suis enfin de retour, oulàlà; les deux semaines qui viennent de passer, j'ai été débordée, je suis quand même venu vous lire mais je n'ai pas eut le temps de vous laisser des p'tits messages. Et sinon côté nourriture, la CATA, et oui mes commissaires aux comptes étaient là pendant deux semaines ça veut donc dire deux semaines au resto tous les midi. Je n'en peu plus!!!!

Mais c'est décidé demain je repars pour le régime, je sens que j'ai pris des kilos, combien je ne sais pas éxactement, je crois que j'ai du prendre 2 kilos faciles. Ca m'enerve j'étais si contente d'avoir perdu 7 kilos...pffffffffffffffffffffffffffffff. Plus qu'a rattraper maintena

salut a toutes

un coucou rapidoss, et oui cette semaine mes commissaires aux comptes sont là et sont là aussi la semaine prochaine, pfff que de boulot, et malheureusement que de restaurants!!!

Vivement fin de semaine prochaine que je reprenne mes habitudes alimentaires et que j'arrete le resto.

Je prend des news régulièrement mais pour le moment  je n'ai pas vraiment le temps de vous ecrire personnellement, désolé, mais après la semaine prochaine, je serai moins débordé et je me rattraperai promis!!!!

Bon courage à toutes bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz                

Salut tout le monde

Désolé en ce moment je suis débordé de boulot, et donc j'ai très peu de temps pour vous donner des nouvelles, mais je regarde quand meme si vous allez bien!!

Moi côté régime, la semaine à bien commencé, je fais attention à mon alimentation, mais par contre je ne suis pas monter sur dame balance, j'ai décidé que ça serait mardi matin, come ça après une semaine en fesant attention, je serai peut-etre moins déçu, car je crois que j'ai repris des kilos!!bouhhhhh!!!

Mais bon je suis motivé, j'essaie d'équiliber ce que je mange et j'essaie aussi de boire beaucoup. On verra le résultat la semaine prochaine

Bon courage à vous les

salut les filles,

désolé ça fait une semaine que je ne suis pas venue, mais je n'avais vraiment pas le temps. Cette semaine je suis en vacances et là je commence à avoir 5 minutes à moi.

Ca y est j'ai trouvé ma robe pour le mariage de mon beau frère, je l'ai trouvé chez Alain Manoukian, Mon mari l'a trouve belle ainsi que mes 2 soeurs, moi aussi je l'aime bien, mais j'espère qu'elle ne me fait pas trop grosse!! Donc c'est décidé, je me reprend en main, je vais faire attention à mon alimentation. Je vais donc devoir réaffronter dame balance mardi prochain.Objectif jusqu'au 5 Juin, conserver ma perte actuelle et avec au maximum 2 ou 3 kilos en moins maxi, ca

Salut a tous et à toutes,

Cette semaine aucune motivation, rien j'ai pas trop le moral, mais je ne sais pas pourquoi!Bilan du week end et du début de semaine, Nul!!!Samedi soir pizza et lundi midi, mes commissaires aux compes étaient là, donc ils voulaient manger vite fait, donc direction la pizzeria la plus proche, donc rebelotte,repizza!!!!!!!!!!Depuis je bois je bois je bois, mais pas plus de motivations que ça. Du coup  pas d'affrontement avec dame balance!!PFFFFFFFF !Marre!!Marre de ce froid de canard!!Marre des kilos!!Marre d'un peu tout!!!

J'espère que d'ici la fin de semaine ça va aller mieux.

Bisous à tous le monde

Pam

Salut

Ce midi j'ai mangé avec ma copine Séverine,(Hullabaloo), ça m'a fait super plaisir, on n'a discuté de son mariage et de tous ces préparatifs, je suis vraiment très contente pour elle, que des préparations d'ici le jour J.

Sinon ce midi repas raisonnable, entrée carotte,tomate,choux rouge, ensuite plat steack grillé+Haricots verts (attention il y avait des frites mais j'ai résisté, ça fait pourtant longtemps que je n'en ai pas mangé!!), et en dessert une coupe crème dessert au chocolat (je suis trop gourmande ) avec quelques rondelles de bananes et bien sur l'essentiel en boisson de l'EAU!!!!

Voilà voilà ma pause déjeuner, à refaire dès que pos