Bonjour les zaminautes,
Comment allez vous?C'est le week end?Quoi de prévu?Et bien sûr la fete des mères!Vous avez penser à vous maman,j'espere!Moi pas beaucoup de sous cette année,lol.Donc je vais lui offrir une plante,elle adore ça de toute façon.Le jardin c'est son petit monde!
Aujourd'hui,je vous ai préparé des conseils pour se sentir bien avec soi même.Lisez le bien!Et adoptez ces simples gestes...
1- Observez vous dans un miroir.
Regardez vous et observez les autres. Vous êtes identiques ? non !On est tous UNIQUE. Dites vous à voix haute ” Je suis la plus belle (ou le plus beau pour monsieur) et je suis unique ” il n’y a aucun mal à se flatter et puis on sait bien que l’on est jamais mieux servi que par soi même n’est ce pas ? alors pourquoi s’en priver ?
2-Si quelque chose ne vous convient pas dans votre apparence, changez le !
Allez chez le coiffeur pour adopter un nouveau look, faites un petit régime ou mangez équilibré si vous vous sentez en surpoids et profitez de la nouvelle collection pour acheter de nouveaux vêtements.Passer chez l'esthéticienne.Prenez soin de vous!Inutile de dépenser des fortunes, quelques petits changements dans votre apparence suffiront et feront que vous vous sentirez vraiment mieux.
3-Faites de l’exercice
30 minutes d’exercice minimum par jour vous redonneront la pêche. (Marche, escaliers, vélo…) le principal est de se bouger pour retrouver son énergie !
4-Souriez !
Et oui, vous serez surpris de voir ce que le sourire peut accomplir comme miracle ! à chaque fois que je me retrouve dans les transports en commun ou simplement dans la rue, je suis toujours surprise de voir la mine triste des gens, alors ne soyez pas pareil et démarquez vous du lot en souriant !
5-Mettez vous en valeur et faites ce que vous aimez faire !
Moi ? j ‘adore la danse et l'ecriture, je me sens bien à chaque fois que je prends le temps d'écrire et de danser, c’est formidable pour s’évader moralement et se ressourcer. Alors prenez le temps de faire ce qu’il vous plait !
6-Entourez vous de couleurs !
Que ce soit dans vos vêtements, dans votre décoration d’intérieur ou autre, prenez l’habitude de mettre de la couleur dans votre vie ! repérez la couleur qui vous fait vibrer et servez vous en pour aller mieux. Je trouve le pouvoir des couleurs étonnant ! Quand mon moral est plus bas je m’efforce à porter des vêtements de couleur car cela me dynamise et me redonne le sourire ! j’adore avoir des objets colorés chez moi.Quand j'aurais ma maison un jour,je voudrais que chaque piece soit d'une couleur differente.Ce sera mon arc en ciel dans ma maison!
7. Regardez vous de nouveau dans votre glace et complimentez vous !
Non non, cela n’est pas de trop ! si vous voulez être en phase avec vous-même il faut vous aimer et vous complimenter. A chaque effort accompli, faites vous un petit cadeau.C'est assez difficile au debut mais apprendre à s'aimer c'est un grand pas vers la confiance en soi.Ce qui implique une attitude posée et positive!Sachez vous aimer!
8-Soyez aimables et prévenants avec les autres, tout comme vous aimeriez qu’ils le soient avec vous-même.
Il y a des personnes très belles physiquement qui ne dégagent absolument rien, alors que d’autres personnes moins belles mais par leur façon d’être, dégagent un fort magnétisme positif autour d’elles et attirent les gens.Soyez ces personnes à fort magnétisme positif!
9-Bichonnez votre intérieur
C’est l’endroit dans lequel vous devez vous sentir comme ” un poisson dans l’eau ! ” mettez y des objets que vous aimez, des peintures, des cadres qui vous inspirent.
Voilà les petits conseils pour se sentir bien avec soi même.N'ayez pas peur de les adopter!Ca ne fera que tu bien!Et de plus c'est que du positif au final!
Je vous souhaite une bonne journee.Gros bisous.A tout sur vos blogs!
