coucou

aujopurd'hui j'etais invité à manger chez ma belle mere, 

c'etait frite mergez steck et a la fin ma belle mere me dis n'oublier pas la saklade, puree j'etais verte si la salade aurais etait là avant ben j'aurais manger que ca , mais bon ans pis j'ai compter 200g de frite 166points ,

ca va me faire une journeeàa 40points pour rien du tous,

vouila a part ca il a fait beau donc balade

hier j'ai manger je crois 36points , mais bon j'ai manger du saumon en pavé des crevette le soir et macedoine avec creme ffraiche mais j'ai manger en tous 6chouquette a la creme,

temps pis on verra bien , la vrai peser est biensur lundi ,

doncaujourd'hui on reprend de plus belle, mais le soucis c'est toujours et encore cette histoire de satieté, je ne sais pas si je dois manger 200g 3000g 400g pff c'est la galere,

je crois que si je n'ai pas bien maigrie cette semaine je vais comptabilisé au 100g

bon aujourd'hui je l'ai quand meme fait,

mon poid est toujours le meme aujourd'hui

aujourd'hui c'est l'annif à mon mari, il est aller acheter des gateau , je ne peux pas faire sans c'est pâs possible,

je vais faire du saumon en pavé avec du riz et j'espere que c'est une tarte qu'il va apporter

on verra bien bisous

pas terrible , c'est pas comme les vrai mais sa assouvie un peu l'envie de sucre,

mes gosses se sont regaler vraiment

mon bebe dors encore depuis 13h

c'est super bon,

ce sera le gouter d'aujourd'hui, bon je me suis tromper j'avais pas vue que j'vais que de la semoule moyenne on verra se que ca va donner

c'est super simple a faire et j'adore ca

vila mon mari rigole de moi il me dis que j'ai des gout pfff

mais moi j'aime trop se mec c'est la perfection meme

aujourd'hui je suis fatigué, mon fils a depuis dimanche 40.5 de fievre, il a fait son vaccin de ror

comme j'ai vue que sa fievre ne baisser pas j'ai pris rdv chez le docteur, mais trop long, donc direction l'hopital avec 41° de fievre,

j'vais jamais vue sa a part ma petite soeur quyi une fois a eu 42° de fievre , avec 1meningite ,

donc voila

nuit blanche depusi dimanche et grasse matinée apres mais sa me casse ma journee car je suis trop fatigué

à part ca coté regime

ben ca va c'est cool

je tiend bon , mon mari est aller m'acheter des yaourt et des legumes, et fruits,

heureusement que j'adore ca ,car avec ww ce n'est pas possible de ne pas manger de legumes, c'est ca qui fait que l'on a pas faim

j'aimerais m'aeré un peu mais avec mon bebe malade pas possible, de plus il ne fait pas terrible ici, c'est pas encore ca le temps,vivement le soleil,

bisous

puree je viend d'ecrire un message il c'est effacé

bon je me presente je m'appelle karima

je vais avoir 36ans

j'ai 5enfantys entre 9ans et 13mois

j'ai commencais ww il y a exactement 1an le 29fevrier , j'ai perdu 20kilos 300, mais apres plusieurs chose qui se sont passer dans ma vie j'ai repris 6kilos ce derrnier mois

en un an donc j'ai perdu 20kilos, je suis aller en vacances, j'ai fais le ramadan, j'ai eu ma grand mere qui est decedé mon mari c'est fait operer de la main suite a un accident pas tres malain,

ensuite je suis tomber malade infection renale avec lumbaguo , je vous raconte pas sa fait tres tres mal

ensuite les fete et pour finir l'annee je me suis marié le 30decembre, je peser jusqu'a là 69.500kilos

et apres j'ai eu des probleme familliaux qui m'ont bouffe la vie

et la je suis a 74.600pfff

c'est dur  , tres dur

je mange bien c'est sur avec ww c'est super equilibrer, j'adore les fruits et legumes c'est arrangeant, 

mais quand la semaine j'etais encore a 2000calories voir plus de gateau choclat etetc

c'est dur de ne pas mangeais de gateau et de grignotter tous se qui se met devant nos yeux

c'est pire qu'une drogue ,

j'ai resister pendant tres longtemps, il n'y a pas de raison que je ne m'y remet pas

là c'est mon 2eme jour,

j'ai passer ma nuit au toilette,à aavoir envie d'uriné

avec moins de 14kilos, je vais me battre pour perdre cette fois si 15kilos, je veux y arriver , et j"y arriverais c'est sur