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COURAGE !!
publié le 05/01/2013 à 21:57
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Bonsoir !
Je mets en ligne cette chanson car c'est une chanson intemporelle qui m'aide toujours lors des moments où j'ai une baisse de moral, de motivation, d'envie de continuer mes efforts, que ce soit pour mon poids, mes études ou n'importe quoi d'autre, je ferme les yeux, l'écoute et me sens mieux, c'est vraiment une chanson magique pour moi !
Samedi 5 janvier
publié le 05/01/2013 à 12:05
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Bonjour !
Premier jour de ce premier week-end de 2013, je vais faire un peu de ménage, regarder un peu la télé, travailler aussi quand même et me faire une petite séance de vélo d'appartement cet après-midi.
En ce début d'année nous nous promettons tous de faire du sport, de mieux manger pour nous sentir mieux, mais nous savons tous à quel point les résolutions sont parfois dures à tenir, une invitation chez une amie, un moment de flemme où l'ont se dit "je ferai ca demain, ce n'est pas grave" et l'engrenage infernal revient, alors je voulais vous dire que
Assez fière de moi !
publié le 04/01/2013 à 10:22
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Bonjour !
Mon bilan Kilos perdus/pris pendant les fêtes est positif, mon poids est toujours stable à 56KG donc c'est parfait même si à cause des médicaments après-opérations je n'ai pas fait aitant de sport que je ne l'aurais voulu, mais bon, mieux vaut se reposer que d'être fatiguée voire s'évanouir n'est-ce-pas ?
A partir de la semaine prochaine je pourrai reprendre un rythme sportif normal et là ca va y aller, je suis motivée comme jamais pour bien profiter de 2013 !
Nouvelles résolutions, let's go !
publié le 02/01/2013 à 22:32
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Rebonsoir,
nous sommes donc début janvier, donc le début d'une nouvelles année, c'est fonc le temps des bonnes résolutions qu'on essaye de tenir au maximum, cette année je vais m'en tenir à des résolutiosn réalistes, pas question de vouloir atteindre des objectifs inimaginables qui vont me décourager non !
Donc pour cette année 2013, mes résolutions seront les suivantes ! :
- continuer mes 3 séances de sport/semaine, afin de continuer de stabiliser mon poids, pas question de reprendre les kilos perdus !
- essayer de nouvelles recettes en patisserie, a
Bonne année !
publié le 02/01/2013 à 20:55
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Bonsoir tou le monde,
je sais ca fait longtemps que je n'ai pas posé mais avec les fêtes j'ai été assez occupé, et le 31 décembre, pour bien commencé l'année je me suis fait arracher les dents de sagesse, j'ai donc commencé l'année avec de la purée, des glaces et rien de consistant, donc les chocolats recus pour Noël vont encore attendre un peu avant d'être dévorés, bah oui ca fait quelques jours que je les vois et que j'ai très envie de les manger, j'ai l'impression qu'ils me narguent c'est horrible ! Enfon, j'espère que pour vous l'année a bien commencé, dans la joie, la bonne humeur et avec la forme ! J'espère que cette année sera pro
l'esprit de Noel, au Quebec, en humour
publié le 26/11/2012 à 21:49
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re-Bonjour
oui deux défis en moins de dix minutes mais quand j'ai vu le défi de Cyril j'ai tout de suite pensée à une chanson que m'a fait écouté une amie québecquoise, c'est une vidéo sur la père Noël, très drôle mais que j'adore !
L'esprit de Noël avant l'heure ! :)
publié le 26/11/2012 à 21:42
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Bonjour tout le monde
je participe avec joie au défi de Cecile de décrire tout ce que peut ressentir un enfant de 7 ans et ce qu'il trouve merveilleux dans Noël, parce que, chaque année, au moment de Noël, je retombe en enfance, par exemple avant-hier j'ai rechanté "jingle bells", ca commence par les chants mais ca ce n'était qu'une étape, je me fais une joie de regarder dès octobre dans les catalogues de "jouets", vers la fin là où il y a les DVDs, les jeux etc ... (non je ne veux plus de poupées merci :p ).
Revenons-en à cet enfant de 7 ans (sinon je suis capable de vous raconter toute ma vie sans reparler du défi et
Victoire !
publié le 07/11/2012 à 20:31
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Bonsoir à tous !
ca fait longtemps que je n'ai pas posté c'est vrai mais je lisais quand même les blogs avec attention, en particulier celui de Valérie car je cherche toujours des nouveaux exos pour ne pas tomber dans la routine ;p
Mais ce soir je poste, car j'aimerais vous faire profiter de ma victoire, bien que cell-ci a eu lieu il y a au moins deux semaines, en effet je ne me pesais plus, je n'y pensais plus à vrai dire à me peser, et il y a deux semaines je me suis pesée et là surprise, je me suis repesée deux, trois fois pour être sure de ce que je voyais, sure de ne pas rever ! Et oui, j'ai réussi, j'ai atteint m
C'est une belle journée, je vais me coucher, ou pas :p
publié le 25/07/2012 à 10:13
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En ce beau jour d'été où je n'ai envie que de rester assisee ou cuchée et de me prélasser au soleil, je vais combattre ma flemme et faire du rangement un peu de ménage, et cet après-midi, avec ma mamn, faire des bons muffins aux petites de chocolat, enfin bon ca reste à voir ca sera une première pour toutes les deux donc sait-on jamais
donc voilà, je reviendrai surement vous monrer mes muffins, cet aprem ou demain !
Je vous souhaite à tous une aussi bell
J'y suis presque !!!
publié le 24/07/2012 à 16:34
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Hello the world !
Je suis de très bonne humeur là, je viens de me peser, première depuis mon retour d'allemagne où je ne m'étais pas pesée et .... 60 kg !!!! Encore 1 et j'aurai atteint mon objectif ! Mais bon mon objecif de poids n'est pas mon seul objectif, et l'autre n'est tujours pas atteint, mon ventre est toujours trop rond a mon gout, mais bon je vais me concentrer sur ma petite victoire et continuer mes efforts, après tout il faut toujours rester positive n'est-ce-pas ! En tout cas cette avancée me
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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