j'ai fait mon tour aux puces ce matin 

j'ai repris la chrono depuis 3 jours et cela va bien

ce matin j'ai acheté 14 portions de viande et autant de poisson frais

une bonne chose plus de tracas pour les repas 

ya qu'à choisir

je reprend le cours de mon blog

dommage qu'au travail je ne puisse le remplir ya un truc qui cloche sur ce site

je reprend la chrono après 1 semaine de ski et 56.4 au compteur

rien de méchant mais "à bas les féculents"

dès que j'en mange au gouter ou le soir, ginette se fache ! 

 depuis jeudi je suis entrée en phase de stabilisation

fêté ça mercredi soir et ça commence bien 0.500 g en plus

pas d'affolement

pas d'excès

j'ai du mal à me passer de mes barres HP que je mange en plus de ma ration repas, donc ceci entraine cela

et toc + 500g

une vrai merveille

nous ne l'avons vu que 5 mn, ma fille Gaelle va bien et le papa aussi bien qu'un peu épuisé par 2 nuits blanches

j'ai bientot fini de bosser

encore une heure et je suis libre

petit réveillon en amoureux, il va falloir que je carbure au coca light pour ne pas dormir avant minuit

pas moyen de perdre un gramme cette semaine avec ces repas à répétition (4 pour le coup)

noel avec doudou

réveillon du 24 avec mes filles

25 midi avec gaelle et seb et amandine

25 soir avec alexia et Jp

bon y en a marre

dès vendredi je m'y recolle mais samedi une sortie de prévue pour l'annif d'une amie qui est seule

bon bout d'an les filles

bonjour les copines

ben oui domi j'ai trop mangé moi aussi et sur 3 repas en plus mais miam que c'était bon !

aujourd'hui reprise du boulot et reprise régime HP sans remords, j'essaierai (je dis bien j'essaierai) de me peser que lundi pour ne pas avoir une attaque

mon doudou rentrera mardi soir et lui aussi dans le nord chez ses parents il se remet au régime sans remords, il en a marre de trop manger, il était content d'avoir bien entamé sa perte de poids

à tout'

bonjour tout le monde, vous devez encore courir dans les magasins pour les derniers cadeaux, bon courage

moi j'avais commandé un CD, il est pas arrivé et la Fnac est débordée

alors bon... le cadeau arrivera plus tard

hier en sortant du boulot grosse envie de poulet frit épicé, j'ai résisté et j'ai filé chez moi

englouti une part de camembert bridelice, une portion de gauffre protéiné et ... des crevettes à 17 h

le soir du coup j'avais pas faim j'ai mangé juste ma soupe de fenouil délicieuse faite toujours maison en compagnie de ma petite maman qui venait juste d'arriver et un fr bl 0% aromatisé citron meringué (aromes achetés par correspondance à Patiwizz)

ce matin je saute sur la balance :56.7 waouwwww super car vendredi j'avais rien perdu de la semaine

mais depuis lundi soir du repas de réveillon avec doudou je ne suis plus tombé dans les chocolats ni barre protéiné (que j'avais mangé régulièrement la semaine dernière et que le doc m'avait interdit)

donc chaleureux  Noel à tous et toutes

hier soir nous avons fêté noel avec doudou car il part ce matin
toast tzatziki et saumon fumé, un peu de foie gras, du champagne
chapon mariné aux morilles et pleurotes comme accompagnement (tout dans le champignon lol !)
et en dessert verrines framboises et tiramisu
c'était bien bon et j'étais "gaie" avec le verre de champ'
je tiens trèèèèès maaaaaaaaallllllll l'alcoooool faut vous dire
si bien qu'au mariage de ma fille il y a 18 mois je me suis abstenue juste ptit apéro et dessert sinon j'aurais pas profité de la soirée
pour notre mariage je ferais pareil et pour tenir le coup jusqu'au petit matin du coca à donffffff car en plus je suis une marmotte couche tôt
à part ça côté régime
donc tous les midis je refais crudités et sachet HP pour compenser les excès prévus
3 gros repas pour noel

et devant la télé, je suis retombée dans la boite de chocolat (offerte par Denise une chère amie) et en plus nous les dégustons car ils sont délicieux mais promis je les mets de côté, ma maman arrive ce soir elle leur fera un sort certainement

je reprend mon blog et je le tiendrais à jour

pesée de ce matin 57.6 la ZR s'annonce, la perte de poids stagne  et cela ne va pas s'arranger avec les fêtes

quoique !

la semaine est bientôt finie, j'ai pas mal stressé avec le boulot et des paies très compliquées ce mois ci

ouf

dans 3 heures c'est la quille

le soleil brille dans le midi mais il fait toujours aussi froid