ce matin je me sens bien j'ai fait la grasse matinee je me suis levee a 7h ,

en j'ai fait une betise je m'en suis rendu compte a midi

ce matin je n'ai pas dejeune j'ai oublie tant pi c'est pas grave , et en plus ce midi je n'ai pas fait d'ecart donc ca va je prends ce regime de plus en plus serainement et ca c'est super il y bien longtemps que je me suis pas sentit aussi  detendu , en ce qui concerne ce regime. poue le moment je ne perd pas trop mais je sens que je degonffle  donc je sais que je vais perdre de toute facon ; 

 

vous mes amies je vous remercies pour votre aide  et j'espere vous annoncer mes 20kg de moin dans quelques mois   

je me suis leve a 5H45  ,dans la foule j'ai fait mes lessives , fait seche le linge , et super j'ai pu enfin en faire seche dehors et la c'est le grand bonheur, il y du vent mais aussi un peu de soleil et ca fait du bien, j'ai meme fait mon repassage quesque je suis heureuse quand la journee commence et que j'ai fait tout mon boulot avant 10h du mat .

bon avec tout ca j'ai meme oublier de me peser ca alors j'y crois pas , on nverra demain matin les degats est ce que j'ai perdu ou pas ? la est la question je pense avoir perdu un peu car mon pantalon me serre un peu moin c'est toujour ca .

  
il faut que j'y arrive , et je sens que je suis bien partie

bon j'ai eu un gros stresse ce matin a la la les enfants petit on a des petit soucies mais les grands = grand soucies et la j'ai eu mon compte ce matin et j'ai du mal a savoir comment je vais pouvoir les aider mais bon  je gere   il faut que je reste positive  et respirer a fond  bon voila j'ai soulage mon coeur en venant marquer ce petit mot

bon je ma suis levee a 5H45  j'ai fais mes lessives plie mon linge,essuye mes meubles,et fait a mange pour midi et la je suis entrain de faire le repas de demain comme ca je serai tanquille

je me sens plutot bien je sais pas si j'ai perdu du poids , j'espere que j'aurai une bonne surprise mercredi et oui je me peserai mercredi je l'ai promis a une amie , mais ca va etre dure   

aujourd'hui repos complet j'ai fais mon menage ce matin et la je me repose je viens voir sur le forum si vous allez bien moi je me sens bien   

tout va bien je ne me suis pas pese ce matin j'attend lundi pour ca car j'aime etre seul quand je me pese je sias c'est idiot mais bon je suis comme ca . quand aux cinq bonne chose de la journee ben je me lance:

1)  il a fait beau

2)c'est l'aniverssaire de ma puce

3)c'est la journee de la femme

4)j'ai fini le boulot plus tot

5)j'ai fais mon repassage

bon voila c'est pas evident mais je le fais et je suis seraine c'est super  

et oui les filles je suis de bonne humeur j'ai perdu 200g  je pense que je suis bien partie enfin j'espere , je croise les doigts afin que je change de dixaine tres rapidement,  

  

ma premire bataille c'est de changer de dixaine la je serai bien heureuse et pourrai remettre certaines affaires qui sont au placard , en attendent de redecendre  j'ai des fringues de toutes les tailles en dessous de celle que je fais en ce moment et je reve de les remettre mais pour la premiere fois depuis longtemp je me sens bien

 ce matin je me sens plutot bien, je me peser et j'ai vu que j'avais perdu un peu alors je suis contente ,oh je ne cris pas victoire car j'ai eu bien des desillusion donc je suis tres mefiante , alors je continu avec le coeur un peu plus leger

je pense que j'ai bein fait attention hier et je continue sur ma lance ,  je sais qu'avec votre aide je vais y arrive,si vous voyez que je mange pas bien dites le moi s'il vous plait ,