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bonjour les miss,
je suis désolée de ce long silence mais nous avons traversé avec ma famille une période pas très facile, grace à dieu aujourd'hui tout va mieux,...
nous avons déménagé aussi, ce fut long et ça nous à bien pris la tête,
merci a toutes pour vos gentils messages
donc me revoilou avec encore 5 kilos en plus des 30 que j'avais a prendre je me sens encore plus mal dans mon corps
et mon moral a du mal a suivre donc j'ai du mal à me motiver je compte sur vous pour m'aider a me remuer
bref, je suis contente de vous retrouver enfin!!!
je file tout de suite faire un tour sur vos blogs
angél
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coucou
publié le 07/12/2007 à 16:02
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me revoilà, pour celles qui se seraient un peu inquiétées pour moi, non, non je vais bien!!!!(je rigole)
j'ai juste eu une petite baisse de forme moi aussi, après le petit bout malade, merci maintenant il va mieux, j'ai eu le malheur d'aller voir dame balance mercredi matin et la j'ai eu la mauvaise surprise d'avoir pris 1.5 kilos, j'avais les boules, ça ma déprimée. mais je me suis fait consolée par julot hi hih hi!!
bref j'étais un peu démoralisée, j'en ai marre car j'ai l'impression que cette balance ne bougera jamais dans le bon sens!!!!
bon maintenant ça va mieux. je m'excuse de ne pas avoir pris de vos nouvelles ces jours ci mais je cours de ce pas voir vos blogs pour me rattraper
bisous les filles
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COUCOU
cà va bien mieux aujourd'hui, mais c'est au tour de mon bébé d'amour de ne pas aller très bien..il à toussé toute la nuit, du coup il est resté a la maison avec papa aujourd'hui au lieu d'aller à l'école.
Ah oui!!!! aujourd'hui j'ia eu droit à une brioche au flan hmmmmmmmmmmmm trop bon mais mon cheri m'a dit que si je me faisais plaisir avec ça il fallait que je compense en faisant un peu plus de sport, donc je suis allée à la piscine et j'ai nagé 1000m puis marché 40 minutes a un pas très sportif!!! je suis fière de moi, voilà, sinon à midi j 'ai mangé salade de comcombre, thon et 2 yahourts
ce soir, jambon de dinde riz blanc
le soleil est enfin revenu chez nous après 2 jours de pluie non stop...
merci pour tous vos coms
demain je travaille (j'ai les boules!!!) donc je viendrais vous voir en fin de journée
gros bisous mes belles
ps : en photo c'est mon petit bonhomme!!!
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Bonsoir mes toutes belles !!!
aujourd'hui journée très très fatitguante, j'ai pas la pêche (physique seulement car le moral va bien)
je me traîne depuisce matin...
donc en guise du sport aujourd'hui c'était que de la marche, (bon c'est toujours ça!!!)
coté repas,
ce matin : une salade de fruits, café
midi : des ravioles à la viande sans sauce, un comcombre une banane
ce soir : soupe, yahourt
mon homme, continue à prendre soin de moi, ça me fait du bien...et m'aide à garder le moral...
j'espere que vous avez toutes passé un super week end.
demain c'est piscine pour moi
je vous embrasse toutes....
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j'espère que ce week end ce passe bien, pour moi, il est tout doux...
hier je me suis pesée, et j'ai perdu le kilo que j'avais pris la semaine précedente, et je me suis affinée... grâce au sport...
coté régime, julot prends toujours et encore soin de moi... hier je suis allée au sport (1h20, de cardio, trop fière de moi)
puis après une belle et longue promenade nous avons fait le sapin de noel en famille, les enfants etaient aux anges...(moi aussi...)
voili, voilou pour mon début de week end, pour le moment la maison dort, j'ai plus le temps de vous parler.
bon objectif de la semaine prochaine, perdre au moins 2 kg, si, si, je vous assure c'est possible mais en doublant l'activité sportive, julot me dit qu'on va y arriver...
je vous fais à touttes de gros mimis et peut etre à ce soir...
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coucou mes belles!!
Bon, ce matin j'ai petit déjeuné ce que julot m'avait gentimment préparé mais à midi je me susi fait embarqué par des collègues de boulot et résultat, : resto chinois... ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh je m'en veux!!! pour essayer de me sentir un peu moins COUPABLE DE MANGER!!!! j'ai fait du vélo ce soir. mais j'ai du mal à ne pas penser à dame mechante balance de demain matin!!!!
bref le mal est fait...
mais le pire dans tout ça vous savez ce que c'est ???
c'est que C'ETAIT TROP BON LE CHINOIS!!!!!!!
bon pour rattrapper un peu l'écart ce soir je ne mange pas!!!
bon c'est pas un repas qui va gacher mes efforts de toute une semaine? hein les filles?
bon et vous comment ça va ? je m'en vais faire un tour sur vos blogs...
bisous à toutes
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coucou les belles!!!
alors au menu ce jour : petit dej : café, pain jambon fromage si si je vous jure
midi : salade de tomates riz escalope de dinde et yahourt
soir : soupe de legumes fruit
il me gate le julot!!!
coté sport aujourd'hui rien, je suis crevée et en plus il fait trop froid!!!
je vous fais à toutes de gros bisous
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coucou les belles, bon aujourd'hui pour le sport ce fut, vélo 40 minutes, en plus j'ai travallé beurk!!! alors que d'habitude je peux profiter de mes enfants le mercredi là j'ai pas eu le choix du boulot par dessus la tête.!!
bref, julot est entrain de me préparer mon repas spécial régime : riz blanc basmati, et des tomates en salade, bon vous me direz il n'y a rien d'éxtraordinaire mais je n'ai plus faim après ça me cale bien.
demain je retourne au sport ...
et vous ? votre journée ?
je vous fais de gros BISOUS merci d'etre presentes
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salut les filles, alors hier, j'étais trop contente car j'ai eu plein et plein de com de votre part, un gros bisou à toutes pour ça.
niveau régime: le matin julot me laisse manger : tartines beurre et confiture
ce midi : concombre en salade
filet de jambon + yahourt+poire
ce soir on verra c'est la surprise!!!
je vous fait à toute un gros bisous et à ce soir
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HEUREUSEMENT QUE VOUS ETES LA!!!
MERCI pour tous vos coms, et vs avez raison il ne faut pas s'arrêter là on va toutes y arriver.
alors hier pas le temps de venir vous voir (pourtant j'ai pensé à vous très fort...)
entre midi et deux je suis allée à la piscine et le soir au step, je suis super fière de moi et de plus niveau alimentaire j'ai un nouveau coach!! c'est julot
il à décidé de m'aider de cette manière il fait du spor avec moi et il me prépare mon repas tous les jours, hier au menu du soir c'était soupe de légumes et deux mandarines. je vous dirais si ça à porté ses fruits...à la fin de cette semaine...
bon j'attaque la journée avec le moral gonflé à bloc et c'est grâce à vous...
j'espère que pour vous tout va? allez racontez moi cç me fait du bien!!!!
bisous à toutes et passez une belle journée
