Je vais essayer et il faut que je tienne

Merci pour la motivation

Des bisous

BOnjour à toutes,

J'ai complètement laché le  régime, j'ai même repris du poids

Y'aurait il quelqu'un pour me remotiver ????

BOnjour, les filles

j'espère que ous tenez le cap, pour moi  ca va un peu mieux cette semaine.........je fais des efforts toute la semaine et quand arrive le week end c'est la catastrophe.

en + j'ai fais attention toute la semaine et demain je vais au resto à midi....... par contre pour le soir c'est sandwich obligatoire

Que me conseillez vous comme sanwich ?

Salut à toutes, les vacances se sont super bien passées.

Le bilan est pas trop mal, mais j'ai quand même bien abusé........donc la je reprends les choses en main

bises à toutes

Pas trop le moral..........pas un gramme de perdu cette semaine..............je suis vraiment dégoutée........est ce que c'est seulement un passage et que la semaine prochaine ca va payer..............verdict samedi matin.......

Sinon je pense pas trop vous donner de nouvelles la semaine qui arrive car je suis en vacances et je me déconnecte de tout..........sauf du régime

voilà

Bon courage à toutes et que la balance soit avec vous.............

Biz

Ajoutez à cela une bugne, je pensais que le bilan serait pire, finalement ma balance devrait sourire en fin de semaine

Point positif, je me sens déjà un petit peu moins serrée dans mon pantalon

Ce week end j'ai pas pu suivre mon régime car j'ai été invitée, j'ai compensé en ne déjeunant pas le matin (pas super) et j'ai craqué à peu près sur tout ce qui m'était proposé.........donc j'ai repris les choses en main hier soir, je ne suis pas remontée sur la balance pour essayer de rester motivée.

voilà le résumé pas très glorieux du week end.........bilan en fin de semaine

Ca y est j'ai acheté de spiles pour la balance......... je vais me peser demain matin.........enfin

Ce soir c'est gym, ca va faire du bien vu que je ne fais pas de sport de toute la semaine...........à vrai dire je n'ai pas trop le temps.........

Verdict demain matin, pour voir si ma balance ne pleure pas