Je suis fière de moi, oui oui, pas de craquage, c' est normal plus de sucre donc, plus dépendante de ce poison pour moi.

Je suis très contente car aujourd'hui j' ai nettoyé ma moto, et j' ai hâte de remonter dessus, et cela pour bientôt, il me manque plus de faire mes deux chiffres, j' y crois fermement, le sport ???? pour tout vous dire je n' aime pas trop, donc, je fais des tâches ménagères, telles que les carreaux, du rangement, je passe l' aspirateur, je fais mes lits à fond, je nettoie le jardin, un peu de jardinage, brefff!!!!!!!!!!!!!!!!

Le principal est de rester motivée et surtout LA VOLONTE, il n' y a que ça de vrai. Là où je suis encore plus contente c' est que maintenant je sais d' où vient mon problème, c' est le SUCRE, et oui, je l' ai compris très tardivement. Mais mieux vaut tard que jamais.

Je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit

Cela fait si longtemps que j' étais venue déposer un ptit commentaire sur mon blog, je vous avoue que ce n' est pas évident car je tape sur l' ordi de mon ami, donc j' ai un pseudo différent, car habituellement mon pseudo chez moi c' est Adriana 58.

Je suis contente de vous retrouver

bon, j' y vais mon ami m' appelle pour dîner...... à très vite

Bonsoir mes amies, un petit mot avant d' aller me coucher. Et oui, j' étais de repos aujourd'hui, j' ai pris une décision, je ne prends plus de sucrettes dans mon café, ni dans mes laitages, et oui !!! je me suis aperçue que j' avais de plus en plus envie de sucré quand j' en prenais.

Donc là, c' est décidé, et j' ai réussi aujourd'hui à tenir

Je suis super contente, j' ai mon petit chaton chartreux, je suis allée le chercher samedi dernier à Paris, j' ai pris le train, mon Dieu comme la vie est stressante à Paris, et les gens sont tristes, à mon avis,

Bref le principal c' est d' avoir mon petit chat, l' éleveur a fait la moitié du trajet, et moi aussi. Je recevrai d' ici 1 à  3 mois les papiers du pedigree loof,

Je suis allée manger au restaurant, et j' ai pris une cuisse de poulet, j' ai mangé que le blanc, et une salade, pour le dessert c' était de la pâtisserie ou mousse au chocolat, donc j' ai pris un café.

Voilà encore une victoire pour moi.  Je vais à la pesée 1ère semaine de février. Franchement, quand j' étais à Paris, et que j' étais au restaurant, je me suis vue dans le miroir, moi qui évitait tous les miroirs, et bien je peux vous dire, que je me suis plu, oui oui c ' est vrai

Je me sens de mieux en mieux

à bientôt

Et oui la pesée s' est très très bien passée et ma doctoresse était aussi contente que moi, moins 4 kgs ce qui me fait une perte de 30 kgs, je n' en reviens pas, et je continue, et oui, encore 40 kgs à perdre, déjà en ce début d' année, j' espère bien passer le CAP des deux chiffres, et je vais y arriver, croyez moi, je suis encore plus motivée qu' avant, j' ai eu les félicitations de ma doctoresse, car en plus je suis en pleine ménopause, donc je ne vous dis pas.

Mon chéri est super content, et moi donc, j' y crois, en j' encourage toutes les femmes à continuer tous leurs efforts, moi je vous avoue, qu' avant, bof !!!! je ne continuais jamais, je faisais le yo yo, je suis embétée, je voudrai vous mettre des photos, de mon parcours, mais le site ne me les prends pas, car elles sont trop grandes d' après eux, c' est vraiment dommage, car je vous assure, qu' ont voit la différence je peux vous assurer, mais comment faire ??????

Bon je vais aller déjeûner, j' ai faim, là j' ai des carottes cuites, oignons, et du foie, et petits suisses et ananas, et un bon coup de jus frais après.

A bientôt

De bon matin, je suis partie à la poste, et en revenant,  devinez ce qui m' est arrivée ??? hi hi hi

Avec la neige qui est tombée, et bien je suis tombée et oui  padaboum, sur mon popotin, je peux vous dire, que si cela m' était arrivée quand j' avais encore 27 kilos sur moi, et bien je serai restée parterre avec toutes les peines du monde pour me relever.

Et bien là, super, je me suis relevée plus facilement, et c' est tant mieux parce que je ne ferai pas ça tous les jours. hi hi hi

A part ça, demain la pesée, et j' ai hâte, et vous mes amies ??????? comment allez vous ?????? plus de nouvelles de mes filleules ???

j' espère que vous allez toutes bien,

bonne journée

Et oui de la neige est encore annoncée par la météo cette nuit, on va bien voir, ce matin, je suis allée à la poste, ça été, mais il fallait faire attention.

Quand je pense qu' avant, j' avais franchement la flème d' y aller à pieds, et maintenant, plus de problème, je vais acheter mes journaux, je vais chercher mon pain, et je me sens belle.

C' est incroyable ce que le mental, et le moral, peuvent faire dans notre tête. Ce midi j' ai mangé du foie de boeuf avec des oignons et des salsifis, puis 3 petits suisses à 0 % avec des fraises 150 g mon Dieu comme je me suis régalée, et surtout, je n' avais plus faim. De tout sens, ce  n' est pas compliquer, le matin j' adore mon ptit déjeuner.

lUNDI je reprends le travail, et oui, il le faut bien, et je prie le bon Dieu, que le 16 janvier la neige soit partie, car je dois aller chercher mon ptit chat à Paris. Et je trouve le temps bien long.

Bonne fin de journée à vous toutes mes amies

et surtout COURAGE

Oui mes amies, ce matin grande surprise la neige est revenue, tout est blanc, partout, c' est magnifique,

mais pas pour tout le monde, et pour cause, je n' ai pu aller à la pesée ce matin, donc j' ai téléphoné pour reporter mon rendez vous

à bientôt

Demain jour J, la pesée chez ma doctoresse, je suis super contente, de voir les résultats, bien sûr je ne m' attends pas à la perte de poids des autres fois, car mon corps à pris un rythme de vie, et tant que j' aurai des kilos à perdre, mon corps va puiser dans mes réserves, et Dieu sait qu' il en a encore des réserves hi hi hi

Oui il ne faut pas surtout pas lâcher tous les efforts, il faut continuer, et bientôt les beaux jours, chouette alors, bientôt la moto,

Bonsoir mes amies,

Je sais il n ' est pas de bonne heure, je viens de regarder un film d' horreur, pas triste hou la la la, les frissons garantis.

Mercredi j' ai hâte c' est le verdict, la pesée chez ma doctoresse, tous mes efforts vont être récompensés.

Je suis en vacances chouette alors, ça fait du bien, pas de contrainte d' horaires, le petit marché au village, les ballades en bord de mer, je suis contente, je revis.

Bon je vais aller faire un ptit dodo quand même, mais avant me brosser les dents, puis la toilette, et ensuite au padoc

Demain, un peu de ménage, et je m' occupe de mes petits compagnons.

A bientôt et bonne nuit !!!