je revient encore une foi sur aujourd'hui.com et j'espère avoir le courage pour maigrir cette foi ci

pour ma 2ieme journée de régime mon bilan est :

peti dej : un vers jus d'orange

                2c a S ricotta

                1 jombon dinde

dinée      salade niçoise

                 yaourt 0 % + 2 fraises + 1 kiwi

snak        1 vers jus d'orange

                 2 biscottes ( light)

                 1/4 de bagette de pain

                  sauce

                  1 yaourt 0 %

bonjour, je revient aujourdh'ui le 6/4/2011 pour dire que j'ai tout essayer et que je n'ai pas réussi.

cette fois ci je vais encore réessayer souhaitez moi une bonne chance

bonjour j'ai commencer un nouveau régime avec un docteur en tunisie il est un peu dure et j'attend les résultats sachant que je l'ai commancer à 95,8

le 4 /12/2009

et que j'ai rendez vous le 14/12/2009

je pense que je fait de l'effort pour mon regime et que en contre partie je ne suis pas entrain de perdre suffisament de poids alors pourquoi? est ce que peut etre parceque c'est ramadan et qu'on mange trop tard? je sais pas ???????????????????

je pense que je fait de l'effort pour mon regime et que en contre partie je ne suis pas entrain de perdre suffisament de poids alors pourquoi? est ce que peut etre parceque c'est ramadan et qu'on mange trop tard? je sais pas ???????????????????

bonjour , j'ai encore perdu un kilo c'est le  8ieme  hier j'ai fait le grand menage toute seule , je n'ai manger au efftar que la chourba et des poissons

et aujourdhui  j'ai fait une heure de marche, je fait maintenant la taille 48 j'ai acheter deux pantallon noir et gris  ils sont tres serré pour l'aid et 4 chemises XL  mais mon grand probleme réside au ventre tres relaché et tres grand

hier c'été le 1ier jour de ramadan j'ai préparer la chourba, couscous a la viande et au osban,(mais j'ai seulemet manger la viande  et le osban)salade verte, salade mechouia, brik au four

et c'été aussi l'anniversaire de mon mari alors la nuit j'ai gouter un petit mourceau de gateau et une ou deux cuilleres de assidat zgougou

j'ai essayer de boir le maximum d'eau  et aujourd'hui en se réveillant j'ai constater  que j'ai perdu un kilo c'est donc le bonheur

je suis enfin motivé de nouveau et j'espère pouvoir continuer mon régime, le mois de ramadan arrive  j'espère ne pas grignoter la nuit