salut tout le monde je m'excuse de ne plus passer et bloger souvent je suis flemarde en ce moment en plus je n'ai plus d'internet du coup je suis conecter sur le compte de ma voisine et sa bug bocoup mais la je vais pa tarder a avoir mon propre internet.Coté regime je suis satisfaite parce que j'ai perdu une taille (de 44 a 42)et j'en suis a 66.3 encore 2kg a perdre pour etre dans les normes d'imc j'espere que pour vous sa marche aussi je voudrais remercier tt celle qui mon laisser des com's ma belle siham naw melina moumoun(lol) karima et j'espere que j'oublie personne je vous embrasse tout allah y ralikom je pense tres fort a vous big big big bisou

salut tout le monde je suis desolé de ne pas avoir donner de mes news en ce moment j'ai pas tro le temps et la motivation vu que je stagne bocoup malgre mon regime et le sport j'en ai marre sa me fatigue la balance bloque tjr a 70 pour monter elle monte mais pour descendre non elle veut pas

je remercie tt les personne qui mon laisser des com's je vous embrasse tous big big big bisous je pense tres fort a vous

coucou tt le monde je suis de passage car tres fatiguer aujourd'hui j'ai 9 de tension pas de force vertiges vue troubles et aucun sos medecin c sa la france mais bon je suis contente car entre hier et aujourd'hui j'ai perdu 500g mais aujourd'hui je vai manger bocou pour reprendre de la force meme si pour la 1ere fois de ma vie je n'ai pas d'appetit lol je vous embrasse et vous remercie tous pour votre soutien je ne pourrais pas passer dans les blog mais je pense tres fort a vous en+ demain je part en vaccances je ne serai pas tt le temp sur le site

salut tout le monde je passe vite fait bien fait bloguer pour vous dire que j'ai commencer mon tournois aujourd'hui seulemen et oui mon w-e a été prolonger lol mais bon je vai essayer de me ratraper aujourd'hui sa sera soupe midi et soir pour bien descendre et ensuite je ferai mon regime protéiné qui marche bien pour moi j'avoue que je suis inkiete j'ai peur de ne pas y ariver et + l'été aproche +j'ai peur je vous embrasse tout et bon courage

salu tou le monde et oui j'ai perdu mon defi comme d'hab en faites j'ai u un peti souci c pour sa que je n'ai pas tenu lol mai je suis toujour au regime biensur j'essai de reperdre mon kilos je vou di a samedi

salut tou monde pour la 1000ieme fois je me relance un autre defi lol a partir de demain je me lance un autre defi la soupe au chou mais seulemen jusk'a vendredi je suis un peu decu paske j'ai repris donc il fau que je me ratrape j'espere réusir mon defi au moin sa m'encouragera a fond bisous et a samedi

je suis trop contente j'ai perdu 2.4kg cette semaine moi qui a stagner pendant 2sem je suis moooooooooooooooootiver 69.6kg ce matin ouuuuuuuuufffffffffff enfin je suis descendu en dessous des70 j'en avai marre des 7 maintenan mon but c 65kg il fau que je m'y mette a fond cet semaine c la fiesta yallah danser les filles

salut les miss toooooop contente j'ai perdu mais je laisse le suspense pour samedi seul mes amies de secret de maghrebine le savent hihihihihihihihihihihihihihii sa motive plus sa mais bon il faut maigrir encore plus a samedi incha allah

je vous met une chanson ki me rapelle trop l'été en tunisie les mariage mmmmmmmmmmmmmm sa sent bon le bled et l'été

3emejour de tournois et toujour motivééééééé motivééééééééé il faut se mautivééééééé hihihihihihihihihihi j'ai pas bocou manger aujourd'hui a midi cuisse de dinde soupes au choux un peu de pates a 16h un yahourt une tranche de jambon de dinde au legumes et paprika le soir un peu de pain une cuisse de poulet et du lait j'ai bu bocou de coke light j'ai marcher l'aprem a peu pres 1h et j'ai fait du stepp d'ailleur je vais en faire encore

je voudrais remercier tout les filles qui me soutiennent et leur faire de gros bisous c grace a vous que je tien les miss merci et gros bisous

salut les miss 2eme jour du tournoi sa va bocoup mieu q'hier vu qu'hier c'etai le 1erj c t pas facile en plus j'ai craker sur une assiette de couscous donc la pas le droit a l'erreur la semaine passe vite et y'a pas mal de bonne chose qui m'attende au frigo lol non en faite je suis en pari jusk'a avril il faut que je perd 5kg sinon je vais chanter devan la cam avec la sale voie que j'ai ?jamais de la vie je veux un corps parfai mdr