Coucou les filles,

Je suis de retour parmis vous et je vais recommençer le régime car j'ai tous repris je me suis laisser un peu aller!!! j'espère que vous avez passer de de bonne fêtes et que j'aurais votre soutiens à toutes gros bisous Nadège.

PS: SI VOUS AVEZ DES ASTUCES OU DES RECETTES WW FAITE MOI SIGNE...

a bientôt

Coucou les filles

Cela fait longtemps que je suis pas venu sur le site...J'ai pas le moral il va falloir que je me remtte au régime car c'est une catastrophe j'ai besoin de votre soutien les filles gros bisous

Coucou les filles

J'espère que vous allez bien moi j'attend avec impatience le résultat de mon oral aide soignante pour voir si je rentre à l'école d'aide soignante sinon côté régime il faut que je mis remette dardar!!!je vous souhaite une bonne journée bisous Nadège

Salut les filles,

Bonne année et une bonne santé 2009

Gros bisous les filles.Nadège

Coucou les amies,

Hier je me suis pesé résulta deux kilos de plus vraiment j'étais dégouter...Je ne comprener pas car j'était alèse dans mon jean donc j'ai 40 minutes de cyclotraineur puff c'était dur dur!! puis hier j'ai manger léger... Ce matin je me suis pesé et j'ai perdu 500grammes hé là je me suis dit je ne comprend plus rien...Madame balance se serais tromper je ne pense pas... Et vous quoi de neuf?? je vous souhaite une bonne semaine gros bisous Nadège

Salut les filles,

J'espère que vous allez bien moi je sais pas ce qui ce passe mais je ne suis plus motivé comme avant.Je fait plus attention à ce que je mange c'est la catastrophe j'ai plus que besoin de votre soutien les amies je vous fait plein de bisous et je vous souhaite un bon dimanche Nadège

Salut les filles,

Je suis vraiment pas contente de moi j'ai repris 1 kilos 5 la catastrophe !!

Bon il faut que je me reprenne est vite sinon c'est la déprime assuré .J'espère que pour vous sa roule et que les kilos tombe vite.je vous souhaite une bonne journée gros bisous mes amies Nadège

Coucou les amies,

Je retrouve le moral le soleil est de retour !! et en plus j'ai perdu 500g sa donne le moral pour le début de la semaine.Cette semaine je vais encore courir sa change pas remarquer comme ça je n'ai pas le temps de brouiller du noir !!Et vous quoi de neuf?? J'espère que vous allez bien.J'ai une question à vous posez mes amies j'ai plusieus amies qui n'écrive plus comment on fait pour les suprimer car je pense qu'elle ne reviendras plus sur le site.Sa m'embête de les suprimer Pourtant.Je vous fait pleins de gros bisous et je vous souhaite une très bonne semaine à vous toutes.Nadège

Salut les filles,

Comme prèvu cette après midi je suis aller à la piscine avec mon fils sa ma fait un bien fou.J'ai fait des longeurs pendant 1h 30 c'est pas mal.J'ai hâte d'être à mercredi... Il a fait une belle journée le soleil sa fait du bien j'oublie que nous sommes à l'autonne en plus les tempèrature du wee end devrait être pas mal du tout que du bonheur.Demain journée chargé Je dois faire un teste de simulation d'aide à domicile je suis convoquer par la anpe je vous en dirais plus demain soir pour vous dire comment sa c'est passer!! et le soir première réunion d'école ..Je vous embrasse et je vous souhaite une bonne soirée bye Nadège

Coucou les filles,

ho ! je suis désoler de pas avoir donner de mes nouvelles vous me pardonner j'espère!!

Quoi de neuf pas grand chose mis à part que j 'ai repris un peu car j'ai un peu forçer sur le chocolat sa me perderas non je rigole mais bon il faut que je fasse attention car je suis pas arriver j'usque là pour tout reprendre.... donc je reprend les choses en mains je vais faire de la piscine et me remettre à faire du cyclotraineur et être à 18 points comme je fait ww.Voilà les nouvelles fraîches et vous vous en êtes vous??? gros bisous les filles Nadège