Je me suis absentée un bon mois, en effet je suis parti en stage pour le boulot et après en vacances au canada. Biensûr j'ai pas régime pendant toute cette période. Je viens de me peser, j'ai attendu quelques jours après mon retour, en faisant attention à ca que je mangeais et j'ai bien car là sur la balance j'ai que 100g de plus par rapport à il y a 1 mois. Alors que des écarts j'en ai fait pleins! Mais il faut dire que pendant le voyage au canadda on a beaucoup, beaucoup marché et il faisant plutôt frais donc on brûle des calories.
Donc là, je suis bien motivée pour reprendre mon régime et perdre les 2 kilos qui restent là sur mes hanches rien que pour m'embêter.
J'ai repris le step hier, une heure et je vais essayer d'y aller ce soir et demain soir.
Par contre le problème, c'est que ce week end, c'est mon anniversaire. J'invite des amis le samedis soir, et je suis invité en famille le dimanche. VA falloir se faire plaisir mais pas trop!
A plus Nat
Aujourd'hui je suis allée faire du step, ça défoule, c'est super.
Hallala, gêres aux dégâts, je vais pas me peser ce week end pour garder le moral.
Samedi soir, soirée bonbons et fondue au chocolat.
Aujourd'hui cours de gym tonique
Aujourd'hui, je suis allée faire du step, ça fait du bien de se dépenser.
Hier je suis allée faire des abdos fessiers pour rafermir un peu tout ça. Va falloir poursuivre sur la lancée.
