Bonjour,

et oui le moral est au beau fixe aujourd'hui.

Pourtant je me suis pesée et bonjour les dégats. Alors je me remotive pour une réelle reprise en main!!!

Si je veux avoir une grossesse confortable, du moins agréable, je dois perdre c'est décidé!!! Adieu sorbet poire , et petites biscottes beurrées le matin....

Alors cette après midi course en conséquence....

La meilleure des solutions serait de réintégrer le sport.. Mais j'ai mieux.

En effet étant en pleine construction d'une maison je m'attèle dès que je peux à une journée entière sur le chantier pour y travailler (peintures, jardinage etc..) et tout ceci sans friandises car pas encore de cuisine!!!!!

Le bon plan en fait. Mais il faut se motiver et ça c'est pas gagné!

On est partiiiiiiiii

Mal au petit bidou..come tous les mois..quelle galère je vous jure!!Si qqlun a une solution miracle qui me prévienne!!!!!!!!!

Allez c'est pas grave on prend un petit doliprane voir 2 et puis on repard à ses révisions..concours dans 5jours!!

Bonne journée

Bonjour à vous tous..

hé oui c'est moi bercoli le grand retour..

Cela fait juste 2ans quasiement que je ne suis pas revenue sur le forum//

Alors les nouvelles...pas de boulot concret mais quand mm du nouveau dans le sens où j'ai changé de voie professionnelle..le monde de la petite enfance!!et je m'éclate!!Je passe mon concours fin mai et début du mois de juin jusqu'au 17..résultat le 8juillet.

Nous avons fait construire une belle maison et nous y aménageons début juillet.

Niveau kilos............la grosse cata!!Je n'ai jamais atteind cz poids!!98 kgs faut le faire kan mm!!!!Quelle horreur, un vai petit monstre. On essaye depuis plus d'un an d'avoir un enfant mais rien n'y fait..c'est peut etre pour cela que je grossis à vue d'oeil!!lol

Et vous quelle sont les nouvelles......??

Bonjour à tout le monde
Je reviens de chez mon dermato spécialisé dans le cuir chevelu..
Et diagnostique alopésie sévère...Tous mes cheveux tombés depuis qqls mois ne repousseront pas..
Cause régime..j'ai perdu bcp d'oligo element et de vitamines ..trop apparemment . Je suis un traitement depuis 4mois à base de crème hormonale et de cachés pour combler mes carences..Mais il a été sincère en me disant qu'il fallait que je commence à économiser pour pouvoir me payer des implants...
Excellent nouvelle avant mon mariage dans un mois..
Alors je vous en supplie ne joué pas avec votre santé pour la perte de kilos!!!Si je pouvais revenir en arrière , je ferai n'importe quoi pour changer les choses!!
Je préfère reprendre mes kilos et garder mes cheveux.
C'est vital surtout pour une femme!!
Attention à vous..faites des prises de sang régulières pour surveiller vos apports !!!!

 alors koi  de neuf avec ce soleil??????????

Je suis aux anges!!! Je perds du volume mais pas trop d ekilos...il ne faut pas se décourager!!

Sinon hier petit tour à bayonne et anglet....le soir resto sur la plage!!nikelllllll

Aujourd'hui grace matinée avec mon homme!!!!hummmmmmm!lol

Et puis petit tour par ci par là cet aprem!!

Petit bémol je suis au chomage technique pour 2semaine...je me dis que c'est l'occasion pour renforcer mes efforts physiques et finir de me préparer pour le mariage!!!

C'est d'ailleurs à l'occasion d'une semaine de repos forcé il y a 4semaines ke je me suis motivée pour reprendre le sport??alors ca promet pour la suite!!! On se console comme on peut!!

Bon dimanche ensoleillé à toutes!!!

bisous!

Oui heureuse depuis que je fais du sport!3fois parsemaine en salle . Ou bien cours collectif (gym) ou machines (vélo+vélo elliptique+tapis +stepper).

De plus je le vois bien , je nage dans mes affaires!! Pas grande perte de poids mais du volume!!c'est aussi interssant!! L'essentiel c'ezst de constater les résultas..ca motive!!!!!!

Juse pour info, j'utilise une super crème..somatoline ventre et hanche et ca marche du tonnerrrrrrrrrrrrrre je suis sincère!!!

Malheureusment elle reste chère..33euros mais je pense ke ca vaut le coup!!la date du mariage approche moins de 5mois alors je mets ttes les chance sde mon côté!!

Bisous

je suis super contente de m'être forcée !!!

encore merci kikou861!!! Je ne regrette pas bien au contraire!!l'équipe des profs est super sympa!! Et  les cours bien fait...mm si j'avoue je n'ia pas pu tt faire pour le premier cours! Car j'ai fait la bétise d'enchaîner 1h de machine et aprés un cours d egym....Mais ca fait du biennn

Maintenant le plus dur reste à faire ..NE PAS LACHER!!!!

Là c 'est facile je travaille pas jusqu'à l afin du mois je pense..MAis aprés, lorsque j ereprendrai les postes ca va ête plus difficile...

On veerra bien!!

Le plus important c'est d'être contente et d'avoir envie d'y retourner!!!

Sinon unpeu de courbatures mais sans plus...

Bisous le sfillllllllllllllles

Il eset vrai kil faut souffrir pour ête bellle

Bonjour bonjour!!!

Voilà come j'ai pu vous l'annoncer précédemment, je suis à la maison congé non payé!!car baisse d'activité. Normalement c l'affaire de 2 voir 3semaines !!!Enfin on verra bien.

Donc j'ai pris d'excellentes résolutions et la premiere reprendre le sport...et c'est ce soir le départ!!!

J'ai rdv à 16h30 avec un coach sportif dans une salle  de remise en forme sur pau..et tout cela grâce à "kikou861"!! Elle m'a motivé..Donc voilà j'attaque dans 1h30! Tout d'abord entretien avec le prof pour déterminer mes besoins et mes capacités.. puis un peu de machines et premier cours de gym à 17h45..Normalement j'y rejpoinds "kikou861"!! A nous la sueur !!

A bat les kilos!!!

Le plus important c'est de m'y tenir!!

Bisousssssssssss

Et bien comme je le pressentais..le semmerdes reviennent.

Mon planning de la semaine prochaine.....maison!!je bosse pas et peut être idem pour la semaine aprés!!!!

Chômage technique pour le sinterimaires..
Aïe aïe

Bon c nul!!!!!!!!Bon allez disons ke je vais pouvoir m'occuper de moi et de mon chéri faire du sport aussi

C'est déj ca on se console comme on peut

Salut salut

Oui enfin tout va bien!!!

J'ai repris un boulot qui est intéressant..j'ai mes week ends, bien payé, à 6minutes de chez moi avec une ambiance assez sympa!!

Bon c'est de l'interim..Dans un laboratoire pharmaceutique mais se sont des tiers temps 15mois là bas non stop et aprés 5mois à la maison et rebelote 15mois de boulot etc.....

Enfin notons kan mm k'ils sont en droit de ne pas vous reprendre aprés un tiers temps..Il faut que je m'accroche pour y rester..ce la fait 3mois maintenant!!

Sinon mon mariage arrive  vite dans 6mois c'est "short" pour perdre tous mes kilos mais bon.... bonnes résolutions je vais me remettre au sport!!J'ai trouvé gràce au site une copine de sport!!lol Salut caro!!!

Merci le site!!!

Mm objectif et elle a une de ses motivations!!Ca booste!!!

Voilà ..avec mon homme tt va bien aussi..

Le bonheur..ca me change à vrai dire pas trop l'habitude..Donc des fois je viens à me dire : "mais qu'est ce qui va se passer demain???" Ca va bien finir par me tomber sur le coin du nez...Lol

Bisous et courage..ON va y arriver