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Pour celles qui risquent (1 chance sur 20) de se demander où je suis et où j'en suis...
Ben je suis à l'ecole de maquillage et super occupée par ma nouvelle formation.
Tellement que le régime va de soi dans le monde de la mode!
Voila, donc j'essaie d'aller au sport un maximum, je fais attention a ce que je mange (en précisant bien que je ne me prive de rien mais que je fais de mini quantités). J'ai mal partout (mes muscles en prennent un coup évidemment, j'vais au sport tt les jours d'nouveau!).
Sino le moral est au beau fixe, et j'espère revenir bientôt vous annoncer de bons résultats.
Pour le négatif, j'irais me plaindre ailleurs promis!
Je ne reviens que si j'ai du bon a vous raconter!
A bientot et courage à toutes!!!!
Continuez sur votre lancée!
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J'ai décidé de plus me prendre la tête pour rien.
Je veux me concentrer sur ma santé, et mon avenir.
Ma santé ca passe d'abord par le sport.
Alors j'ai décidé de faire beaucoup plus de sport, et de m'appliquer. Et automatiquement, l'alimentation suivra...Car qui sait faire du sport avec l'estomac plein et lourd ?
Ensuite, au revoir régimes restrictifs, j'ai voulu le faire pck j'etais désésperée, mais je suis complètement contre ce genre de régimes en verité.
Vous savez, on ne peut pas être heureux en se privant et en etant frustré pck on a envie d'un truc qu'on peut pas. Alors je veux vraiment perdre du poids, c clair, mais en mangeant équilibré. Pck je veux que ce soit mon hygiène de vie. Vous comprenez ? Je veux pas "souffrir" pour ressembler a un mannequin. Je veux juste être "saine".
Voila, je m'excuse si mes deux autres articles (que j'ai éffacé) etaient choquant et pleins d'ondes négatives, je repars sur de bonnes bases. Et je compte vraiment m'y tenir.
Je ne veux pas être mal dans ma tête juste a cause d'un régime...faut pas se pourrir la vie pour rien non plus!
Regardez toutes ces filles tailles mannequins...est-ce qu'elles ont l'air si sympa ? Non j'crois pas...alors oui j'ai 9 kilos a perdre pour être "bien" et non pas pour ressembler a un fil de fer, et oui je vais les perdre mais plus doucement... en italien on dit : CHI VA PIANO, VA LONTANO (trad : qui va doucement, arrive loin)
Bisous a toutes mes superbes filles!
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Ben je suis là, eh oui le w-end c'est là mon point faible... c'est le moment où je relache un peu la ceinture...avec mon homme, la famille et les amis!
C'etait à prévoir, hier samedi : anniversaire du papa de mon chéri..nous avons été au restaurant manger de la paëlla (pas terrible en grande connaisseuse...je sais de quoi je parle!) mais j'ai tout de même mangé un peu de riz (alors que je ne pouvais pas) et ensuite, pour ne pas faire associale (lol) nous avons été avec le frère de mon chéri et sa femme (pour une fois qu'on s'entend bien) manger une glace chez Il Gelato!
J'ai mangé qu'1 seule boule j'me rassure mais bon... c'est quand même pas bien!!!!
Je vais pas regrossir mais un écart comma = bloque la perte de poids pendant 3 jours!
Donc lundi on recommence STRICT de chez STRICT!
Je ne me permettrais même plus de fromage! Promis!
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Alors... oui ca y est. J'vous dit pas la torture aujourd'hui mon corps HURLE pour du sucre!
Demain et après demain ce sera encore de la souffrance au programme, mais une fois ce délai passé j'y arriverais sans problème... il faut que tout les glucides soient éliminés dans mon corps et puis je ne ressentirais plus ce besoin. (2 jours)
Ce matin j'ai déjeuné des oeufs brouillés avec 1 tranche de jambon.
A midi j'ai prevu 1 boite de thon au naturel avec 1CS de mayonnaise light.
Ce soir ce sera surement de la viande avec des légumes...jvais reflechir.
En tout cas, ca va être dur je le sais car je dois me re desintoxiquer alalaa...
Mais je garde courage, car j'ai vraiment vraiment envie de voir quelques kilos en moins sur la balance quand je retournerais voir Dr. Shakira lol.
Bisous à toutes!
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Today dimanche jour des fénéants, jour des courageux pour moi!
Hé oui, je me suis levée à mon aise et 11h30 direction la salle de sport!
Mais keske ca fait du bieeeen! Et keske c'est choueeeette!
Reste plus qu'a trouver ce que je vais manger après ça! Car il est hors de question d'avoir fait des efforts pour rien!
Allé j'vais réfléchir bizou bizouu..
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Ralalaaaa, je vous dit pas le compliment d'aujourd'hui... d'abord je vous raconte l'histoire : avant j'allais tout les jours au sport faire des cours collectifs jusqu'a ce que je prenne du poids avec mon homme, du coup les bourrelets se sont installés et les remarques aussi! Une collègue de sport n'arrêtais pas de me dire des choses vexantes, et j'avais de moins en moins envie d'aller au sport pour pas la voir... Alors qu'est ce qui s'est passé, j'ai fait un gros régime strict j'ai perdu 12kg en peu de temps, et ca se voyait bien. Alors depuis que j'ai arrêté ce régime, et bien j'ai repris 2kg car comme je vous l'ai déjà dit j'ai des difficultés a dire non a la bonne bouffe grasse (mitraillettes, pizza, pates...).
Aujourd'hui j'ai revu cette super collègue et vous savez c'kel me sort ???
"Tiens et ton régime, t'as perdu qq chose ?"
Moi : "oui oui, j'ai perdu 12kg j'en ai repris 2 mais ca fait tj 10kg de perdus"
Elle : "Tiens mais ca s'voit pas du tout, on dirait que tas rien perdu"
Moi ; "Ouais, mais toi t'as pas perdu ta mauvaise langue non plus"
Enfin, on va dire que tant mieux, elle m'a remis la rage et elle m'a remise droite dans mes pompes...du coup j'ai très envie de refaire de gros efforts... comme ca elle va clouer son bec de serpent!
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Alors là, ca fait 1 semaine que j'ai mal de tête, un truc de fou, un mal de tête qui ressemble a une perte d'equilibre et a une angoisse en fait.
J'ai aussi tout l'temps la machoir serrée, et ca me saoule, je me sens pas bien.
Comment est-ce que je peux suivre convenablement un régime, dans cet état ?
J'ai reçu 2 jours de congé de mon medecin pour me reposer, mais franchement je suis encore plus stressée... un peu hypocondriaque sur les bords...
Rho l'angoisse... je deteste!!!!!
Enfin, ce soir je pense que j'vais a la réunion W&W... avec mon homme héhé... on va voir ck'il en pense!
Mais oui mais oui, lui aussi il doit faire régime! Si je souffre il doit souffrir avec! Non ca va j'wigooole!
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Grace au blog de Mona, j'ai découvert le site du modèle virtuel. J'ai fait l'avant (maintenant) et après régime...
ET voila ce que ca donnerait pour moi...
Eh oui j'ai tout de même 9kg a perdre!
D'ailleurs, mon rêve c'est de pouvoir mettre des jeans (tout l'monde me dit que je pourrais en mettre déjà maintenant, mais c'est bon ho, j'suis réaliste aussi je vois le resultat que ca donnerait et pour moi c'est non!)
Autrement dit, il me manque ce fameux déclic qui me ferait tenir plus qu'1 bête semaine... le déclic qui m'aidera a tenir le w-end aussi....
J'suis trop angoissé en ce moment, le stress est au maximum (surtout niveau boulot)...
Je suis dans une période difficile et ca devient vraiment très dur de se faire la guerre a ses kilos quand on a déjà d'autres soucis en tête...
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Ouéé il parait! En tout cas, ce matin je suis tombée de mon lit et vous savez pas quoi ???? J'ai fait 200 abdos ! Si c'est pas fantastique de commencer la journée ainsi! Je suis bien fière, parcontre moins fière de hier soir (jai mangé 3 cookie au chocolat devant la télé avec mon chéri!Ben oui c'est vraiment plus gai de grigoter quand on regarde sa série préférée, si seulement j'apprenais a grignoter des pommes pfff)
Du coup hier j'ai un peu dépassé mes points, au lieu de 18 j'crois que y en avait pour 24 points..oupsss
MAIS BON, aujourd'hui séance abdominales, et j'vais essayer de rattraper la gaffe de hier en mangeant que 15 points (jvais me bourrer de soupe je crois)
Allé bizzooo bizzoo a +++
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Suis-je la seule à penser que quand j'aurais éliminé mes problèmes de kilos superflus TOUT le reste suivra ?
Pas que tout va mal dans ma vie, mais j'ai l'impression que tout ira "encore" mieux!
Style avec mon homme, il ne regardera plus personne d'autre (même si les yeux sont faits pour regarder, il ne se dira plus : tiens ma cherie devrait avoir des jambes comme cette la), style au travail je me sentirais beaucoup plus en confiance (je m'habillerais differement), avec mes parents (je ne me disputerais plus si quelqu'un pique mon plat weight watchers), avec mes amies (je n'aurais plus de réticence pour sortir m'amuser un peu)...
Je sais pas... Un peu déprimée today (la fatigue joue surement)